Psycholog i psychoterapeuta Sulejówek
Gabinet psychoterapii Happy Life
Szukasz pomocy psychologicznej w Sulejówku? Około 20 minut drogi od Ciebie znajduje się Centrum Psychoterapiii Happy Life.
Oferujemy profesjonalne wsparcie psychologiczne i psychoterapeutyczne dla dorosłych oraz młodzieży. Nasi doświadczeni psychoterapeuci pomogą Ci zmierzyć się z trudnymi emocjami, stresem, lękiem czy kryzysem życiowym. W Happy Life zapewniamy bezpieczną przestrzeń, zrozumienie i indywidualne podejście do Twojej sytuacji.
Oferujemy profesjonalne wsparcie psychologiczne i psychoterapeutyczne dla dorosłych oraz młodzieży. Nasi doświadczeni psychoterapeuci pomogą Ci zmierzyć się z trudnymi emocjami, stresem, lękiem czy kryzysem życiowym. W Happy Life zapewniamy bezpieczną przestrzeń, zrozumienie i indywidualne podejście do Twojej sytuacji.
Poznaj naszych psychoterapeutów
mgr Olga Respondek-Błażejczyk
mgr Katarzyna Ostrowidzka
mgr Karolina Jaworska-Leszczyńska
mgr Klaudia Kaźmierska-Lis
mgr Monika Karwowska
mgr Karolina Ponikowska-Szmajda
mgr Zuzanna Kobylińska
wpdb Object
(
[show_errors] =>
[suppress_errors] =>
[last_error] =>
[num_queries] => 2
[num_rows] => 7
[rows_affected] => 0
[insert_id] => 0
[last_query] => SELECT * FROM user_details JOIN users ON user_details.id_user = users.id WHERE user_details.id_facility = 6 AND users.role = 2 AND users.is_active = 1
[last_result] => Array
(
[0] => stdClass Object
(
[id] => 81
[id_user] => 81
[address] => Żegańska 15
[city] => Warszawa Wawer
[specialization] => <div>Psycholog<br>Psychoterapeuta<br>Seksuolog<br></div><div><span style="font-weight: bolder;">Nurt:</span> poznawczo-behawioralny</div><div><span style="font-weight: bolder;">Przyjmuje:</span> dorosłych, pary</div><div><span style="font-weight: bolder;">Lokalizacja:</span> Wawer lub online</div>
[description] => <div>Kieruję się przekonaniem, że nie ma złych emocji. Każda z nich wnosi wiele do naszego życia, dlatego powinniśmy dążyć do ich zrozumienia i akceptacji, bo to właśnie one w dużej mierze kształtują naszą osobowość i wpływają na nasze funkcjonowanie. W pracy z pacjentem stawiam na szczerość, empatię, poczucie bezpieczeństwa i wzajemne zaangażowanie.</div><div><br></div><div>Jestem psychologiem, seksuologiem oraz psychoterapeutą po 4-letniej szkole w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum CBT w Warszawie. Ukończyłam Wyższą Szkołę Biznesu National Louis University uzyskując tytuł magistra psychologii (specjalność psychologia kliniczna i osobowości). W 2020 roku otrzymałam dyplom ukończenia 2-letnich studiów podyplomowych z seksuologii klinicznej na SWPS.</div><div><br></div><div>Doświadczenie zawodowe zdobywałam prowadząc poradnictwo rodzinne, współpracując z małżeństwami mierzącymi się z problemem niepłodności, będącymi w trakcie procedury adopcyjnej, rodzinami ze środowisk wymagających wsparcia oraz z parami w szeroko rozumianym kryzysie. W trakcie dotychczasowych praktyk pracowałam z osobami mającymi problem ze swoją seksualnością, w tym z zaburzeniami tożsamości oraz preferencji, dysfunkcjami seksualnymi oraz akceptacją własnej orientacji seksualnej. Szczególny nacisk kładę na budowanie własnej wartości oraz pracę nad potrzebą akceptacji społeczeństwa. Wiele lat w swojej karierze poświęciłam na pracę z dziećmi i młodzieżą z deficytami rozwojowymi, trudnościami w nawiązywaniu więzi, a także z problemami z zakresu uzależnień oraz zaburzeniami zachowania. </div><div><br></div><div>Stale podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe uczestnicząc w licznych szkoleniach, warsztatach, konferencjach i kursach z zakresu profilaktyki uzależnień związanych z zaburzeniami odżywiania i postrzeganiem ciała, profilaktyki i interwencji przemocy, komunikacji bez przemocy w nurcie NVC oraz terapii par.</div><div><br></div><div>Pracuję z osobami dorosłymi mającymi trudności z:</div><ul><li>akceptacją własnej seksualności,</li><li>wyrażaniem, nazywaniem i zaakceptowaniem emocji,</li><li>depresją i obniżonym nastrojem,</li><li>budowaniem i utrzymaniem relacji romantycznych i rodzinnych,</li><li>kryzysami w związkach,</li><li>zaburzeniami lękowymi, napadami paniki,</li><li>kryzysami życiowymi,</li><li>samookaleczaniem się,</li><li>trudnościami związanymi z dorastaniem.</li></ul><div><br></div><div>Do każdej osoby podchodzę indywidualnie, staram się korzystać ze zdobytej wiedzy i doświadczenia, by towarzyszyć w trudnych momentach życiowych, a także w budowaniu pozytywnego obrazu siebie. Swoją pracę poddaję stałej superwizji.</div>
[single_image] => 81-avatar-1751908673.jpg
[video] => 81-video-1719516700.mp4
[id_facility] => 6
[id_service] => 1,4,47
[created_at] => 2024-06-27 21:31:40
[updated_at] => 2026-01-23 09:38:21
[menu_position] => 5
[name] => mgr Olga Respondek-Błażejczyk
[email] => olgar@happylife.pl
[email_verified_at] =>
[password] => $2y$10$FqdtYlvzpuZPNJbVZXEJjuQPP60XuFyCkiDBkWnn2EsU47hL1PeU.
[remember_token] =>
[role] => 2
[status] => enabled
[is_active] => 1
)
[1] => stdClass Object
(
[id] => 89
[id_user] => 89
[address] => Żegańska 15
[city] => Warszawa Wawer
[specialization] => <div>Psycholog<br>Psychoterapeuta</div><div><span style="font-weight: bolder;">Nurt:</span> poznawczo-behawioralny</div><div><span style="font-weight: bolder;">Przyjmuje:</span> dorosłych</div><div><span style="font-weight: bolder;">Lokalizacja:</span> Wawer lub online</div>
[description] => <div>"Nie niepokoją nas rzeczy, lecz nasze wyobrażenia o nich" – te słowa greckiego filozofa Epikteta odzwierciedlają istotę stoicyzmu, który uczy, że to nie wydarzenia same w sobie, lecz nasza ich interpretacja wpływa na emocje i reakcje. Często to nasze myśli i przekonania, a nie sama sytuacja wywołują stres czy trudne emocje. Wierzę, że każdy z nas ma wpływ na swoje emocjonalne reakcje i sposób myślenia.</div><div><br></div><div>W pracy psychoterapeutycznej opieram się na metodach terapii poznawczo-behawioralnej, które czerpią z filozofii stoicyzmu. Pomagam moim pacjentom zmieniać przekonania i interpretacje, aby nie dawać rzeczom kontroli nad naszym spokojem i szczęściem. W atmosferze zaufania i empatii tworzę przestrzeń, w której można swobodnie dzielić się swoimi trudnościami i wspólnie pracować nad ich przezwyciężeniem. Każdy pacjent jest dla mnie wyjątkowy, dlatego dostosowuję metody pracy do indywidualnych potrzeb, opierając się na najnowszych badaniach naukowych. Moim celem jest pełne zrozumienie i wsparcie na każdym etapie terapii oraz zaangażowanie w proces terapeutyczny.</div><div><br></div><div>Jestem psychologiem z dyplomem jednolitych studiów magisterskich Uniwersytetu SWPS. Obecnie kontynuuję naukę w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej pod kierownictwem dr Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej, działającej pod auspicjami Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) oraz European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Terapia poznawczo-behawioralna to nurt oparty na solidnych podstawach naukowych i potwierdzony licznymi badaniami klinicznymi.</div><div><br></div><div>Swoje doświadczenie zdobywałam wspierając pacjentów dwóch warszawskich centrów zdrowia psychicznego. Wcześniej przez 17 lat pracowałam jako przedstawiciel medyczny, specjalizując się m.in. w psychiatrii i neurologii, gdzie zdobyłam szeroką wiedzę o psychopatologii, działaniu mózgu, farmakoterapii oraz diagnostyce zaburzeń. Brałam udział w licznych konferencjach naukowych, co pomogło mi zgłębić wiedzę na temat psychiatrii i neurologii.</div><div><br></div><div>W Centrum Psychoterapii Happy Life na warszawskim Wawrze pracuję z osobami dorosłymi, które zmagają się z:</div><ul><li><span style="text-align: var(--bs-body-text-align);">trudnościami w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji,</span></li><li>epizodami depresji i zaburzeniami nastroju,</li><li>nadmiernym stresem i napięciem,</li><li>problemami z autoagresją i kontrolą złości,</li><li>obniżonym poczuciem własnej wartości i samooceny,</li><li>kryzysami i zmianami życiowymi,</li><li>trudnościami z wyrażaniem emocji i regulacją uczuć.</li></ul><div><br></div><div>Moje sesje regularnie poddaję superwizji, aby zapewnić najwyższą jakość opieki, a także stale rozwijam swoje umiejętności w dziedzinie zdrowia psychicznego poprzez udział w kursach w zakresie m.in. interwencji kryzysowej i terapii poznawczo-behawioralnej.</div>
[single_image] => 89-avatar-1731428210.jpg
[video] => 89-video-1729955214.mp4
[id_facility] => 6
[id_service] => 1
[created_at] => 2024-10-26 17:06:54
[updated_at] => 2026-01-07 18:05:30
[menu_position] => 7
[name] => mgr Katarzyna Ostrowidzka
[email] => katarzynao@happylife.pl
[email_verified_at] =>
[password] => $2y$10$KM.5o9PQ.e16/w2oHebqSOHp5EtEuwIPUizfMdCjHgi2R.4H0AVuW
[remember_token] =>
[role] => 2
[status] => enabled
[is_active] => 1
)
[2] => stdClass Object
(
[id] => 90
[id_user] => 90
[address] => Żegańska 15
[city] => Warszawa Wawer
[specialization] => <div>Psycholog<br>Psychoterapeuta<br>Interwent kryzysowy</div><div><span style="font-weight: bolder;">Nurt:</span> integracyjny</div><div><span style="font-weight: bolder;">Przyjmuje:</span> dorosłych</div><div><span style="font-weight: bolder;">Lokalizacja:</span> Wawer lub online</div>
[description] => <div data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true"><div data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true">W pracy terapeutycznej szczególnie cenię jasną komunikację oraz wspieranie pacjenta w procesie poznawania siebie. Tworzę atmosferę bezpieczeństwa, akceptacji i zrozumienia, która sprzyja otwartym rozmowom. Kluczowe jest dla mnie zrozumienie pełnego spektrum przeżyć pacjenta oraz wzmacnianie jego zasobów – stanowiących solidną podstawę do wprowadzania pozytywnych zmian.</div><div data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true"><br></div><div data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true">Wykształcenie psychologiczne o specjalności klinicznej zdobyłam podczas jednolitych studiów magisterskich na Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie. Obecnie kontynuuję naukę w 4-letniej Profesjonalnej Szkole Psychoterapii Instytutu Psychologii Zdrowia, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.</div><div data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true"><br></div><div data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true">Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Warszawskim Ośrodku Interwencji Kryzysowej, Centrum Zdrowia Dziecka, Środowiskowym Domu Samopomocy oraz Stowarzyszeniu Innowacji Społecznych „Mary i Max”.</div><div data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true"><br></div><div data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true">W Centrum Psychoterapii Happy Life pracuję z osobami dorosłymi, które mierzą się m.in. z:</div><ul><li>lękiem, stresem, napięciem w ciele,</li><li>skutkami ostrych kryzysów (np. przemoc, wypadek, rozwód, nagła strata bliskiej osoby),</li><li>doświadczeniem chronicznego kryzysu (np. wypalenie zawodowe, problemy zdrowotne, trudności rodzinne),</li><li>obniżonym poczuciem własnej wartości,</li><li>spadkami lub wahaniami nastroju,</li><li>trudnościami w regulowaniu emocji lub ich odczuwaniu,</li><li>problemami w budowaniu i utrzymywaniu długotrwałych relacji,</li><li>przeżywaniem żałoby lub straty.</li></ul><div data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true"><br></div><div data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true">Swoje kwalifikacje poszerzałam, uczestnicząc w szkoleniach z zakresu: Porozumienia bez Przemocy (NVC), Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), Treningu Zastępowania Agresji oraz Dialogu Motywującego. Dzięki temu mogę łączyć różnorodne techniki i podejścia terapeutyczne, dostosowując je do indywidualnych potrzeb pacjenta.</div><div data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true"><br></div><div data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true">Moja praca podlega stałej superwizji, co pozwala mi dbać o jakość i efektywność prowadzonych terapii.</div></div>
[single_image] => 90-avatar-1734966100.jpeg
[video] => 90-video-1734599939.mp4
[id_facility] => 6
[id_service] => 1
[created_at] => 2024-12-19 10:18:59
[updated_at] => 2026-01-10 09:16:22
[menu_position] => 3
[name] => mgr Karolina Jaworska-Leszczyńska
[email] => karolinajl@happylife.pl
[email_verified_at] =>
[password] => $2y$10$AJj2YtRT73AX4ZzuYcULbekOZBouXXOjfofLYRizZcoYV0h.5hnsa
[remember_token] =>
[role] => 2
[status] => enabled
[is_active] => 1
)
[3] => stdClass Object
(
[id] => 94
[id_user] => 94
[address] => Żegańska 15
[city] => Warszawa Wawer
[specialization] => <div>Psycholog<br>Psychoterapeuta</div><div><span style="font-weight: bolder;">Nurt:</span> psychodynamiczny</div><div><span style="font-weight: bolder;">Przyjmuje:</span> dorosłych, młodzież</div><div><span style="font-weight: bolder;">Lokalizacja:</span> Wawer lub online</div>
[description] => <div draggable="false" data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true">Wierzę, że nie istnieje „wystarczająco dobry” powód do podjęcia psychoterapii. Każda trudność, która wpływa na jakość naszego życia, zasługuje na dostrzeżenie i opowiedzenie. W swojej pracy szczególną uwagę zwracam na stworzenie bezpiecznej, pełnej szacunku i zaufania przestrzeni do dzielenia się doświadczeniami – to kluczowy element budowania relacji terapeutycznej.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Studia magisterskie z psychologii ukończyłam na Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie. Obecnie jestem w trakcie całościowego, czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, które posiada rekomendację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Jestem również certyfikowanym trenerem umiejętności społecznych. Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując w poradniach psychologicznych i telefonie zaufania dla dzieci i młodzieży oraz odbywając staże i praktyki w zakładzie opiekuńczo-leczniczym na oddziale psychiatryczno-neurologicznym, młodzieżowym ośrodku socjoterapii oraz domu pomocy społecznej.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Pracuję z młodzieżą od 14 roku życia oraz osobami dorosłymi, które mierzą się z:</div><ul><li>trudnościami w regulacji emocji,</li><li>trudnościami adaptacyjnymi,</li><li>obniżonym nastrojem i lękiem,</li><li>problemami w budowaniu trwałych i bezpiecznych relacji,</li><li>zaburzeniami zdrowia psychicznego, takimi jak depresja, zaburzenia lękowe czy zaburzenia osobowości.</li></ul><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i doskonalę umiejętności poprzez kursy i szkolenia. Regularnie superwizuję swoją pracę, dbając o najwyższą jakość wsparcia, jakie oferuję.</div>
[single_image] => 94-avatar-1739216047.jpg
[video] => 94-video-1738665717.mp4
[id_facility] => 6
[id_service] => 1,2
[created_at] => 2025-02-04 11:41:57
[updated_at] => 2026-01-07 18:05:21
[menu_position] => 6
[name] => mgr Klaudia Kaźmierska-Lis
[email] => klaudiak@happylife.pl
[email_verified_at] =>
[password] => $2y$10$K8hENyZ.CU0JaRtRu1Usre3AHXiMWbeuT/vkT30BuZIMtjlGUfbd2
[remember_token] =>
[role] => 2
[status] => enabled
[is_active] => 1
)
[4] => stdClass Object
(
[id] => 103
[id_user] => 103
[address] => Żegańska 15
[city] => Warszawa Wawer
[specialization] => <div>Psycholog<br>Psychoterapeuta</div><div><span style="font-weight: bolder;">Nurt:</span> psychodynamiczny</div><div><span style="font-weight: bolder;">Przyjmuje:</span> dorosłych, młodzież</div><div><span style="font-weight: bolder;">Lokalizacja:</span> Wawer</div>
[description] => <div draggable="false" data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true">Każdy z nas nosi w sobie własny, niepowtarzalny świat. Nasze – często nieuświadomione – potrzeby, dążenia i wzorce relacji z ważnymi osobami z przeszłości tworzą swoisty wewnętrzny „matrix”. Odtwarzają się one również w relacji terapeutycznej. W bezpiecznych warunkach, wspólnie z terapeutą, możemy przyglądać się temu, jak doświadczamy siebie i innych. To żywy proces, który daje nie tylko chwilową ulgę czy ukojenie, ale może stać się źródłem trwałej zmiany. Do takiej podróży w głąb siebie serdecznie zapraszam.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Jestem psychologiem, absolwentką jednolitych studiów magisterskich na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie (specjalność: psychologia kliniczna). Obecnie kształcę się w czteroletnim szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie psychodynamicznym w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, które posiada rekomendacje Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Jestem także socjoterapeutką i certyfikowanym trenerem umiejętności społecznych. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w publicznych i niepublicznych poradniach psychologiczno-pedagogicznych w Warszawie, a także w stowarzyszeniach i fundacjach wspierających młodzież i osoby dorosłe. Realizowałam projekty w ramach grantów Biura Edukacji (m.in. filmoterapii) oraz programu Mazowsze dla Zdrowia Psychicznego (m.in. grupy wsparcia dla rodziców dzieci neuroróżnorodnych, warsztaty regulacyjne).</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Odbyłam staże i praktyki w szpitalach klinicznych (m.in. oddział ogólnopsychiatryczny, hematologii i onkologii dziecięcej, nefrologii dziecięcej z pododdziałem dializoterapii) oraz w centrum terapii i pomocy psychologicznej działającym w ramach NFZ (I poziom referencyjny). Cennym elementem mojego rozwoju zawodowego jest także doświadczenie terapii własnej – indywidualnej i grupowej (grupa self w ramach szkolenia psychoterapeutycznego).</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">W Centrum Psychoterapii Happy Life pracuję z młodzieżą od 16 roku życia oraz osobami dorosłymi, które mierzą się z:</div><ul><li>obniżonym nastrojem i lękiem,</li><li>niską samooceną i poczuciem własnej wartości,</li><li>trudnościami w regulacji emocji (m.in. radzenie sobie ze złością, impulsywnością),</li><li>problemami w budowaniu satysfakcjonujących relacji,</li><li>trudnościami adaptacyjnymi i kryzysami życiowymi,</li><li>objawami psychosomatycznymi,</li><li>zaburzeniami depresyjnymi i lękowymi,</li><li>zaburzeniami osobowości.</li></ul><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Nieustannie poszerzam wiedzę i kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach, konferencjach i warsztatach dotyczących zdrowia psychicznego.</div>
[single_image] => 103-avatar-1759330249.jpg
[video] => 103-video-1758047639.mp4
[id_facility] => 6
[id_service] => 1,50
[created_at] => 2025-09-16 20:33:59
[updated_at] => 2026-01-10 09:16:15
[menu_position] => 4
[name] => mgr Monika Karwowska
[email] => monikak@happylife.pl
[email_verified_at] =>
[password] => $2y$10$.r04m.Y6v1Ey3NuIVwrIe.dq.AFRD5HsPs2PU183jMzmsJuFX4x.u
[remember_token] =>
[role] => 2
[status] => enabled
[is_active] => 1
)
[5] => stdClass Object
(
[id] => 104
[id_user] => 104
[address] => Żegańska 15
[city] => Warszawa Wawer
[specialization] => <div>Psycholog<br>Psychoterapeuta</div><div><span style="font-weight: bolder;">Nurt:</span> integracyjny</div><div><span style="font-weight: bolder;">Przyjmuje:</span> dorosłych</div><div><span style="font-weight: bolder;">Lokalizacja:</span> Wawer lub online</div>
[description] => <div draggable="false" data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true">W procesie terapeutycznym najważniejsze jest dla mnie indywidualne doświadczenie każdej osoby i jej wyjątkowa historia. Kieruję się empatią, autentycznością i uważnością, aby stworzyć bezpieczną przestrzeń do rozmowy. Dzięki temu możliwe jest prawdziwe zrozumienie i poszukiwanie rozwiązań dopasowanych do potrzeb pacjenta.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Stawiam na budowanie zaufania i dobrej komunikacji. Przyjazna atmosfera sprzyja dzieleniu się trudnościami, zrozumieniu własnych emocji oraz stopniowemu wprowadzaniu zmian. Moim celem jest towarzyszenie pacjentowi w procesie rozwoju i budowaniu poczucia bezpieczeństwa, które jest fundamentem terapii.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Jestem psycholożką w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integracyjnym w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii w Warszawie.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Stowarzyszeniu „Pomost”, gdzie pracowałam z osobami cierpiącymi na zaburzenia i choroby psychiczne. Przez kilka lat związana byłam także z branżą marketingową, dzięki czemu dobrze rozumiem specyfikę środowiska biznesowego. Pracowałam również jako pracowniczka akademicka Uniwersytetu SWPS, a wyniki badań, w których uczestniczyłam, były wielokrotnie prezentowane na międzynarodowych konferencjach. Ta różnorodność doświadczeń pozwala mi patrzeć na problemy pacjentów z wielu perspektyw.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false"><div draggable="false" data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true">Pracuję z osobami dorosłymi, które zmagają się z:</div><ul><li>trudnościami w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji,</li><li>kryzysami życiowymi i sytuacjami zmian,</li><li>zaburzeniami nastroju i stanami depresyjnymi,</li><li>przeżywaniem żałoby,</li><li>zaburzeniami lękowymi i napadami paniki,</li><li>zaburzeniami obsesyjno–kompulsyjnymi,</li><li>wypaleniem zawodowym i nadmiernym stresem,</li><li>obniżoną samooceną i niskim poczuciem własnej wartości,</li><li>trudnościami z motywacją,</li><li>trudnościami w wyrażaniu uczuć i regulacji emocji.</li></ul><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Stale poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w kursach i szkoleniach. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji.</div></div>
[single_image] => 104-avatar-1758553894.jpg
[video] => 104-video-1758048583.mp4
[id_facility] => 6
[id_service] => 1
[created_at] => 2025-09-16 20:49:43
[updated_at] => 2026-01-07 18:04:44
[menu_position] => 2
[name] => mgr Karolina Ponikowska-Szmajda
[email] => karolinaps@happylife.pl
[email_verified_at] =>
[password] => $2y$10$Yp6ixYuX9v9C5hAKXHopy.FLVEwo6F3XuOo36dbnvgCW5.CeyjCtG
[remember_token] =>
[role] => 2
[status] => enabled
[is_active] => 1
)
[6] => stdClass Object
(
[id] => 108
[id_user] => 108
[address] => Żegańska 15
[city] => Warszawa Wawer
[specialization] => <div>Psycholog<br>Psychoterapeuta</div><div><span style="font-weight: bolder;">Nurt:</span> poznawczo-behawioralny</div><div><span style="font-weight: bolder;">Przyjmuje:</span> dorosłych</div><div><span style="font-weight: bolder;">Lokalizacja:</span> Wawer lub online</div>
[description] => <p>„Rzeczywistość to nie to, co nas otacza, lecz to, co sami budujemy” - te słowa Irvina D. Yaloma w pełni oddają fundament każdej zmiany. Często wydaje nam się, że to, jak się czujemy, jest bezpośrednim wynikiem tego, co nas spotyka - że świat po prostu „taki jest”. Jednak między tym, co się dzieje, a Twoimi emocjami znajduje się coś jeszcze - znaczenie, jakie nadajesz faktom.</p><p>To, jak przeżywamy codzienne sytuacje, zależy przede wszystkim od tego, jak je oceniamy. Każdy z nas buduje własną rzeczywistość poprzez swoje myśli i interpretacje. To daje nam ogromną siłę: zmieniając perspektywę, zyskujesz realny wpływ na swoje emocje, samopoczucie, działania i całe życie.</p><p>Jestem tu po to, by wspólnie z Tobą odkryć, co jest dla Ciebie ważne, jakie są Twoje wartości i cele. Pomogę Ci zrozumieć, dlaczego budujesz swoją rzeczywistość w określony sposób i nauczę Cię, jak ją zmieniać. Chcę towarzyszyć i wspierać Cię w tym procesie. Wiem, że mimo trudności, możesz osiągnąć satysfakcjonujące, spokojne życie - ale nie musisz robić tego sam. Wierzę, że relacja terapeutyczna oparta na zaufaniu, otwartości, empatii i akceptacji ma wielką moc - moc, która sprawia, że zmiana staje się możliwa.</p><p>Jestem psychologiem, ukończyłam jednolite studia magisterskie na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. Od 2025 jestem także w trakcie 4-letniego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT) w Szkole Psychoterapii Crescentia w Warszawie oraz członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Nurt poznawczo-behawioralny to metoda o udowodnionej naukowo skuteczności, oparta na aktywnej współpracy nad zrozumieniem powiązań między myślami, emocjami a działaniem.</p><p>Doświadczenie psychologiczne zdobywałam jako stażysta m.in. w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, Ośrodku Integracji Społecznej dla dorosłych osób w spektrum autyzmu oraz jako wolontariusz w Fundacji Centrum Praw Kobiet. W poradni psychologicznej i psychoterapeutycznej jako terapeuta środowiskowy zdobyłam doświadczenie w pracy z dziećmi i rodzinami. Z dziećmi pracuję również jako Trener Umiejętności Społecznych (TUS). </p><p>Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi w spektrum autyzmu oraz z ADHD. Jestem certyfikowanym diagnostą spektrum autyzmu. Jako psycholog i jednocześnie osoba neuroatypowa, w swojej pracy łączę specjalistyczną wiedzę z głębokim zrozumieniem wyzwań, z jakimi mierzą się moi pacjenci. Do swojej pracy podchodzę z pełnym zaangażowaniem i sumiennością.</p><p>W Centrum Psychoterapii Happy Life pracuję z osobami dorosłymi, które zmagają się z:</p><ul><li>ADHD i spektrum autyzmu,</li><li>trudnościami w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji,</li><li>epizodami depresji i zaburzeniami nastroju,</li><li>nadmiernym stresem i napięciem,</li><li>problemami z autoagresją i kontrolą złości,</li><li>obniżonym poczuciem własnej wartości i samooceny,</li><li>trudnościami z wyrażaniem emocji i regulacją uczuć.</li></ul><p>Niezwykle ważny jest dla mnie samorozwój, dlatego nieustannie podnoszę swoją wiedzę i kwalifikacje, stale uczestnicząc w kursach, szkoleniach i webinarach.</p>
[single_image] => 108-avatar-1767805220.jpg
[video] => 108-video-1767805220.mp4
[id_facility] => 6
[id_service] => 1
[created_at] => 2026-01-07 18:00:20
[updated_at] => 2026-02-02 20:23:39
[menu_position] => 1
[name] => mgr Zuzanna Kobylińska
[email] => zuzannak@happylife.pl
[email_verified_at] =>
[password] => $2y$10$HBDWG2moG6py6LhXwvO9wO.RMm6dvZKWw.Iu5/iyCrIf8SIyzqFBO
[remember_token] =>
[role] => 2
[status] => disabled
[is_active] => 1
)
)
[result:protected] => mysqli_result Object
(
[current_field] => 0
[field_count] => 24
[lengths] =>
[num_rows] => 7
[type] => 0
)
[col_meta:protected] => Array
(
)
[table_charset:protected] => Array
(
)
[check_current_query:protected] => 1
[checking_collation:wpdb:private] =>
[col_info:protected] =>
[queries] =>
[reconnect_retries:protected] => 5
[prefix] =>
[base_prefix] =>
[ready] => 1
[blogid] => 0
[siteid] => 0
[tables] => Array
(
[0] => posts
[1] => comments
[2] => links
[3] => options
[4] => postmeta
[5] => terms
[6] => term_taxonomy
[7] => term_relationships
[8] => termmeta
[9] => commentmeta
)
[old_tables] => Array
(
[0] => categories
[1] => post2cat
[2] => link2cat
)
[global_tables] => Array
(
[0] => users
[1] => usermeta
)
[ms_global_tables] => Array
(
[0] => blogs
[1] => blogmeta
[2] => signups
[3] => site
[4] => sitemeta
[5] => registration_log
)
[old_ms_global_tables] => Array
(
[0] => sitecategories
)
[comments] =>
[commentmeta] =>
[links] =>
[options] =>
[postmeta] =>
[posts] =>
[terms] =>
[term_relationships] =>
[term_taxonomy] =>
[termmeta] =>
[usermeta] =>
[users] =>
[blogs] =>
[blogmeta] =>
[registration_log] =>
[signups] =>
[site] =>
[sitecategories] =>
[sitemeta] =>
[field_types] => Array
(
)
[charset] => utf8mb4
[collate] => utf8mb4_unicode_520_ci
[dbuser:protected] => tee4hi_rezerwac
[dbpassword:protected] => eushai1beS8b
[dbname:protected] => aiv4ee_rezerwac
[dbhost:protected] => rezerwacje.happylife.pl.mysql.dhosting.pl
[dbh:protected] => mysqli Object
(
[affected_rows] => 7
[client_info] => mysqlnd 7.4.33
[client_version] => 70433
[connect_errno] => 0
[connect_error] =>
[errno] => 0
[error] =>
[error_list] => Array
(
)
[field_count] => 24
[host_info] => rezerwacje.happylife.pl.mysql.dhosting.pl via TCP/IP
[info] =>
[insert_id] => 0
[server_info] => 5.5.5-10.5.17-MariaDB
[server_version] => 100517
[sqlstate] => 00000
[protocol_version] => 10
[thread_id] => 3534936954
[warning_count] => 0
)
[func_call] => $db->query("SELECT * FROM user_details JOIN users ON user_details.id_user = users.id WHERE user_details.id_facility = 6 AND users.role = 2 AND users.is_active = 1")
[is_mysql] => 1
[incompatible_modes:protected] => Array
(
[0] => NO_ZERO_DATE
[1] => ONLY_FULL_GROUP_BY
[2] => STRICT_TRANS_TABLES
[3] => STRICT_ALL_TABLES
[4] => TRADITIONAL
[5] => ANSI
)
[allow_unsafe_unquoted_parameters:wpdb:private] => 1
[use_mysqli:wpdb:private] => 1
[has_connected:wpdb:private] => 1
[time_start] =>
[error] =>
)
Nasz warszawski zespół tworzą doświadczeni psycholodzy i psychoterapeuci, którzy w codziennej pracy kierują się empatią, szacunkiem i wysoką etyką zawodową.
Poznaj nas bliżej. Więcej informacji o konkretnych psychologach znajdziesz w zakładce Terapeuci.
Kontakt telefoniczny
Rezerwacja wizyty
Nasz adres
ul. Żegańska 15
04-713 Warszawa
Bezpieczna przestrzeń blisko Ciebie
Gabinet Happy Life na warszawskim Wawrze, blisko Sulejówka, powstał z myślą o tych, którzy potrzebują chwili zatrzymania – bez hałasu, bez presji, bez oceny. Za dźwiękoszczelnymi drzwiami znajdziesz miejsce, w którym możesz rozmawiać otwarcie i bezpiecznie.
Przytulna poczekalnia, w której możesz złapać oddech i napić się wody, miękkie światło, przytulne wnętrze, wygodne miejsce do rozmowy – wszystko w gabinetach Happy Life zaprojektowaliśmy tak, byś mógł wygodnie skupić się na sobie.
Wygodny dojazd z Sulejówka
Osoby poszukujące psychoterapeuty lub psychologa w Sulejówku, zapraszamy do sąsiedzkiego Wawra, do Centrum Psychoterapii przy ul. Żegańskiej 15.
Nasza poradnia zlokalizowana jest tuż przy głównej ulicy, więc szybko i sprawnie dojedziesz do nas autem. W okolicy dostępne są również bezpłatne parkingi. Jeśli wolisz komunikację miejską, to dojście ze stacji kolejowej PKP Warszawa Międzylesie zajmie Ci jedynie kilka minut.
Happy Life dla każdego
Centrum pomocy psychologicznej Happy Life to przestrzeń, w której każda osoba — niezależnie od swojej orientacji, tożsamości, wyznania czy pochodzenia — może poczuć się bezpiecznie.
Pracujemy w oparciu o wiedzę, etykę i wartości takie jak empatia, autentyczność i akceptacja. Słuchamy i towarzyszymy Ci w tym, co dla Ciebie ważne — bez ocen, bez presji, bez łatek.
Profesjonalne konsultacje psychologiczne i psychoterapia
Aby nasza praca rzeczywiście była zgodna z naszymi wartościami – etyką, empatią i autentycznością, stale korzystamy z superwizji. Nasz zawód wymaga ciągłej aktualizacji wiedzy i podejścia, dlatego uczestniczymy w wielu szkoleniach i konferencjach.
Osoby poszukujące psychologa i psychoterapeuty w okolicy Sulejówka zapraszamy do zapoznania się z ofertą naszego Centrum Psychoterapii na warszawskim Wawrze.