mgr Olga Respondek-Błażejczyk

mgr Katarzyna Ostrowidzka

mgr Karolina Jaworska-Leszczyńska

mgr Klaudia Kaźmierska-Lis

mgr Monika Karwowska

mgr Karolina Ponikowska-Szmajda

mgr Zuzanna Kobylińska

wpdb Object
(
    [show_errors] => 
    [suppress_errors] => 
    [last_error] => 
    [num_queries] => 2
    [num_rows] => 7
    [rows_affected] => 0
    [insert_id] => 0
    [last_query] => SELECT * FROM user_details JOIN users ON user_details.id_user = users.id WHERE user_details.id_facility = 6  AND users.role = 2 AND users.is_active = 1
    [last_result] => Array
        (
            [0] => stdClass Object
                (
                    [id] => 81
                    [id_user] => 81
                    [address] => Żegańska 15
                    [city] => Warszawa Wawer
                    [specialization] => <div>Psycholog<br>Psychoterapeuta<br>Seksuolog<br></div><div><span style="font-weight: bolder;">Nurt:</span> poznawczo-behawioralny</div><div><span style="font-weight: bolder;">Przyjmuje:</span> dorosłych, pary</div><div><span style="font-weight: bolder;">Lokalizacja:</span> Wawer lub online</div>
                    [description] => <div>Kieruję się przekonaniem, że nie ma złych emocji. Każda z nich wnosi wiele do naszego życia, dlatego powinniśmy dążyć do ich zrozumienia i akceptacji, bo to właśnie one w dużej mierze kształtują naszą osobowość i wpływają na nasze funkcjonowanie. W pracy z pacjentem stawiam na szczerość, empatię, poczucie bezpieczeństwa i wzajemne zaangażowanie.</div><div><br></div><div>Jestem psychologiem, seksuologiem oraz psychoterapeutą po 4-letniej szkole w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum CBT w Warszawie. Ukończyłam Wyższą Szkołę Biznesu National Louis University uzyskując tytuł magistra psychologii (specjalność psychologia kliniczna i osobowości). W 2020 roku otrzymałam dyplom ukończenia 2-letnich studiów podyplomowych z seksuologii klinicznej na SWPS.</div><div><br></div><div>Doświadczenie zawodowe zdobywałam prowadząc poradnictwo rodzinne, współpracując z małżeństwami mierzącymi się z problemem niepłodności, będącymi w trakcie procedury adopcyjnej, rodzinami ze środowisk wymagających wsparcia oraz z parami w szeroko rozumianym kryzysie. W trakcie dotychczasowych praktyk pracowałam z osobami mającymi problem ze swoją seksualnością, w tym z zaburzeniami tożsamości oraz preferencji, dysfunkcjami seksualnymi oraz akceptacją własnej orientacji seksualnej. Szczególny nacisk kładę na budowanie własnej wartości oraz pracę nad potrzebą akceptacji społeczeństwa. Wiele lat w swojej karierze poświęciłam na pracę z dziećmi i młodzieżą z deficytami rozwojowymi, trudnościami w nawiązywaniu więzi, a także z problemami z zakresu uzależnień oraz zaburzeniami zachowania. </div><div><br></div><div>Stale podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe uczestnicząc w licznych szkoleniach, warsztatach, konferencjach i kursach z zakresu profilaktyki uzależnień związanych z zaburzeniami odżywiania i postrzeganiem ciała, profilaktyki i interwencji przemocy, komunikacji bez przemocy w nurcie NVC oraz terapii par.</div><div><br></div><div>Pracuję z osobami dorosłymi mającymi trudności z:</div><ul><li>akceptacją własnej seksualności,</li><li>wyrażaniem, nazywaniem i zaakceptowaniem emocji,</li><li>depresją i obniżonym nastrojem,</li><li>budowaniem i utrzymaniem relacji romantycznych i rodzinnych,</li><li>kryzysami w związkach,</li><li>zaburzeniami lękowymi, napadami paniki,</li><li>kryzysami życiowymi,</li><li>samookaleczaniem się,</li><li>trudnościami związanymi z dorastaniem.</li></ul><div><br></div><div>Do każdej osoby podchodzę indywidualnie, staram się korzystać ze zdobytej wiedzy i doświadczenia, by towarzyszyć w trudnych momentach życiowych, a także w budowaniu pozytywnego obrazu siebie. Swoją pracę poddaję stałej superwizji.</div>
                    [single_image] => 81-avatar-1751908673.jpg
                    [video] => 81-video-1719516700.mp4
                    [id_facility] => 6
                    [id_service] => 1,4,47
                    [created_at] => 2024-06-27 21:31:40
                    [updated_at] => 2026-01-23 09:38:21
                    [menu_position] => 5
                    [name] => mgr Olga Respondek-Błażejczyk
                    [email] => olgar@happylife.pl
                    [email_verified_at] => 
                    [password] => $2y$10$FqdtYlvzpuZPNJbVZXEJjuQPP60XuFyCkiDBkWnn2EsU47hL1PeU.
                    [remember_token] => 
                    [role] => 2
                    [status] => enabled
                    [is_active] => 1
                )

            [1] => stdClass Object
                (
                    [id] => 89
                    [id_user] => 89
                    [address] => Żegańska 15
                    [city] => Warszawa Wawer
                    [specialization] => <div>Psycholog<br>Psychoterapeuta</div><div><span style="font-weight: bolder;">Nurt:</span> poznawczo-behawioralny</div><div><span style="font-weight: bolder;">Przyjmuje:</span> dorosłych</div><div><span style="font-weight: bolder;">Lokalizacja:</span> Wawer lub online</div>
                    [description] => <div>"Nie niepokoją nas rzeczy, lecz nasze wyobrażenia o nich" – te słowa greckiego filozofa Epikteta odzwierciedlają istotę stoicyzmu, który uczy, że to nie wydarzenia same w sobie, lecz nasza ich interpretacja wpływa na emocje i reakcje. Często to nasze myśli i przekonania, a nie sama sytuacja wywołują stres czy trudne emocje. Wierzę, że każdy z nas ma wpływ na swoje emocjonalne reakcje i sposób myślenia.</div><div><br></div><div>W pracy psychoterapeutycznej opieram się na metodach terapii poznawczo-behawioralnej, które czerpią z filozofii stoicyzmu. Pomagam moim pacjentom zmieniać przekonania i interpretacje, aby nie dawać rzeczom kontroli nad naszym spokojem i szczęściem. W atmosferze zaufania i empatii tworzę przestrzeń, w której można swobodnie dzielić się swoimi trudnościami i wspólnie pracować nad ich przezwyciężeniem. Każdy pacjent jest dla mnie wyjątkowy, dlatego dostosowuję metody pracy do indywidualnych potrzeb, opierając się na najnowszych badaniach naukowych. Moim celem jest pełne zrozumienie i wsparcie na każdym etapie terapii oraz zaangażowanie w proces terapeutyczny.</div><div><br></div><div>Jestem psychologiem z dyplomem jednolitych studiów magisterskich Uniwersytetu SWPS. Obecnie kontynuuję naukę w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej pod kierownictwem dr Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej, działającej pod auspicjami Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) oraz European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Terapia poznawczo-behawioralna to nurt oparty na solidnych podstawach naukowych i potwierdzony licznymi badaniami klinicznymi.</div><div><br></div><div>Swoje doświadczenie zdobywałam wspierając pacjentów dwóch warszawskich centrów zdrowia psychicznego. Wcześniej przez 17 lat pracowałam jako przedstawiciel medyczny, specjalizując się m.in. w psychiatrii i neurologii, gdzie zdobyłam szeroką wiedzę o psychopatologii, działaniu mózgu, farmakoterapii oraz diagnostyce zaburzeń. Brałam udział w licznych konferencjach naukowych, co pomogło mi zgłębić wiedzę na temat psychiatrii i neurologii.</div><div><br></div><div>W Centrum Psychoterapii Happy Life na warszawskim Wawrze pracuję z osobami dorosłymi, które zmagają się z:</div><ul><li><span style="text-align: var(--bs-body-text-align);">trudnościami w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji,</span></li><li>epizodami depresji i zaburzeniami nastroju,</li><li>nadmiernym stresem i napięciem,</li><li>problemami z autoagresją i kontrolą złości,</li><li>obniżonym poczuciem własnej wartości i samooceny,</li><li>kryzysami i zmianami życiowymi,</li><li>trudnościami z wyrażaniem emocji i regulacją uczuć.</li></ul><div><br></div><div>Moje sesje regularnie poddaję superwizji, aby zapewnić najwyższą jakość opieki, a także stale rozwijam swoje umiejętności w dziedzinie zdrowia psychicznego poprzez udział w kursach w zakresie m.in. interwencji kryzysowej i terapii poznawczo-behawioralnej.</div>
                    [single_image] => 89-avatar-1731428210.jpg
                    [video] => 89-video-1729955214.mp4
                    [id_facility] => 6
                    [id_service] => 1
                    [created_at] => 2024-10-26 17:06:54
                    [updated_at] => 2026-01-07 18:05:30
                    [menu_position] => 7
                    [name] => mgr Katarzyna Ostrowidzka
                    [email] => katarzynao@happylife.pl
                    [email_verified_at] => 
                    [password] => $2y$10$KM.5o9PQ.e16/w2oHebqSOHp5EtEuwIPUizfMdCjHgi2R.4H0AVuW
                    [remember_token] => 
                    [role] => 2
                    [status] => enabled
                    [is_active] => 1
                )

            [2] => stdClass Object
                (
                    [id] => 90
                    [id_user] => 90
                    [address] => Żegańska 15
                    [city] => Warszawa Wawer
                    [specialization] => <div>Psycholog<br>Psychoterapeuta<br>Interwent kryzysowy</div><div><span style="font-weight: bolder;">Nurt:</span> integracyjny</div><div><span style="font-weight: bolder;">Przyjmuje:</span> dorosłych</div><div><span style="font-weight: bolder;">Lokalizacja:</span> Wawer lub online</div>
                    [description] => <div data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true"><div data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true">W pracy terapeutycznej szczególnie cenię jasną komunikację oraz wspieranie pacjenta w procesie poznawania siebie. Tworzę atmosferę bezpieczeństwa, akceptacji i zrozumienia, która sprzyja otwartym rozmowom. Kluczowe jest dla mnie zrozumienie pełnego spektrum przeżyć pacjenta oraz wzmacnianie jego zasobów – stanowiących solidną podstawę do wprowadzania pozytywnych zmian.</div><div data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true"><br></div><div data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true">Wykształcenie psychologiczne o specjalności klinicznej zdobyłam podczas jednolitych studiów magisterskich na Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie. Obecnie kontynuuję naukę w 4-letniej Profesjonalnej Szkole Psychoterapii Instytutu Psychologii Zdrowia, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.</div><div data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true"><br></div><div data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true">Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Warszawskim Ośrodku Interwencji Kryzysowej, Centrum Zdrowia Dziecka, Środowiskowym Domu Samopomocy oraz Stowarzyszeniu Innowacji Społecznych „Mary i Max”.</div><div data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true"><br></div><div data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true">W Centrum Psychoterapii Happy Life pracuję z osobami dorosłymi, które mierzą się m.in. z:</div><ul><li>lękiem, stresem, napięciem w ciele,</li><li>skutkami ostrych kryzysów (np. przemoc, wypadek, rozwód, nagła strata bliskiej osoby),</li><li>doświadczeniem chronicznego kryzysu (np. wypalenie zawodowe, problemy zdrowotne, trudności rodzinne),</li><li>obniżonym poczuciem własnej wartości,</li><li>spadkami lub wahaniami nastroju,</li><li>trudnościami w regulowaniu emocji lub ich odczuwaniu,</li><li>problemami w budowaniu i utrzymywaniu długotrwałych relacji,</li><li>przeżywaniem żałoby lub straty.</li></ul><div data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true"><br></div><div data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true">Swoje kwalifikacje poszerzałam, uczestnicząc w szkoleniach z zakresu: Porozumienia bez Przemocy (NVC), Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), Treningu Zastępowania Agresji oraz Dialogu Motywującego. Dzięki temu mogę łączyć różnorodne techniki i podejścia terapeutyczne, dostosowując je do indywidualnych potrzeb pacjenta.</div><div data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true"><br></div><div data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true">Moja praca podlega stałej superwizji, co pozwala mi dbać o jakość i efektywność prowadzonych terapii.</div></div>
                    [single_image] => 90-avatar-1734966100.jpeg
                    [video] => 90-video-1734599939.mp4
                    [id_facility] => 6
                    [id_service] => 1
                    [created_at] => 2024-12-19 10:18:59
                    [updated_at] => 2026-01-10 09:16:22
                    [menu_position] => 3
                    [name] => mgr Karolina Jaworska-Leszczyńska
                    [email] => karolinajl@happylife.pl
                    [email_verified_at] => 
                    [password] => $2y$10$AJj2YtRT73AX4ZzuYcULbekOZBouXXOjfofLYRizZcoYV0h.5hnsa
                    [remember_token] => 
                    [role] => 2
                    [status] => enabled
                    [is_active] => 1
                )

            [3] => stdClass Object
                (
                    [id] => 94
                    [id_user] => 94
                    [address] => Żegańska 15
                    [city] => Warszawa Wawer
                    [specialization] => <div>Psycholog<br>Psychoterapeuta</div><div><span style="font-weight: bolder;">Nurt:</span> psychodynamiczny</div><div><span style="font-weight: bolder;">Przyjmuje:</span> dorosłych, młodzież</div><div><span style="font-weight: bolder;">Lokalizacja:</span> Wawer lub online</div>
                    [description] => <div draggable="false" data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true">Wierzę, że nie istnieje „wystarczająco dobry” powód do podjęcia psychoterapii. Każda trudność, która wpływa na jakość naszego życia, zasługuje na dostrzeżenie i opowiedzenie. W swojej pracy szczególną uwagę zwracam na stworzenie bezpiecznej, pełnej szacunku i zaufania przestrzeni do dzielenia się doświadczeniami – to kluczowy element budowania relacji terapeutycznej.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Studia magisterskie z psychologii ukończyłam na Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie. Obecnie jestem w trakcie całościowego, czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, które posiada rekomendację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Jestem również certyfikowanym trenerem umiejętności społecznych. Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując w poradniach psychologicznych i telefonie zaufania dla dzieci i młodzieży oraz odbywając staże i praktyki w zakładzie opiekuńczo-leczniczym na oddziale psychiatryczno-neurologicznym, młodzieżowym ośrodku socjoterapii oraz domu pomocy społecznej.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Pracuję z młodzieżą od 14 roku życia oraz osobami dorosłymi, które mierzą się z:</div><ul><li>trudnościami w regulacji emocji,</li><li>trudnościami adaptacyjnymi,</li><li>obniżonym nastrojem i lękiem,</li><li>problemami w budowaniu trwałych i bezpiecznych relacji,</li><li>zaburzeniami zdrowia psychicznego, takimi jak depresja, zaburzenia lękowe czy zaburzenia osobowości.</li></ul><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i doskonalę umiejętności poprzez kursy i szkolenia. Regularnie superwizuję swoją pracę, dbając o najwyższą jakość wsparcia, jakie oferuję.</div>
                    [single_image] => 94-avatar-1739216047.jpg
                    [video] => 94-video-1738665717.mp4
                    [id_facility] => 6
                    [id_service] => 1,2
                    [created_at] => 2025-02-04 11:41:57
                    [updated_at] => 2026-01-07 18:05:21
                    [menu_position] => 6
                    [name] => mgr Klaudia Kaźmierska-Lis
                    [email] => klaudiak@happylife.pl
                    [email_verified_at] => 
                    [password] => $2y$10$K8hENyZ.CU0JaRtRu1Usre3AHXiMWbeuT/vkT30BuZIMtjlGUfbd2
                    [remember_token] => 
                    [role] => 2
                    [status] => enabled
                    [is_active] => 1
                )

            [4] => stdClass Object
                (
                    [id] => 103
                    [id_user] => 103
                    [address] => Żegańska 15
                    [city] => Warszawa Wawer
                    [specialization] => <div>Psycholog<br>Psychoterapeuta</div><div><span style="font-weight: bolder;">Nurt:</span> psychodynamiczny</div><div><span style="font-weight: bolder;">Przyjmuje:</span> dorosłych, młodzież</div><div><span style="font-weight: bolder;">Lokalizacja:</span> Wawer</div>
                    [description] => <div draggable="false" data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true">Każdy z nas nosi w sobie własny, niepowtarzalny świat. Nasze – często nieuświadomione – potrzeby, dążenia i wzorce relacji z ważnymi osobami z przeszłości tworzą swoisty wewnętrzny „matrix”. Odtwarzają się one również w relacji terapeutycznej. W bezpiecznych warunkach, wspólnie z terapeutą, możemy przyglądać się temu, jak doświadczamy siebie i innych. To żywy proces, który daje nie tylko chwilową ulgę czy ukojenie, ale może stać się źródłem trwałej zmiany. Do takiej podróży w głąb siebie serdecznie zapraszam.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Jestem psychologiem, absolwentką jednolitych studiów magisterskich na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie (specjalność: psychologia kliniczna). Obecnie kształcę się w czteroletnim szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie psychodynamicznym w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, które posiada rekomendacje Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Jestem także socjoterapeutką i certyfikowanym trenerem umiejętności społecznych. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w publicznych i niepublicznych poradniach psychologiczno-pedagogicznych w Warszawie, a także w stowarzyszeniach i fundacjach wspierających młodzież i osoby dorosłe. Realizowałam projekty w ramach grantów Biura Edukacji (m.in. filmoterapii) oraz programu Mazowsze dla Zdrowia Psychicznego (m.in. grupy wsparcia dla rodziców dzieci neuroróżnorodnych, warsztaty regulacyjne).</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Odbyłam staże i praktyki w szpitalach klinicznych (m.in. oddział ogólnopsychiatryczny, hematologii i onkologii dziecięcej, nefrologii dziecięcej z pododdziałem dializoterapii) oraz w centrum terapii i pomocy psychologicznej działającym w ramach NFZ (I poziom referencyjny). Cennym elementem mojego rozwoju zawodowego jest także doświadczenie terapii własnej – indywidualnej i grupowej (grupa self w ramach szkolenia psychoterapeutycznego).</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">W Centrum Psychoterapii Happy Life pracuję z młodzieżą od 16 roku życia oraz osobami dorosłymi, które mierzą się z:</div><ul><li>obniżonym nastrojem i lękiem,</li><li>niską samooceną i poczuciem własnej wartości,</li><li>trudnościami w regulacji emocji (m.in. radzenie sobie ze złością, impulsywnością),</li><li>problemami w budowaniu satysfakcjonujących relacji,</li><li>trudnościami adaptacyjnymi i kryzysami życiowymi,</li><li>objawami psychosomatycznymi,</li><li>zaburzeniami depresyjnymi i lękowymi,</li><li>zaburzeniami osobowości.</li></ul><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Nieustannie poszerzam wiedzę i kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach, konferencjach i warsztatach dotyczących zdrowia psychicznego.</div>
                    [single_image] => 103-avatar-1759330249.jpg
                    [video] => 103-video-1758047639.mp4
                    [id_facility] => 6
                    [id_service] => 1,50
                    [created_at] => 2025-09-16 20:33:59
                    [updated_at] => 2026-01-10 09:16:15
                    [menu_position] => 4
                    [name] => mgr Monika Karwowska
                    [email] => monikak@happylife.pl
                    [email_verified_at] => 
                    [password] => $2y$10$.r04m.Y6v1Ey3NuIVwrIe.dq.AFRD5HsPs2PU183jMzmsJuFX4x.u
                    [remember_token] => 
                    [role] => 2
                    [status] => enabled
                    [is_active] => 1
                )

            [5] => stdClass Object
                (
                    [id] => 104
                    [id_user] => 104
                    [address] => Żegańska 15
                    [city] => Warszawa Wawer
                    [specialization] => <div>Psycholog<br>Psychoterapeuta</div><div><span style="font-weight: bolder;">Nurt:</span> integracyjny</div><div><span style="font-weight: bolder;">Przyjmuje:</span> dorosłych</div><div><span style="font-weight: bolder;">Lokalizacja:</span> Wawer lub online</div>
                    [description] => <div draggable="false" data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true">W procesie terapeutycznym najważniejsze jest dla mnie indywidualne doświadczenie każdej osoby i jej wyjątkowa historia. Kieruję się empatią, autentycznością i uważnością, aby stworzyć bezpieczną przestrzeń do rozmowy. Dzięki temu możliwe jest prawdziwe zrozumienie i poszukiwanie rozwiązań dopasowanych do potrzeb pacjenta.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Stawiam na budowanie zaufania i dobrej komunikacji. Przyjazna atmosfera sprzyja dzieleniu się trudnościami, zrozumieniu własnych emocji oraz stopniowemu wprowadzaniu zmian. Moim celem jest towarzyszenie pacjentowi w procesie rozwoju i budowaniu poczucia bezpieczeństwa, które jest fundamentem terapii.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Jestem psycholożką w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integracyjnym w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii w Warszawie.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Stowarzyszeniu „Pomost”, gdzie pracowałam z osobami cierpiącymi na zaburzenia i choroby psychiczne. Przez kilka lat związana byłam także z branżą marketingową, dzięki czemu dobrze rozumiem specyfikę środowiska biznesowego. Pracowałam również jako pracowniczka akademicka Uniwersytetu SWPS, a wyniki badań, w których uczestniczyłam, były wielokrotnie prezentowane na międzynarodowych konferencjach. Ta różnorodność doświadczeń pozwala mi patrzeć na problemy pacjentów z wielu perspektyw.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false"><div draggable="false" data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true">Pracuję z osobami dorosłymi, które zmagają się z:</div><ul><li>trudnościami w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji,</li><li>kryzysami życiowymi i sytuacjami zmian,</li><li>zaburzeniami nastroju i stanami depresyjnymi,</li><li>przeżywaniem żałoby,</li><li>zaburzeniami lękowymi i napadami paniki,</li><li>zaburzeniami obsesyjno–kompulsyjnymi,</li><li>wypaleniem zawodowym i nadmiernym stresem,</li><li>obniżoną samooceną i niskim poczuciem własnej wartości,</li><li>trudnościami z motywacją,</li><li>trudnościami w wyrażaniu uczuć i regulacji emocji.</li></ul><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Stale poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w kursach i szkoleniach. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji.</div></div>
                    [single_image] => 104-avatar-1758553894.jpg
                    [video] => 104-video-1758048583.mp4
                    [id_facility] => 6
                    [id_service] => 1
                    [created_at] => 2025-09-16 20:49:43
                    [updated_at] => 2026-01-07 18:04:44
                    [menu_position] => 2
                    [name] => mgr Karolina Ponikowska-Szmajda
                    [email] => karolinaps@happylife.pl
                    [email_verified_at] => 
                    [password] => $2y$10$Yp6ixYuX9v9C5hAKXHopy.FLVEwo6F3XuOo36dbnvgCW5.CeyjCtG
                    [remember_token] => 
                    [role] => 2
                    [status] => enabled
                    [is_active] => 1
                )

            [6] => stdClass Object
                (
                    [id] => 108
                    [id_user] => 108
                    [address] => Żegańska 15
                    [city] => Warszawa Wawer
                    [specialization] => <div>Psycholog<br>Psychoterapeuta</div><div><span style="font-weight: bolder;">Nurt:</span> poznawczo-behawioralny</div><div><span style="font-weight: bolder;">Przyjmuje:</span> dorosłych</div><div><span style="font-weight: bolder;">Lokalizacja:</span> Wawer lub online</div>
                    [description] => <p>„Rzeczywistość to nie to, co nas otacza, lecz to, co sami budujemy” - te słowa Irvina D. Yaloma w pełni oddają fundament każdej zmiany. Często wydaje nam się, że to, jak się czujemy, jest bezpośrednim wynikiem tego, co nas spotyka - że świat po prostu „taki jest”. Jednak między tym, co się dzieje, a Twoimi emocjami znajduje się coś jeszcze - znaczenie, jakie nadajesz faktom.</p><p>To, jak przeżywamy codzienne sytuacje, zależy przede wszystkim od tego, jak je oceniamy. Każdy z nas buduje własną rzeczywistość poprzez swoje myśli i interpretacje. To daje nam ogromną siłę: zmieniając perspektywę, zyskujesz realny wpływ na swoje emocje, samopoczucie, działania i całe życie.</p><p>Jestem tu po to, by wspólnie z Tobą odkryć, co jest dla Ciebie ważne, jakie są Twoje wartości i cele.  Pomogę Ci zrozumieć, dlaczego budujesz swoją rzeczywistość w określony sposób i nauczę Cię, jak ją zmieniać. Chcę towarzyszyć i wspierać Cię w tym procesie. Wiem, że mimo trudności, możesz osiągnąć satysfakcjonujące, spokojne życie - ale nie musisz robić tego sam. Wierzę, że relacja terapeutyczna oparta na zaufaniu, otwartości, empatii i akceptacji ma wielką moc - moc, która sprawia, że zmiana staje się możliwa.</p><p>Jestem psychologiem, ukończyłam jednolite studia magisterskie na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. Od 2025 jestem także w trakcie 4-letniego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT) w Szkole Psychoterapii Crescentia w Warszawie oraz członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Nurt poznawczo-behawioralny to metoda o udowodnionej naukowo skuteczności, oparta na aktywnej współpracy nad zrozumieniem powiązań między myślami, emocjami a działaniem.</p><p>Doświadczenie psychologiczne zdobywałam jako stażysta m.in. w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, Ośrodku Integracji Społecznej dla dorosłych osób w spektrum autyzmu oraz jako wolontariusz w Fundacji Centrum Praw Kobiet. W poradni psychologicznej i psychoterapeutycznej jako terapeuta środowiskowy zdobyłam doświadczenie w pracy z dziećmi i rodzinami. Z dziećmi pracuję również jako Trener Umiejętności Społecznych (TUS). </p><p>Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi w spektrum autyzmu oraz z ADHD. Jestem certyfikowanym diagnostą spektrum autyzmu. Jako psycholog i jednocześnie osoba neuroatypowa, w swojej pracy łączę specjalistyczną wiedzę z głębokim zrozumieniem wyzwań, z jakimi mierzą się moi pacjenci. Do swojej pracy podchodzę z pełnym zaangażowaniem i sumiennością.</p><p>W Centrum Psychoterapii Happy Life pracuję z osobami dorosłymi, które zmagają się z:</p><ul><li>ADHD i spektrum autyzmu,</li><li>trudnościami w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji,</li><li>epizodami depresji i zaburzeniami nastroju,</li><li>nadmiernym stresem i napięciem,</li><li>problemami z autoagresją i kontrolą złości,</li><li>obniżonym poczuciem własnej wartości i samooceny,</li><li>trudnościami z wyrażaniem emocji i regulacją uczuć.</li></ul><p>Niezwykle ważny jest dla mnie samorozwój, dlatego nieustannie podnoszę swoją wiedzę i kwalifikacje, stale uczestnicząc w kursach, szkoleniach i webinarach.</p>
                    [single_image] => 108-avatar-1767805220.jpg
                    [video] => 108-video-1767805220.mp4
                    [id_facility] => 6
                    [id_service] => 1
                    [created_at] => 2026-01-07 18:00:20
                    [updated_at] => 2026-02-02 20:23:39
                    [menu_position] => 1
                    [name] => mgr Zuzanna Kobylińska
                    [email] => zuzannak@happylife.pl
                    [email_verified_at] => 
                    [password] => $2y$10$HBDWG2moG6py6LhXwvO9wO.RMm6dvZKWw.Iu5/iyCrIf8SIyzqFBO
                    [remember_token] => 
                    [role] => 2
                    [status] => disabled
                    [is_active] => 1
                )

        )

    [result:protected] => mysqli_result Object
        (
            [current_field] => 0
            [field_count] => 24
            [lengths] => 
            [num_rows] => 7
            [type] => 0
        )

    [col_meta:protected] => Array
        (
        )

    [table_charset:protected] => Array
        (
        )

    [check_current_query:protected] => 1
    [checking_collation:wpdb:private] => 
    [col_info:protected] => 
    [queries] => 
    [reconnect_retries:protected] => 5
    [prefix] => 
    [base_prefix] => 
    [ready] => 1
    [blogid] => 0
    [siteid] => 0
    [tables] => Array
        (
            [0] => posts
            [1] => comments
            [2] => links
            [3] => options
            [4] => postmeta
            [5] => terms
            [6] => term_taxonomy
            [7] => term_relationships
            [8] => termmeta
            [9] => commentmeta
        )

    [old_tables] => Array
        (
            [0] => categories
            [1] => post2cat
            [2] => link2cat
        )

    [global_tables] => Array
        (
            [0] => users
            [1] => usermeta
        )

    [ms_global_tables] => Array
        (
            [0] => blogs
            [1] => blogmeta
            [2] => signups
            [3] => site
            [4] => sitemeta
            [5] => registration_log
        )

    [old_ms_global_tables] => Array
        (
            [0] => sitecategories
        )

    [comments] => 
    [commentmeta] => 
    [links] => 
    [options] => 
    [postmeta] => 
    [posts] => 
    [terms] => 
    [term_relationships] => 
    [term_taxonomy] => 
    [termmeta] => 
    [usermeta] => 
    [users] => 
    [blogs] => 
    [blogmeta] => 
    [registration_log] => 
    [signups] => 
    [site] => 
    [sitecategories] => 
    [sitemeta] => 
    [field_types] => Array
        (
        )

    [charset] => utf8mb4
    [collate] => utf8mb4_unicode_520_ci
    [dbuser:protected] => tee4hi_rezerwac
    [dbpassword:protected] => eushai1beS8b
    [dbname:protected] => aiv4ee_rezerwac
    [dbhost:protected] => rezerwacje.happylife.pl.mysql.dhosting.pl
    [dbh:protected] => mysqli Object
        (
            [affected_rows] => 7
            [client_info] => mysqlnd 7.4.33
            [client_version] => 70433
            [connect_errno] => 0
            [connect_error] => 
            [errno] => 0
            [error] => 
            [error_list] => Array
                (
                )

            [field_count] => 24
            [host_info] => rezerwacje.happylife.pl.mysql.dhosting.pl via TCP/IP
            [info] => 
            [insert_id] => 0
            [server_info] => 5.5.5-10.5.17-MariaDB
            [server_version] => 100517
            [sqlstate] => 00000
            [protocol_version] => 10
            [thread_id] => 3535282231
            [warning_count] => 0
        )

    [func_call] => $db->query("SELECT * FROM user_details JOIN users ON user_details.id_user = users.id WHERE user_details.id_facility = 6  AND users.role = 2 AND users.is_active = 1")
    [is_mysql] => 1
    [incompatible_modes:protected] => Array
        (
            [0] => NO_ZERO_DATE
            [1] => ONLY_FULL_GROUP_BY
            [2] => STRICT_TRANS_TABLES
            [3] => STRICT_ALL_TABLES
            [4] => TRADITIONAL
            [5] => ANSI
        )

    [allow_unsafe_unquoted_parameters:wpdb:private] => 1
    [use_mysqli:wpdb:private] => 1
    [has_connected:wpdb:private] => 1
    [time_start] => 
    [error] => 
)