Psycholog i psychoterapeuta Mińsk Mazowiecki
Gabinet psychoterapii Happy Life
Mieszkasz w Mińsku Mazowieckim i potrzebujesz pomocy psychologicznej?
Centrum Psychoterapii Happy Life oferuje profesjonalną pomoc i wsparcie dla osób w kryzysie. Prowadzimy terapię dorosłych i młodzieży – indywidualnie dostosowując ją do Twojej sytuacji. Odwiedź najbliższy gabinet i zrób krok w stronę swojego Happy Life.
Centrum Psychoterapii Happy Life oferuje profesjonalną pomoc i wsparcie dla osób w kryzysie. Prowadzimy terapię dorosłych i młodzieży – indywidualnie dostosowując ją do Twojej sytuacji. Odwiedź najbliższy gabinet i zrób krok w stronę swojego Happy Life.
Poznaj naszych psychoterapeutów
mgr Joanna Stefańska
mgr Ewa Pogonowska
mgr Joanna Hoppe-Gosik
mgr Karina Narożna-Gryczyńska
mgr Jagoda Stadnicka
mgr Kinga Siwińska
wpdb Object
(
[show_errors] =>
[suppress_errors] =>
[last_error] =>
[num_queries] => 2
[num_rows] => 6
[rows_affected] => 0
[insert_id] => 0
[last_query] => SELECT * FROM user_details JOIN users ON user_details.id_user = users.id WHERE user_details.id_facility = 1 AND users.role = 2 AND users.is_active = 1
[last_result] => Array
(
[0] => stdClass Object
(
[id] => 66
[id_user] => 66
[address] => Józefa Piłsudskiego 126a
[city] => Józefów
[specialization] => <div>Psycholog<br>Psychoterapeuta</div><div><span style="font-weight: bolder;">Nurt:</span> integracyjny</div><div><span style="font-weight: bolder;">Przyjmuje:</span> dorosłych, młodzież</div><div><span style="font-weight: bolder;">Lokalizacja:</span> Józefów lub online</div>
[description] => <div>Proces terapeutyczny jest podróżą, w której pełnię funkcję przewodnika. Moim zadaniem jest wsparcie w realizowaniu kolejnych etapów i osiągnięciu upragnionego celu. Wybieram drogę najbardziej dopasowaną do indywidualnych potrzeb i możliwości.</div><div><br></div><div>Wartości, którymi kieruję się w swojej pracy to zaufanie, dyskrecja, empatia i szacunek. Każdą historię uważam za wyjątkową i zasługującą na wysłuchanie. Każdą emocję uważam za ważną i potrzebującą odpowiedniego ujścia. Moim kompasem w pracy zawodowej jest dobro klienta i etyka zawodu. </div><div><br></div><div>Tytuł magistra psychologii uzyskałam na jednej z najbardziej prestiżowych polskich uczelni kształcących w tej dziedzinie: Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS. Aktualnie uczę się w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii im. Jerzego Mellibrudy akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz Polskie Stowarzyszenie Psychoterapii Integracyjnej. Mam również tytuł magistra Pedagogiki ogólnej Uniwersytetu Warszawskiego oraz wykształcenie podyplomowe w zakresie Pedagogiki resocjalizacyjnej z socjoterapią, które uzyskałam na Uniwersytecie Marii Curie - Skłodowskiej w Lublinie.</div><div><br></div><div>Dotychczasowe doświadczenie zawodowe, w obszarze wsparcia psychologicznego, zdobyłam przede wszystkim w szkolnictwie, gdzie przez kilka lat pracowałam z młodzieżą doświadczającą kryzysów psychicznych, zmagającą się z zaburzeniami depresyjnymi i lękowymi. W ramach kursów dotyczących pracy z młodzieżą w obszarze profilaktyki i psychoterapii uzależnień, odbyłam staż w Ośrodku Rehabilitacji Uzależnień i Podwójnej Diagnozy w Otwocku, a jedną z praktyk studenckich realizowałam w ośrodku grupy Synapsis. Wiedzę psychologiczną pogłębiłam także pracując z dziećmi i młodzieżą z niepełnosprawnościami na Oddziale Rehabilitacji Neurologicznej oraz Rehabilitacji Wieku Rozwojowego w Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii. Posiadam również doświadczenie w pracy terapeutycznej z osobami dorosłymi.</div><div><br></div><div>Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą od 16 roku życia. Wspieram w takich problemach jak:</div><ul><li>zaburzenia nastroju,</li><li>zaburzenia lękowe,</li><li>trudności i zaburzenia adaptacyjne,</li><li>poczucie beznadziei, braku sensu życia, bycia niezrozumianym,</li><li>trudności w funkcjonowaniu związane z neuronietypowością (spektrum zaburzeń autystycznych),</li><li>kryzysy tożsamości,</li><li>kryzysy życiowe,</li><li>obniżona samoocena,</li><li>trudności w relacjach.</li></ul><div><br></div><div>Na bieżąco poszerzam swoje kompetencje biorąc udział w licznych kursach i szkoleniach, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.</div>
[single_image] => 66-avatar-1698958641.jpeg
[video] => 66-video-1698862392.mp4
[id_facility] => 1
[id_service] => 1,50
[created_at] => 2023-11-01 18:13:12
[updated_at] => 2025-07-17 08:51:48
[menu_position] => 5
[name] => mgr Joanna Stefańska
[email] => joannas@happylife.pl
[email_verified_at] =>
[password] => $2y$10$3rWOZvggv9BpTfk1MOsUSugRrFXKwCD.H9M6Xj47pYurxe8TZNRva
[remember_token] =>
[role] => 2
[status] => enabled
[is_active] => 1
)
[1] => stdClass Object
(
[id] => 78
[id_user] => 78
[address] => Józefa Piłsudskiego 126a
[city] => Józefów
[specialization] => <div>Psycholog<br>Psychoterapeuta</div><div><span style="font-weight: bolder;">Nurt:</span> poznawczo-behawioralny</div><div><span style="font-weight: bolder;">Przyjmuje:</span> dorosłych, młodzież</div><div><span style="font-weight: bolder;">Lokalizacja:</span> Józefów lub online</div>
[description] => <div>W swojej pracy terapeutycznej opieram się na podejściu poznawczo-behawioralnym, ale doceniam mocne strony różnych podejść terapeutycznych. Staram się zapewnić terapię dostosowaną do pacjenta i jego potrzeb. Pomagam pacjentom w tym, by sami lepiej pomagali sobie w radzeniu z własnym życiem.</div><div><br></div><div>Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Marii Skłodowskiej-Curie w Lublinie oraz studia podyplomowe z stosowanej analizy zachowania, a także z przygotowania do pracy z osobami z zaburzeniami rozwoju i zachowania w SWPS. Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie. Ośrodek posiada rekomendację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).</div><div><br></div><div>Doświadczenie psychologiczne zdobywałam jako stażysta na oddziałach psychiatrycznych, w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej, pracując w stowarzyszeniach, świetlicach, a także uczestnicząc w licznych projektach. Obecnie współpracuję z Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii, Instytutem „Pomnik - Centrum Zdrowia Dziecka”, Poradni Pedagogiczno-Psychologicznej oraz Centrum Psychiatrii i Psychoterapii.</div><div><br></div><div>Uczestniczyłam w licznych szkoleniach m.in. w rocznym kursie pomocy psychologicznej w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA, a także w szkoleniu „Depresja i inne zaburzenia nastroju u dzieci i młodzieży”. Posiadam certyfikat Trenera Umiejętności Społecznych (TUS) oraz certyfikat diagnosty ADOS-2. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej.</div><div><br></div><div>W Centrum Psychoterapii Happy Life w Józefowie pracuję z młodzieżą i osobami dorosłymi zmagającymi się najczęściej z:</div><ul><li>trudnościami w relacjach,</li><li>trudnościami z regulacją emocji,</li><li>zaburzeniami nastroju, epizodami depresyjnymi, brakiem zadowolenia z życia,</li><li>niską samooceną i poczuciem własnej wartości,</li><li>agresją i napadami złości, kryzysami życiowymi,</li><li>wypaleniem zawodowym,</li><li>problemami ze zdrowiem fizycznym, takimi jak ból i skrajne zmęczenie,</li><li>zaburzeniami lękowymi, napadami paniki, napięciem i nadmiernym stresem,</li><li>zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi (OCD),</li><li>rozwodem,</li><li>w procesie żałoby,</li><li>ADHD i spektrum autyzmu,</li><li>samookaleczaniem się.</li></ul><div> </div><div>Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Mam doświadczenie terapii własnej.</div>
[single_image] => 78-avatar-1718293222.jpg
[video] => 78-video-1718206365.mp4
[id_facility] => 1
[id_service] => 1,2
[created_at] => 2024-06-12 17:32:45
[updated_at] => 2025-07-17 08:51:40
[menu_position] => 6
[name] => mgr Ewa Pogonowska
[email] => ewap@happylife.pl
[email_verified_at] =>
[password] => $2y$10$fn4594m2MRe8welqNpT0ZurhXHx/jDO6L7ZFPIg6sxna2IJI6Ytq2
[remember_token] =>
[role] => 2
[status] => enabled
[is_active] => 1
)
[2] => stdClass Object
(
[id] => 95
[id_user] => 95
[address] => Józefa Piłsudskiego 126a
[city] => Józefów
[specialization] => <div>Psycholog<br>Psychoterapeuta</div><div><span style="font-weight: bolder;">Nurt:</span> integracyjny</div><div><span style="font-weight: bolder;">Przyjmuje:</span> dorosłych, młodzież</div><div><span style="font-weight: bolder;">Lokalizacja:</span> Józefów lub online</div>
[description] => <div draggable="false" data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true">Uważam, że każda osoba, którą spotykam, jest wyjątkowa i wymaga ode mnie indywidualnego podejścia opartego na autentyczności, zaangażowaniu i empatii. Wierzę, że każdy jest ekspertem od swojego życia, a dzielenie się własnym doświadczeniem to przejaw dużej odwagi i otwartości.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">W procesie terapeutycznym koncentruję się na relacji i współtworzeniu atmosfery, która sprzyja zaufaniu i daje przestrzeń do dążenia ku zmianom oraz radzenia sobie z pojawiającymi się trudnościami. Moja praca ukierunkowana jest na odnajdywanie i przywracanie samoregulacji, rozwijanie poczucia samoskuteczności oraz wpływu na własne życie.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Ukończyłam jednolite studia psychologiczne na Uniwersytecie Wrocławskim oraz studium z zakresu poznawczo-behawioralnej psychoterapii dzieci i młodzieży w Instytucie Edukacji i Terapii w Poznaniu. Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii Instytutu Psychologii Zdrowia, rekomendowanej przez Polskie Stowarzyszenie Psychiatryczne oraz Polskie Stowarzyszenie Psychoterapii Integracyjnej. Jestem również trenerem Umiejętności Społecznych i Życiowych.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Doświadczenie psychologiczne zdobywałam jako stażystka na oddziałach psychiatrycznych dla dorosłych oraz dzieci i młodzieży we Wrocławiu. Wiedzę psychologiczną pogłębiałam w pracy z dziećmi i młodzieżą w placówkach oświatowych oraz ośrodkach typu MOS i MOW. Kompetencje psychologiczne rozwijałam poprzez udział w różnych projektach, m.in. w Pracowni Konsultacji i Poradnictwa Psychologicznego dla dorosłych przy Instytucie Psychologii UWr, w Brzeskim Centrum Medycznym, gdzie pracowałam z osobami doświadczającymi bólu chronicznego, oraz na Oddziale Chirurgii Ogólnej w Szpitalu Wojskowym we Wrocławiu, pracując z osobami w ciężkim stanie powypadkowym.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 16 roku życia, które zmagają się z:</div><ul><li draggable="false"><div draggable="false">trudnościami w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji oraz poczuciem osamotnienia,</div></li><li draggable="false"><div draggable="false">kryzysami życiowymi i zmianami,</div></li><li draggable="false"><div draggable="false">przeżywaniem żałoby i poczuciem braku zadowolenia z życia,</div></li><li draggable="false"><div draggable="false">zaburzeniami nastroju i stanami depresyjnymi,</div></li><li draggable="false"><div draggable="false">stanami lękowymi, napadami paniki oraz zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi,</div></li><li draggable="false"><div draggable="false">nadmiernym stresem, napięciem emocjonalnym i problemami zdrowotnymi (np. ból i skrajne zmęczenie),</div></li><li draggable="false"><div draggable="false">obniżoną samooceną i poczuciem własnej wartości,</div></li><li draggable="false"><div draggable="false">trudnościami z motywacją, prokrastynacją i ADHD,</div></li><li draggable="false"><div draggable="false">trudnościami w wyrażaniu uczuć, regulacji emocji oraz napadami złości.</div></li></ul><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Dbam o jakość świadczonej pomocy. Na bieżąco poszerzam swoją wiedzę i umiejętności, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach. Kieruję się etyką zawodu psychologa, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.</div>
[single_image] => 95-avatar-1741280054.jpg
[video] => 95-video-1740384608.mp4
[id_facility] => 1
[id_service] => 1,50
[created_at] => 2025-02-24 09:10:08
[updated_at] => 2025-07-17 08:52:09
[menu_position] => 3
[name] => mgr Joanna Hoppe-Gosik
[email] => joannahg@happylife.pl
[email_verified_at] =>
[password] => $2y$10$TwS3ej8nQh1NnCuPr7lpL.tfilkaKKkQE.D9oGbD5mLPD/v/C5omi
[remember_token] =>
[role] => 2
[status] => enabled
[is_active] => 1
)
[3] => stdClass Object
(
[id] => 96
[id_user] => 96
[address] => Józefa Piłsudskiego 126a
[city] => Józefów
[specialization] => <div>Psycholog<br>Psychoterapeuta</div><div><span style="font-weight: bolder;">Nurt:</span> poznawczo-behawioralny</div><div><span style="font-weight: bolder;">Przyjmuje:</span> dorosłych, pary</div><div><span style="font-weight: bolder;">Lokalizacja:</span> Józefów lub online</div>
[description] => <div draggable="false" data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true">W pracy terapeutycznej priorytetem jest dla mnie zapewnienie pacjentowi poczucia bezpieczeństwa i pełnej uwagi. Tworzę przestrzeń, w której początkowa niepewność i napięcie stopniowo ustępują, robiąc miejsce relacji opartej na zaufaniu, otwartości i zrozumieniu. Wierzę, że dobra terapia to nie tylko rozmowa – to przede wszystkim możliwość usłyszenia własnych myśli w nowym świetle, spojrzenia na swoje doświadczenia z innej perspektywy i wyciągnięcia konstruktywnych wniosków, które nas wzmacniają.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">W świecie, w którym na wyciągnięcie ręki dostępne są poradniki, instrukcje coachingowe czy szybkie recepty na szczęście, kluczowe jest, by umiejętnie i świadomie korzystać z rzetelnej wiedzy psychologicznej. Terapia daje możliwość uporządkowania naszej wiedzy, wyobrażeń i nauczenia się, jak korzystać z wartościowych narzędzi wspierających rozwój i dobrostan psychiczny.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Wspólnie z pacjentem ustalamy konkretne cele terapii i wstępnie określamy jej długość, aby proces był przejrzysty i przewidywalny. Jasne zasady współpracy pomagają w budowaniu komfortowej atmosfery, w której pacjent czuje się swobodnie. Nie narzucam gotowych rozwiązań, lecz podchodzę do każdej osoby z otwartością, opierając się na mojej wiedzy psychologicznej i doświadczeniu terapeutycznym.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Jestem absolwentką Uniwersytetu Łódzkiego, gdzie ukończyłam psychologię ze specjalizacją z Psychologii Zdrowia. Rozwijając swoje kompetencje, ukończyłam także studia podyplomowe z Negocjacji i Mediacji w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej oraz czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej CBT.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Doświadczenie terapeutyczne zdobywałam w renomowanych placówkach, takich jak: Centrum Pomocy Rodzinie i Dziecku w Warszawie, Ośrodek Terapii Rodzin w Łodzi, Towarzystwo Przyjaciół Dzieci, Klinika Terapii Zaburzeń Słuchu (Tinnitus) w Niemczech, Bad Arolsen. Poza pracą psychoterapeutyczną, aktywnie działam jako mediator i negocjator, wspierając zarówno klientów indywidualnych, jak i środowiska biznesowe. Prowadzę mediacje rodzinne i okołorozwodowe, wspierając strony w znalezieniu rozwiązań opartych na porozumieniu i wzajemnym zrozumieniu.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">W Centrum Psychoterapii Happy Life wspieram osoby dorosłe, które doświadczają trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych oraz problemów w relacjach. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, który koncentruje się na zmianie myślenia i zachowań, oferując skuteczne i naukowo potwierdzone metody terapeutyczne. Pomagam pacjentom w:</div><ul><li draggable="false"><div draggable="false">radzeniu sobie z zaburzeniami nastroju i lękami,</div></li><li draggable="false"><div draggable="false">lepszym rozumieniu własnych emocji i reakcji,</div></li><li draggable="false"><div draggable="false">przepracowaniu trudnych doświadczeń i wstrząsów emocjonalnych,</div></li><li draggable="false"><div draggable="false">rozpoznaniu myśli i przekonań, które odbierają im pewność siebie oraz zastąpieniu je takimi, które wspierają rozwój i dobre samopoczucie,</div></li><li draggable="false"><div draggable="false">nauce radzenia sobie z silnymi emocjami oraz natrętnymi myślami.</div></li></ul><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Dodatkowo udzielam wsparcia psychologicznego osobom cierpiącym na przewlekłe choroby oraz ich bliskim i opiekunom. Prowadzę także terapię par, pomagając partnerom zrozumieć swoje potrzeby, poprawić komunikację i odbudować relację.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Wiedzę i umiejętności zdobywam na szkoleniach, warsztatach i stażach. Psychoterapia przynosi najlepsze efekty, gdy zarówno terapeuta, jak i pacjent są w nią zaangażowani. Jeśli szukasz wsparcia, zapraszam na konsultację.</div>
[single_image] => 96-avatar-1741280045.jpg
[video] => 96-video-1740385003.mp4
[id_facility] => 1
[id_service] => 1,4
[created_at] => 2025-02-24 09:16:43
[updated_at] => 2025-07-17 08:51:59
[menu_position] => 4
[name] => mgr Karina Narożna-Gryczyńska
[email] => karinang@happylife.pl
[email_verified_at] =>
[password] => $2y$10$C4LQEk3XBxtYTjy3sq0r0.YG9jK7iLCjsD7DHv1tTiHDEUX7I1mKa
[remember_token] =>
[role] => 2
[status] => enabled
[is_active] => 1
)
[4] => stdClass Object
(
[id] => 97
[id_user] => 97
[address] => Józefa Piłsudskiego 126a
[city] => Józefów
[specialization] => <div>Psycholog<br>Psychoterapeuta</div><div><span style="font-weight: bolder;">Nurt:</span> integracyjny, systemowy</div><div><span style="font-weight: bolder;">Przyjmuje:</span> dorosłych, młodzież</div><div><span style="font-weight: bolder;">Lokalizacja:</span> Józefów lub online</div>
[description] => <div draggable="false" data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true">W swojej pracy terapeutycznej łączę wiedzę psychologiczną z technikami wspierającymi równowagę psychiczną i fizyczną. Moje podejście jest holistyczne – dostosowuję metody do indywidualnych potrzeb pacjentów, wspierając ich w drodze do lepszego zdrowia psychicznego. Wierzę też, że świadoma praca nad uważnością, oddechem czy relaksacją może pomóc w redukcji stresu, poprawie samopoczucia oraz lepszym zrozumieniu własnych emocji.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Jestem absolwentką jednolitych studiów magisterskich o specjalności psychologii klinicznej i psychoterapii na Akademii Ekonomiczno-Humanistycznej w Warszawie, a także uczestniczką całościowego szkolenia psychoterapeutycznego opartego na podejściu integracyjno-systemowym w Szkole Psychoterapii Dialog. Ponadto szkoliłam się w Instytucie Psychodietetyki.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi w Klinice Psychiatrii Sądowej oraz w Klinice Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania Instytutu Psychiatrii i Neurologii, zarówno na oddziale całodobowym, jak i dziennym. Brałam również udział w projekcie badawczym dotyczącym zastosowania felinoterapii w rehabilitacji schizofrenii, realizowanym w Leśnym Domu Pomocy Społecznej.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Pracuję przede wszystkim z osobami zmagającymi się z szeroko pojętym lękiem, obniżonym lub zmiennym nastrojem, a także zaburzeniami odżywiania – zarówno z dorosłymi, jak i młodzieżą. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, a także do działającej w jego ramach Sekcji Naukowej Terapii Rodzin. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę oraz kompetencje, biorąc udział w różnego rodzaju kursach, szkoleniach i konferencjach, również jako prelegentka.</div>
[single_image] => 97-avatar-1741280015.jpg
[video] => 97-video-1740385279.mp4
[id_facility] => 1
[id_service] => 1,2
[created_at] => 2025-02-24 09:21:19
[updated_at] => 2025-07-17 08:52:36
[menu_position] => 2
[name] => mgr Jagoda Stadnicka
[email] => jagodas@happylife.pl
[email_verified_at] =>
[password] => $2y$10$B15qCwZngdzny5gUKSgwRuq/1D9vwn6CTx4I0H4pSX/i9QyEwIdZu
[remember_token] =>
[role] => 2
[status] => enabled
[is_active] => 1
)
[5] => stdClass Object
(
[id] => 100
[id_user] => 100
[address] => Józefa Piłsudskiego 126a
[city] => Józefów
[specialization] => <div>Psycholog<br>Psychoterapeuta<br>Interwent Kryzysowy</div><div><span style="font-weight: bolder;">Nurt:</span> poznawczo-behawioralny</div><div><span style="font-weight: bolder;">Przyjmuje:</span> dorosłych</div><div><span style="font-weight: bolder;">Lokalizacja:</span> Józefów lub online</div>
[description] => <div draggable="false" data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true">W procesie psychoterapii najważniejszy jest dla mnie pacjent – jego historia, emocje, myśli i potrzeby. Wierzę, że terapia nie dostarcza gotowej mapy, ale może pomóc znaleźć własną ścieżkę. Tworzę przestrzeń opartą na zaufaniu, swobodnej komunikacji i empatii. Zależy mi, aby każdy pacjent czuł się wysłuchany, w pełni zrozumiany i miał możliwość bezpiecznego przeżywania swoich emocji. Przy moim wsparciu może on odnaleźć sposoby na przezwyciężenie trudności i poprawę jakości życia.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Jestem psychologiem w trakcie całościowego, czteroletniego szkolenia poznawczo-behawioralnego w Centrum CBT-EDU – placówce atestowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), należącej do European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Ukończyłam pięcioletnie studia magisterskie na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, ze specjalizacją z mediacji i negocjacji rodzinnych. Jestem również członkiem PTTPB, co jest gwarancją pracy zgodnej z wysokimi standardami etycznymi.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Posiadam certyfikat Konsultanta Kryzysowego IPTK oraz uprawnienia do przeprowadzania testów psychologicznych, nadane przez Pracownię Testów Psychologicznych PTP, m.in.:</div><ul><li>Minnesocki Wielowymiarowy Inwentarz Osobowości MMPI-2,</li><li>Zestaw Kwestionariuszy CONNERS 3 (diagnoza ADHD i zaburzeń współwystępujących),</li><li>CDI 2 (ocena objawów depresji u dzieci i młodzieży).</li></ul><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Przez kilkanaście lat pracowałam w działach HR, gdzie diagnozowałam potencjał pracowników i wspierałam ich rozwój zawodowy oraz osobisty. Prowadziłam również szkolenia z zakresu komunikacji, regulacji emocji i kompetencji miękkich. Wspierałam osoby nieheteronormatywne i neuroróżnorodne oraz pracowników zmagających się z wypaleniem zawodowym, kryzysami psychicznymi i obniżonym nastrojem.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false"><div draggable="false" data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true">Moje doświadczenie zdobywałam w Fundacji Twarze Depresji jako psycholog–konsultant w Telefonie Zaufania, gdzie udzielałam wsparcia osobom w poważnych kryzysach psychicznych, również suicydalnych, wykorzystując techniki interwencji kryzysowej. Obecnie kontynuuję współpracę z Fundacją jako wolontariuszka, udzielając wsparcia pacjentom w poradni psychologicznej.</div><div draggable="false" data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true"><br></div></div><div draggable="false">W Centrum Psychoterapii Happy Life w Józefowie wspieram osoby dorosłe, które zmagają się m.in. z:</div><ul><li>długotrwałym stresem, napięciem i lękiem,</li><li>wypaleniem zawodowym,</li><li>obniżonym nastrojem i epizodami depresyjnymi,</li><li>trudnościami w relacjach i komunikacji,</li><li>stratą, kryzysem życiowym, zmianą (utrata pracy, narodziny dziecka, rozwód, żałoba),</li><li>niską samooceną i brakiem pewności siebie,</li><li>trudnościami wynikającymi z ADHD lub spektrum autyzmu,</li><li>potrzebą zrozumienia siebie, swojego życia i jego sensu.</li></ul><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Swoją pracę poddaję regularnej superwizji oraz mam za sobą doświadczenie terapii własnej. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje – wierzę, że to klucz do odpowiedzialnego i skutecznego wspierania innych.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie – z troską, uważnością i zaangażowaniem.</div>
[single_image] => 100-avatar-1752833337.jpg
[video] => 100-video-1752242547.mp4
[id_facility] => 1
[id_service] => 1
[created_at] => 2025-07-11 16:02:27
[updated_at] => 2025-09-22 14:33:32
[menu_position] => 1
[name] => mgr Kinga Siwińska
[email] => kingas@happylife.pl
[email_verified_at] =>
[password] => $2y$10$cBhhH5iVsS44Bo95aY/y5.IeSDPMel/Ss.15USRFTZcI5gHzJQP8u
[remember_token] =>
[role] => 2
[status] => enabled
[is_active] => 1
)
)
[result:protected] => mysqli_result Object
(
[current_field] => 0
[field_count] => 24
[lengths] =>
[num_rows] => 6
[type] => 0
)
[col_meta:protected] => Array
(
)
[table_charset:protected] => Array
(
)
[check_current_query:protected] => 1
[checking_collation:wpdb:private] =>
[col_info:protected] =>
[queries] =>
[reconnect_retries:protected] => 5
[prefix] =>
[base_prefix] =>
[ready] => 1
[blogid] => 0
[siteid] => 0
[tables] => Array
(
[0] => posts
[1] => comments
[2] => links
[3] => options
[4] => postmeta
[5] => terms
[6] => term_taxonomy
[7] => term_relationships
[8] => termmeta
[9] => commentmeta
)
[old_tables] => Array
(
[0] => categories
[1] => post2cat
[2] => link2cat
)
[global_tables] => Array
(
[0] => users
[1] => usermeta
)
[ms_global_tables] => Array
(
[0] => blogs
[1] => blogmeta
[2] => signups
[3] => site
[4] => sitemeta
[5] => registration_log
)
[old_ms_global_tables] => Array
(
[0] => sitecategories
)
[comments] =>
[commentmeta] =>
[links] =>
[options] =>
[postmeta] =>
[posts] =>
[terms] =>
[term_relationships] =>
[term_taxonomy] =>
[termmeta] =>
[usermeta] =>
[users] =>
[blogs] =>
[blogmeta] =>
[registration_log] =>
[signups] =>
[site] =>
[sitecategories] =>
[sitemeta] =>
[field_types] => Array
(
)
[charset] => utf8mb4
[collate] => utf8mb4_unicode_520_ci
[dbuser:protected] => tee4hi_rezerwac
[dbpassword:protected] => eushai1beS8b
[dbname:protected] => aiv4ee_rezerwac
[dbhost:protected] => rezerwacje.happylife.pl.mysql.dhosting.pl
[dbh:protected] => mysqli Object
(
[affected_rows] => 6
[client_info] => mysqlnd 7.4.33
[client_version] => 70433
[connect_errno] => 0
[connect_error] =>
[errno] => 0
[error] =>
[error_list] => Array
(
)
[field_count] => 24
[host_info] => rezerwacje.happylife.pl.mysql.dhosting.pl via TCP/IP
[info] =>
[insert_id] => 0
[server_info] => 5.5.5-10.5.17-MariaDB
[server_version] => 100517
[sqlstate] => 00000
[protocol_version] => 10
[thread_id] => 3535392951
[warning_count] => 0
)
[func_call] => $db->query("SELECT * FROM user_details JOIN users ON user_details.id_user = users.id WHERE user_details.id_facility = 1 AND users.role = 2 AND users.is_active = 1")
[is_mysql] => 1
[incompatible_modes:protected] => Array
(
[0] => NO_ZERO_DATE
[1] => ONLY_FULL_GROUP_BY
[2] => STRICT_TRANS_TABLES
[3] => STRICT_ALL_TABLES
[4] => TRADITIONAL
[5] => ANSI
)
[allow_unsafe_unquoted_parameters:wpdb:private] => 1
[use_mysqli:wpdb:private] => 1
[has_connected:wpdb:private] => 1
[time_start] =>
[error] =>
)
Nasz zespół tworzą doświadczeni psycholodzy i psychoterapeuci, którzy w codziennej pracy kierują się empatią, szacunkiem i wysoką etyką zawodową.
Poznaj nas bliżej. Więcej informacji o konkretnych psychologach znajdziesz w zakładce Terapeuci.
Kontakt telefoniczny
Rezerwacja wizyty
Nasz adres
ul. Józefa Piłsudskiego 126a
05-420 Józefów
Przestrzeń, w której możesz złapać równowagę
W Happy Life stworzyliśmy miejsce, które pozwala na chwilę zatrzymania w biegu codzienności. Cicha poczekalnia, wygodne wnętrza i spokojna atmosfera pomagają przygotować się do rozmowy — bez pośpiechu, bez napięcia.
Gabinet zapewnia prywatność dzięki dźwiękoszczelnym drzwiom, a miękkie światło sprzyja wyciszeniu i swobodnej rozmowie. Dzięki dogodnemu dojazdowi i parkingowi na miejscu, możesz skupić się tylko na tym, co dla Ciebie ważne.
Pomoc psychologiczna – Mińsk Mazowiecki
Nie w każdym mniejszym mieście znajduje się psycholog i nie wszędzie dostępna jest psychoterapia, a ważne jest dla nas, by każda osoba potrzebująca profesjonalnej pomocy mogła ją uzyskać.
Nasze centrum psychoterapii w Józefowie, ze względu na swoją lokalizację, będzie wygodnym wyborem dla tych, którzy mieszkają również w okolicznych miejscowościach. Do gabinetu Happy Life można szybko dojechać między innymi z sąsiedzkiego Mińska Mazowieckiego.
Bezpieczna przestrzeń dla każdego
W Happy Life każda osoba jest mile widziana, niezależnie od swojej orientacji, tożsamości, wiary czy pochodzenia. Nasi psychoterapeuci tworzą miejsce oparte na szacunku, aktualnej wiedzy psychologicznej i prawdziwej ciekawości drugiego człowieka.
Tutaj możesz być sobą — i od tego zacząć swoją drogę.
Profesjonalne konsultacje psychologiczne i psychoterapia
W Happy Life pracują osoby, które posiadają odpowiednie wykształcenie i kompetencje do prowadzenia terapii. Aby poziom świadczonych przez nas usług stale był na wysokim poziomie, korzystamy z regularnych superwizji, uczestniczymy w konferencjach i kursach doszkalających.
Dzięki temu stale aktualizujemy swoją wiedzę i technikę pracy. Osoby poszukujące psychologa i psychoterapeuty w Mińsku Mazowieckim zapraszamy do zapoznania się z ofertą naszego Centrum Psychoterapii w Józefowie.
