Praca dla psychoterapeuty

mgr Beata Szczygielska-Lasecka

mgr Magdalena Beck-Marzec

mgr Paulina Gutek

mgr Natalia Kucińska

mgr Karolina Ochalska

mgr Dominika Górecka

mgr Joanna Stefańska

mgr Aleksandra Kwas

mgr Mariola Habrajska

mgr Marek Morzuch

mgr Ewa Pogonowska

mgr Olga Respondek-Błażejczyk

mgr Alicja Gwiazda

mgr Klaudia Dąbek

mgr Weronika Woźniak

mgr Katarzyna Ostrowidzka

mgr Karolina Jaworska-Leszczyńska

mgr Natalia Gołębska

mgr Klaudia Kaźmierska-Lis

mgr Joanna Hoppe-Gosik

mgr Karina Narożna-Gryczyńska

mgr Jagoda Stadnicka

mgr Aleksandra Wieczorek

mgr Kinga Czapnik

mgr Kinga Siwińska

mgr Wiktoria Samborska

mgr Wanda Wasilewska

mgr Monika Karwowska

mgr Karolina Ponikowska-Szmajda

mgr Lidia Niemira

mgr Aleksandra Garus

mgr Edyta Domagała-Hanania

wpdb Object
(
    [show_errors] => 
    [suppress_errors] => 
    [last_error] => 
    [num_queries] => 3
    [num_rows] => 32
    [rows_affected] => 0
    [insert_id] => 0
    [last_query] => SELECT * FROM user_details JOIN users ON user_details.id_user = users.id  AND users.role = 2 AND users.is_active = 1
    [last_result] => Array
        (
            [0] => stdClass Object
                (
                    [id] => 31
                    [id_user] => 31
                    [address] => Ząbkowska 39
                    [city] => Marki
                    [specialization] => <div>Psycholog<br>Psychoterapeuta</div><div><span style="font-weight: bolder;">Nurt:</span> integracyjny, humanistyczny</div><div><span style="font-weight: bolder;">Przyjmuje:</span> dorosłych</div><div><span style="font-weight: bolder;">Lokalizacja:</span> Marki lub online</div>
                    [description] => <div>Nadrzędną wartością jest dla mnie akceptacja drugiego człowieka „takim jaki jest”, bycie przy nim i zapewnienie bezpiecznych warunków do dalszego rozwoju.</div><div><br></div><div>Psychoterapia jest dla mnie procesem, w którym z zaangażowaniem towarzyszę drugiemu człowiekowi w pracy nad zrozumieniem siebie, swoich przeżyć, doświadczeń, działań i potrzeb. Najbliższe jest mi podejście integracyjne z akcentem na terapię humanistyczno-doświadczeniową. Praca tą metodą umożliwia mi holistyczne spojrzenie na człowieka. Priorytetem jest dla mnie budowanie autentycznej, pełnej empatii i akceptacji relacji terapeutycznej. Dzięki niej mam możliwość poznania prawdziwych potrzeb drugiej osoby oraz dopasowanie do niej aktualnych i sprawdzonych metod psychoterapii. </div><div><br></div><div>Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Ukończyłam psychologię na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim w Lublinie oraz 4-letnią Szkołę Psychoterapii w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA w Warszawie, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Ukończyłam również dwuletnie Specjalistyczne Szkolenie w Dziedzinie Terapii i Rehabilitacji Uzależnień od Narkotyków rekomendowane przez Krajowe Biuro ds. Przeciwdziałania Narkomanii w Instytucie Psychoprofilaktyki i Psychoterapii Stowarzyszenie Natanaelum. Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Humanistyczno-Doświadczeniowego.</div><div><br></div><div>Oprócz pracy w poradni psychologicznej doświadczenie zawodowe zdobywałam m. in. w Mazowieckim Szpitalu Wojewódzkim Drewnica, Specjalistycznej Placówce Wsparcia Dziennego Stowarzyszenia Przymierze Rodzin prowadząc terapię indywidualną oraz konsultacje psychologiczne osób z rodzin dysfunkcyjnych, rozbitych i alkoholowych. Odbyłam staż kliniczny w Ośrodku Leczenia Uzależnień Monar w Łodzi, filia w Ozorkowie oraz Ośrodku Leczenia Uzależnień SP ZOZ w Lublinie gdzie pogłębiłam wiedzę odnośnie terapii uzależnień młodzieży i dorosłych. </div><div><br></div><div>W Centrum Psychoterapii Happy Life w Markach pracuję z osobami dorosłymi. Wspieram w takich problemach jak:</div><ul><li>trudności z koncentracją, </li><li>depresja,</li><li>samookaleczanie i autoagresja,</li><li>trudności w asertywności,</li><li>obniżona samoocena i poczucie własnej wartości,</li><li>zaburzenia lękowe, zaburzenia nastroju, objawy nerwicowe,</li><li>trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji,</li><li>agresja i napady złości,</li><li>brak zadowolenia z życia,</li><li>kryzysy życiowe,</li><li>zaburzenia osobowości.</li></ul><div><br></div><div>Swoją pracę poddaję stałej superwizji certyfikowanych superwizorów. Mam doświadczenie terapii własnej.</div>
                    [single_image] => 31-avatar-1656582893.jpg
                    [video] => 31-video-1656582893.mp4
                    [id_facility] => 2
                    [id_service] => 1
                    [created_at] => 2022-06-30 09:54:53
                    [updated_at] => 2026-02-21 04:59:03
                    [menu_position] => 4
                    [name] => mgr Beata Szczygielska-Lasecka
                    [email] => beatas@happylife.pl
                    [email_verified_at] => 
                    [password] => $2y$10$jhf1hwsHJW3vO1TQqRNrR.s6YshoasXzFtBqLDokgc16S6tXw8fAS
                    [remember_token] => 
                    [role] => 2
                    [status] => enabled
                    [is_active] => 1
                )

            [1] => stdClass Object
                (
                    [id] => 43
                    [id_user] => 43
                    [address] => Ząbkowska 39
                    [city] => Marki
                    [specialization] => <div>Psycholog<br>Psychoterapeuta</div><div><span style="font-weight: bolder;">Nurt:</span> integracyjny, systemowy</div><div><span style="font-weight: bolder;">Przyjmuje:</span> dorosłych, młodzież</div><div><span style="font-weight: bolder;">Lokalizacja:</span> Marki lub online</div>
                    [description] => <div draggable="false" data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true">Uważam, że praca z drugim człowiekiem jest fascynująca, odkrywcza i inspirująca. Moim celem jest wspieranie dorosłych i młodzieży w lepszym poznawaniu siebie oraz budowaniu pełniejszego, bardziej satysfakcjonującego życia.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Jestem psychologiem z kilkunastoletnim doświadczeniem. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie – uczelni rekomendowanej przez Polską Akademię Nauk. Posiadam także dyplom Akademii Pedagogicznej w Krakowie na kierunku historia. Obecnie kształcę się w czteroletniej Szkole Psychoterapii Dialog, która przygotowuje do pracy w nurcie integracyjno-systemowym. Szkoła ta posiada akredytację Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, którego jestem członkiem.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">W pracy gabinetowej bliskie jest mi podejście systemowe, zakładające, że każdy człowiek funkcjonuje w określonym systemie (np. rodzinnym, zawodowym), który ma wpływ na jego rozwój, stan psychiczny i emocjonalny. Łączę tę perspektywę z metodami o potwierdzonej skuteczności naukowej, dostosowując je do indywidualnych potrzeb pacjenta.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Wspieram dorosłych i młodzież w sytuacjach takich jak:</div><ul><li>trudności społeczne i relacyjne,</li><li>niska samoocena i brak pewności siebie,</li><li>trudności w regulacji emocji (lęk, stres, agresja, poczucie winy),</li><li>obniżony nastrój i złe samopoczucie,</li><li>kryzysy życiowe (strata, rozwód, choroba).</li></ul><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Pomagam także rodzicom w budowaniu silnych więzi z dziećmi oraz doskonaleniu umiejętności wychowawczych.</div>
                    [single_image] => 43-avatar-1662918821.jpg
                    [video] => 43-video-1656678067.mp4
                    [id_facility] => 2
                    [id_service] => 1,12
                    [created_at] => 2022-07-01 11:53:14
                    [updated_at] => 2026-02-28 08:17:08
                    [menu_position] => 3
                    [name] => mgr Magdalena Beck-Marzec
                    [email] => magdab@happylife.pl
                    [email_verified_at] => 
                    [password] => $2y$10$WefVYQYLDh2lMuAhyXqIhu9yik.v4.02qyhcRy3YETmN1WFpbsCG.
                    [remember_token] => 
                    [role] => 2
                    [status] => enabled
                    [is_active] => 1
                )

            [2] => stdClass Object
                (
                    [id] => 58
                    [id_user] => 58
                    [address] => Ząbkowska 39
                    [city] => Marki
                    [specialization] => <div>Psycholog<br>Psychoterapeuta</div><div><span style="font-weight: bolder;">Nurt:</span> poznawczo-behawioralny</div><div><span style="font-weight: bolder;">Przyjmuje:</span> dorosłych</div><div><span style="font-weight: bolder;">Lokalizacja:</span> Marki lub online</div>
                    [description] => <div><div><span style="text-align: var(--bs-body-text-align);">To, w jaki sposób przeżywamy problemową sytuację, zależy od tego, jak ją oceniamy. Uważam, że każda osoba ma zasoby potrzebne do tego, aby być szczęśliwym i żyć w zgodzie ze sobą. W swojej pracy kieruję się empatią, zaangażowaniem i akceptacją.</span><br></div></div><div><br></div><div>Cenię sobie indywidualne podejście do każdej osoby oraz stworzenie relacji, która będzie oparta na zaufaniu i swobodnej komunikacji. Ważne jest dla mnie to, aby pacjent czuł się wysłuchany i zrozumiany. Towarzyszę mu w przeżywaniu jego emocji. Zależy mi na wypracowaniu z pacjentem skutecznych rozwiązań, które pozwolą mu uporać się z napotkanymi trudnościami.</div><div><br></div><div>Jestem psychologiem. Ukończyłam jednolite studia magisterskie Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego im. Jana Pawła II oraz studia podyplomowe z przygotowania pedagogicznego dla psychologów w Wyższej Szkole Kształcenia Zawodowego. Jestem także w trakcie 4-letniego kursu psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Akademii Motywacji i Edukacji (AMiE) w Warszawie. Jest to forma terapii, oparta na aktualnych teoriach naukowych, a jej wysoka skuteczność została potwierdzona licznymi badaniami klinicznymi. Ośrodek posiada rekomendację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).</div><div><br></div><div>Doświadczenie psychologiczne zdobyłam jako wolontariusz na oddziale w szpitalu neuropsychiatrycznym oraz w charytatywnym stowarzyszeniu niesienia pomocy chorym. Odbyłam praktyki w publicznym zakładzie opieki zdrowotnej oddziału straży granicznej. Pracowałam w ośrodku środowiskowej opieki psychologicznej i psychoterapeutycznej, w poradni zdrowia psychicznego oraz w centrum medycznym. Uczestniczyłam w licznych projektach badawczych. Posiadam certyfikat Trenera Umiejętności Społecznych (TUS).</div><div><br></div><div>W Centrum Psychoterapii Happy Life w Markach pracuję z osobami dorosłymi, zmagającymi się najczęściej z:</div><ul><li>trudnościami w nawiązywaniu i podtrzymywaniu relacji,</li><li>epizodami depresyjnymi i zaburzeniami nastroju, </li><li>zamartwianiem się i napięciem, </li><li>autoagresją i napadami złości, </li><li>obniżoną samooceną i poczuciem własnej wartości,</li><li>kryzysami i zmianami w życiu, </li><li>problemami z koncentracją i pamięcią,</li><li>wypaleniem zawodowym i nadmiernym stresem, </li><li>zaburzeniami lękowymi i obsesyjno-kompulsyjnymi (OCD),</li><li>napadami paniki i objawami psychosomatycznymi,</li><li>spektrum autyzmu i ADHD,</li><li>trudnościami z wyrażaniem uczuć i regulacją emocji.</li></ul><div><br></div><div>Z troską i ciepłem podchodzę do każdej zgłaszanej trudności i korzystając ze swojej wiedzy oraz doświadczenia pomagam w rozwiązywaniu bieżących problemów.</div><div><br></div><div>Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Mam doświadczenie terapii własnej. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i kompetencje w zakresie zdrowia psychicznego. Uczestniczyłam w warsztatach z kompetencji interpersonalnych oraz w szkoleniach dotyczących pracy psychologicznej, m.in. “skuteczna pomoc w kryzysie”, “największe wyzwania w pracy terapeuty”, “techniki terapii w leczeniu zaburzeń odżywiania”, “terapia schematu i dialog motywujący w leczeniu zaburzeń osobowości”. </div>
                    [single_image] => 58-avatar-1676918248.jpg
                    [video] => 58-video-1676900220.mp4
                    [id_facility] => 2
                    [id_service] => 1
                    [created_at] => 2023-02-20 13:37:00
                    [updated_at] => 2025-12-16 16:29:29
                    [menu_position] => 7
                    [name] => mgr Paulina Gutek
                    [email] => paulinag@happylife.pl
                    [email_verified_at] => 
                    [password] => $2y$10$W1Lxc0NIi3wNbzlCk3zate6Qby0vcZTVB2YzrTalnZbMSF6PDT1I2
                    [remember_token] => 
                    [role] => 2
                    [status] => enabled
                    [is_active] => 1
                )

            [3] => stdClass Object
                (
                    [id] => 61
                    [id_user] => 61
                    [address] => Ząbkowska 39
                    [city] => Marki
                    [specialization] => <div>Psycholog<br>Psychoterapeuta</div><div><span style="font-weight: bolder;">Nurt:</span> poznawczo-behawioralny</div><div><span style="font-weight: bolder;">Przyjmuje:</span> dorosłych</div><div><span style="font-weight: bolder;">Lokalizacja:</span> Marki lub online</div>
                    [description] => <div>„Jeżeli cierpisz z powodu jakiejś rzeczy, to nie ta rzecz ci przeszkadza, lecz twój sąd o niej. I w twojej mocy jest go zmienić”. Te słowa Marka Aureliusza w pełni oddają sens psychoterapii, w której to pacjent konstruuje na nowo otaczającą go rzeczywistość przy aktywnym wsparciu terapeuty. </div><div><br></div><div>Uważam, że odpowiednia relacja terapeutyczna zawsze powinna opierać się na szacunku, zrozumieniu, akceptacji i wydobywaniu z pacjenta potencjału, który pozwoli mu na nowo spojrzeć na daną sytuację i znaleźć rozwiązania najkorzystniejsze dla siebie.</div><div><br></div><div>W mojej pracy zależy mi na tym, aby proces terapeutyczny przebiegał na wzajemnej współpracy, której głównym celem jest wypracowanie przez pacjenta jego własnych strategii radzenia sobie z problemami. Uważam, że jedynie indywidualne podejście, otwartość i przede wszystkim empatyczna postawa może zagwarantować osiągnięcie satysfakcjonującego rezultatu.</div><div><br></div><div>Jestem psychologiem. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na Uniwersytecie SWPS oraz studia podyplomowe z przygotowania pedagogicznego. Obecnie jestem w trakcie 4-letniego kursu psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Akademii Motywacji i Edukacji (AMiE) w Warszawie. Ośrodek posiada rekomendację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Nurt poznawczo-behawioralny ma udowodnioną wysoką efektywność i opiera się na spotkaniu dwóch ekspertów: psychoterapeuty, który posiada wiedzę i pacjenta, który dzieli się wiedzą o swoim problemie. Dzięki aktywnej współpracy możliwe jest lepsze zrozumienie problemu, jak i znalezienie sposobów jego rozwiązania. </div><div><br></div><div>Pomagam osobom dorosłym, które:</div><ul><li>zmagają się z objawami depresji takimi jak obniżony nastrój, poczucie beznadziei, zaniżona samoocena i wiara we własne możliwości, brak chęci i siły do wykonywania codziennych obowiązków,</li><li>doświadczają lęku i stresu, który utrudnia codzienne funkcjonowanie i korzystanie z życia w takich obszarach jak praca, życie rodzinne czy relacje,</li><li>doświadczają kryzysów życiowych związanych z nagłymi zmianami i trudnymi wydarzeniami,</li><li>chcą lepiej poznać i zrozumieć siebie by wprowadzić w życie pozytywne zmiany.</li></ul><div><br></div><div>Oprócz pracy w gabinecie z osobami dorosłymi, pracuję z dziećmi i młodzieżą jako psycholog szkolny. Przez dwa lata dzieliłam się swoją wiedzą dotyczącą pracy terapeutycznej w szkole policealnej w ramach kierunku „technik terapii zajęciowej”. Przez parę lat pracowałam także jako nauczyciel wspomagający w szkole integracyjnej. Obecnie prowadzę zajęcia psychoedukacyjne dla dzieci i młodzieży, również z całościowymi zaburzeniami rozwoju. Posiadam uprawnienia do prowadzenia treningu umiejętności społecznych.</div><div><br></div><div>Na bieżąco podnoszę wiedzę i kwalifikacje dotyczące obszaru pomocy psychologicznej. Uczestniczyłam m.in. w następujących kursach i szkoleniach: </div><ul><li>„stosowana analiza zachowania” - studia podyplomowe, </li><li>„techniki w terapii poznawczo-behawioralnej”,</li><li>„techniki w terapii poznawczo-behawioralnej w pracy z dziećmi i młodzieżą”,</li><li>„psychoterapia pacjenta borderline”,</li><li>„podstawy terapii schematów, DBT, ACT i CFT”,</li><li>„trauma, jak diagnozować i rozmawiać z pacjentem o traumie”.</li></ul>
                    [single_image] => 61-avatar-1701275742.jpg
                    [video] => 61-video-1687198842.mp4
                    [id_facility] => 2
                    [id_service] => 1
                    [created_at] => 2023-06-19 18:20:42
                    [updated_at] => 2026-01-05 16:38:38
                    [menu_position] => 6
                    [name] => mgr Natalia Kucińska
                    [email] => nataliak@happylife.pl
                    [email_verified_at] => 
                    [password] => $2y$10$vXxW/DNgZbvE7MC2/ul1J.iesZRHXFgPTnm0TQxUtXCQRXhqg6sRa
                    [remember_token] => 
                    [role] => 2
                    [status] => enabled
                    [is_active] => 1
                )

            [4] => stdClass Object
                (
                    [id] => 62
                    [id_user] => 62
                    [address] => Ząbkowska 39
                    [city] => Marki
                    [specialization] => <div>Psycholog<br>Psychoterapeuta<br>Seksuolog</div><div><span style="font-weight: bolder;">Nurt:</span> psychodynamiczny</div><div><span style="font-weight: bolder;">Przyjmuje:</span> dorosłych</div><div><span style="font-weight: bolder;">Lokalizacja:</span> Marki</div>
                    [description] => <div>Podczas procesu psychoterapii zależy mi na zbudowaniu z pacjentem bezpiecznej relacji, dzięki której może on czuć się komfortowo w wyrażaniu swoich emocji i myśli. To z kolei umożliwia pogłębioną pracę nad pokonywaniem trudności, które przynoszą cierpienie i osiąganiem pożądanych zmian. Z szacunkiem i akceptacją traktuję wartości osób, które się do mnie zgłaszają.</div><div><br></div><div>Każdą historię traktuję indywidualnie, pracuję z pacjentem raz lub dwa razy w tygodniu, co umożliwia głębsze zrozumienie problemów i zmianę utrwalonych wzorców zachowań.</div><div><br></div><div>Jestem psychologiem, seksuologiem i psychoterapeutką w trakcie całościowego szkolenia z psychoterapii psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Dyplom psychologa uzyskałam na Akademii Ekonomiczno-Humanistycznej w Warszawie. Kierunek psychologia tej uczelni znalazł się na liście rekomendowanej przez Komitet Psychologii Polskiej Akademii Nauk. Szkolenie psychoterapeutyczne, w którym uczestniczę posiada rekomendację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Studia podyplomowe z seksuologii klinicznej realizowałam na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym.</div><div><br></div><div>Oprócz pracy w poradni psychologicznej, swoją wiedzę i doświadczenie zdobywałam między innymi na stażu psychologicznym w Centrum Zdrowia i Rozwoju „Silva Rerum” w Warszawie. W trakcie stażu uczestniczyłam w terapiach rodzinnych w Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii oraz brałam udział w dyskusjach z filmoterapii. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Posiadam doświadczenie terapii własnej.</div><div><br></div><div>W Centrum Psychoterapii Happy Life w Markach pracuję z osobami dorosłymi:</div><ul><li>z obniżoną samooceną oraz tymi, którzy chcą odzyskać poczucie własnej wartości i sprawczości,</li><li>doświadczającymi trudności w wyrażaniu uczuć i stawianiu granic w relacjach prywatnych i zawodowych,</li><li>szukającymi pomocy w radzeniu sobie ze stresem, który wywołują różne życiowe trudności,</li><li>doświadczającymi trudności emocjonalnych i adaptacyjnych związanych ze zmianami, kryzysami albo rozstaniem,</li><li>doświadczającymi trudności w budowaniu bezpiecznych i satysfakcjonujących relacji,</li><li>z epizodami depresji i zaburzeniami nastroju,</li><li>z zaburzeniami lękowymi, doświadczającymi fobii i ataków paniki,</li><li>z zaburzeniami osobowości,</li><li>doświadczającymi trudności seksualnych.</li></ul><div><br></div><div>Ukończyłam także wiele kursów i szkoleń rozwijających mój warsztat pracy, między innymi:</div><ul><li>„Wsparcie psychoterapeutyczne dla osób po doświadczeniu traumy” prowadzone przez dr Katerynę Błaszczak i dr Wiesławę Błaszczak,</li><li>„Nadużycia seksualne w rodzinie” Stowarzyszenie Widzących Więcej,</li><li>„Konceptualizacja przypadku i pomoc psychologiczna w pracy z dorosłymi” (PsychoMedic),</li><li>„Vizja przyszłość”, w ramach których pogłębiałam wiedzę z Neurologii i Neuropsychologii, Zaburzeń rozwojowych dzieci i młodzieży, Psychoterapii, E-terapii (wykorzystywanie narzędzi informatycznych w terapii psychologicznej).</li></ul>
                    [single_image] => 62-avatar-1701117389.jpg
                    [video] => 62-video-1687251281.mp4
                    [id_facility] => 2
                    [id_service] => 1,47
                    [created_at] => 2023-06-20 08:54:41
                    [updated_at] => 2026-02-21 04:59:35
                    [menu_position] => 5
                    [name] => mgr Karolina Ochalska
                    [email] => karolinao@happylife.pl
                    [email_verified_at] => 
                    [password] => $2y$10$z5hS4SSOmQkfzB2I4xbAW...EbbNEaEnJ5a4DYEW/PNiQ457MyvX.
                    [remember_token] => 
                    [role] => 2
                    [status] => enabled
                    [is_active] => 1
                )

            [5] => stdClass Object
                (
                    [id] => 64
                    [id_user] => 64
                    [address] => Stefana Batorego 27
                    [city] => Legionowo
                    [specialization] => <div>Psycholog<br>Psychoterapeuta</div><div><span style="font-weight: bolder;">Nurt:</span> integracyjny, humanistyczny</div><div><span style="font-weight: bolder;">Przyjmuje:</span> dorosłych</div><div><span style="font-weight: bolder;">Lokalizacja:</span> Legionowo lub online</div>
                    [description] => <div>Nasze życie wewnętrzne jest jak puzzle - bywa, że część się pomiesza, czasami jeden element się zagubi, a zdarzają się sytuacje, kiedy musimy ułożyć wszystko od nowa. Terapia pomaga w samodzielnym ułożeniu własnych puzzli, a terapeuta jest osobą, która pomaga znaleźć sposób na ich ułożenie, znalezienie innej perspektywy.</div><div><br></div><div>Empatia i uważność na drugiego człowieka to wartości, którymi kieruję się w gabinecie, a także w życiu osobistym. W swojej pracy staram się możliwie jak najlepiej zrozumieć perspektywę pacjenta i zgłaszane przez niego trudności. Uważam, że autentyczna, bliska relacja oraz akceptacja dają możliwość powstawania pozytywnych zmian i rozwoju, ale także przejścia przez bolesne wspomnienia.</div><div><br></div><div>Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia, ze specjalnością kliniczną na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS. Jestem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii im. Jerzego Mellibrudy akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz Polskie Stowarzyszenie Psychoterapii Integracyjnej. Odbyłam staż w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym Drewnica na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym.</div><div><br></div><div>Pracuję z osobami dorosłymi w takich obszarach jak: </div><ul><li><span style="text-align: var(--bs-body-text-align);">zaburzenia nastroju,</span></li><li>poradnictwo psychologiczne,</li><li>trudności w nawiązywaniu lub utrzymywaniu relacji,</li><li>trudności w wyrażaniu emocji i granic,</li><li>poczucie braku satysfakcji z życia,</li><li>trudności w radzeniu sobie ze stresem,</li><li>udzielanie wsparcia w sytuacjach kryzysowych.</li></ul><div><br></div><div>Swoją pracę poddaję superwizji, przeszłam także terapię własną. Regularnie uczestniczę w kursach i szkoleniach podnoszących moje kompetencje, w obszarach takich jak: stłumiona złość, regulacja emocjonalna, rozwój psychoseksualny i jego zaburzenia, uzależnienia od substancji oraz behawioralne, zaburzenia psychosomatyczne, lęk i zamartwianie się, depresja i poczucie braku sensu.</div>
                    [single_image] => 64-avatar-1694531245.jpg
                    [video] => 64-video-1694012522.mp4
                    [id_facility] => 3
                    [id_service] => 1
                    [created_at] => 2023-09-06 15:02:02
                    [updated_at] => 2026-02-07 09:12:45
                    [menu_position] => 3
                    [name] => mgr Dominika Górecka
                    [email] => dominikag@happylife.pl
                    [email_verified_at] => 
                    [password] => $2y$10$69xS0R1JhlegaMDI2V7K4..Tw3V6rpGmdTTnrMr8NZ6WljYQH8FBm
                    [remember_token] => 
                    [role] => 2
                    [status] => enabled
                    [is_active] => 1
                )

            [6] => stdClass Object
                (
                    [id] => 66
                    [id_user] => 66
                    [address] => Józefa Piłsudskiego 126a
                    [city] => Józefów
                    [specialization] => <div>Psycholog<br>Psychoterapeuta</div><div><span style="font-weight: bolder;">Nurt:</span> integracyjny</div><div><span style="font-weight: bolder;">Przyjmuje:</span> dorosłych, młodzież</div><div><span style="font-weight: bolder;">Lokalizacja:</span> Józefów lub online</div>
                    [description] => <div>Proces terapeutyczny jest podróżą, w której pełnię funkcję przewodnika. Moim zadaniem jest wsparcie w realizowaniu kolejnych etapów i osiągnięciu upragnionego celu. Wybieram drogę najbardziej dopasowaną do indywidualnych potrzeb i możliwości.</div><div><br></div><div>Wartości, którymi kieruję się w swojej pracy to zaufanie, dyskrecja, empatia i szacunek. Każdą historię uważam za wyjątkową i zasługującą na wysłuchanie. Każdą emocję uważam za ważną i potrzebującą odpowiedniego ujścia. Moim kompasem w pracy zawodowej jest dobro klienta i etyka zawodu. </div><div><br></div><div>Tytuł magistra psychologii uzyskałam na jednej z najbardziej prestiżowych polskich uczelni kształcących w tej dziedzinie: Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS. Aktualnie uczę się w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii im. Jerzego Mellibrudy akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz Polskie Stowarzyszenie Psychoterapii Integracyjnej. Mam również tytuł magistra Pedagogiki ogólnej Uniwersytetu Warszawskiego oraz wykształcenie podyplomowe w zakresie Pedagogiki resocjalizacyjnej z socjoterapią, które uzyskałam na Uniwersytecie Marii Curie - Skłodowskiej w Lublinie.</div><div><br></div><div>Dotychczasowe doświadczenie zawodowe, w obszarze wsparcia psychologicznego, zdobyłam przede wszystkim w szkolnictwie, gdzie przez kilka lat pracowałam z młodzieżą doświadczającą kryzysów psychicznych, zmagającą się z zaburzeniami depresyjnymi i lękowymi. W ramach kursów dotyczących pracy z młodzieżą w obszarze profilaktyki i psychoterapii uzależnień, odbyłam staż w Ośrodku Rehabilitacji Uzależnień i Podwójnej Diagnozy w Otwocku, a jedną z praktyk studenckich realizowałam w ośrodku grupy Synapsis. Wiedzę psychologiczną pogłębiłam także pracując z dziećmi i młodzieżą z niepełnosprawnościami na Oddziale Rehabilitacji Neurologicznej oraz Rehabilitacji Wieku Rozwojowego w Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii. Posiadam również doświadczenie w pracy terapeutycznej z osobami dorosłymi.</div><div><br></div><div>Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą od 16 roku życia. Wspieram w takich problemach jak:</div><ul><li>zaburzenia nastroju,</li><li>zaburzenia lękowe,</li><li>trudności i zaburzenia adaptacyjne,</li><li>poczucie beznadziei, braku sensu życia, bycia niezrozumianym,</li><li>trudności w funkcjonowaniu związane z neuronietypowością (spektrum zaburzeń autystycznych),</li><li>kryzysy tożsamości,</li><li>kryzysy życiowe,</li><li>obniżona samoocena,</li><li>trudności w relacjach.</li></ul><div><br></div><div>Na bieżąco poszerzam swoje kompetencje biorąc udział w licznych kursach i szkoleniach, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.</div>
                    [single_image] => 66-avatar-1698958641.jpeg
                    [video] => 66-video-1698862392.mp4
                    [id_facility] => 1
                    [id_service] => 1,50
                    [created_at] => 2023-11-01 18:13:12
                    [updated_at] => 2025-07-17 08:51:48
                    [menu_position] => 5
                    [name] => mgr Joanna Stefańska
                    [email] => joannas@happylife.pl
                    [email_verified_at] => 
                    [password] => $2y$10$3rWOZvggv9BpTfk1MOsUSugRrFXKwCD.H9M6Xj47pYurxe8TZNRva
                    [remember_token] => 
                    [role] => 2
                    [status] => enabled
                    [is_active] => 1
                )

            [7] => stdClass Object
                (
                    [id] => 70
                    [id_user] => 70
                    [address] => Ząbkowska 39
                    [city] => Marki
                    [specialization] => <div>Psycholog<br>Psychoterapeuta</div><div><span style="font-weight: bolder;">Nurt:</span> systemowy</div><div><span style="font-weight: bolder;">Przyjmuje:</span> dorosłych, młodzież</div><div><span style="font-weight: bolder;">Lokalizacja:</span> Marki lub online</div>
                    [description] => <div>To co cenię w doświadczeniu psychoterapii to m.in. możliwość uwalniania emocji poprzez po prostu mówienie o nich, dopuszczanie ich do siebie. Blokowane przez dłuższy czas emocje są przyczyną wielu problemów i kryzysów psychicznych. </div><div><br></div><div>Istotna jest dla mnie autentyczna relacja z drugą osobą, tak aby w atmosferze zaufania, bez poczucia bycia ocenianym, mogła ona swobodnie otwierać się, przyglądać przeżywanym przez siebie uczuciom i dowiedzieć się o jakich potrzebach one jej mówią. Dzięki temu istnieje możliwość wspólnego zastanowienia się jakie zmiany należy wprowadzić w życiu, aby polepszyć swój komfort funkcjonowania w różnych sferach. </div><div><br></div><div>W swojej pracy zwracam szczególną uwagę na różne systemy (m.in. rodzina, szkoła, rówieśnicy, praca), które mają wpływ na osobę zwracającą się po pomoc. W miarę możliwości i potrzeb staram się integrować te systemy na rzecz osoby potrzebującej wsparcia, a także staram się dopasowywać swoje metody pracy do potrzeb danej osoby w kontakcie indywidualnym.</div><div><br></div><div>Jestem psychologiem i psychoterapeutą systemowym. Studia psychologiczne ukończyłam na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie, natomiast 4-letni kurs psychoterapii systemowej ukończyłam w Ośrodku Psychoterapii Systemowej w Krakowie. Byłam uczestnikiem m.in. Studium Interwencji Kryzysowej w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii we Wrocławiu, oraz odbyłam kurs „Terapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży” w Centrum CBT w Warszawie. Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w szkole, przedszkolu, różnych poradniach psychologicznych, ośrodku interwencji kryzysowej, odbywając liczne staże (m.in. dwuletni program szkoleniowo-stażowy „Pomoc psychologiczna i profilaktyka dla młodzieży” realizowany przez Poradnię Specjalistyczną - Młodzieżowy Ośrodek Profilaktyki <span style="text-align: var(--bs-body-text-align);">i Psychoterapii „MOP” w Warszawie oraz staż w Psychiatrycznym Oddziale Dziennym w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia im. Jana Mazurkiewicza w Pruszkowie), udzielając wsparcia w telefonie zaufania Fundacji Nagle Sami (prowadząc wsparcie dla osób w żałobie).</span></div><div><br></div><div>W Centrum Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej Happy Life w Markach wspieram dorosłych i młodzież w różnego rodzaju trudnościach m.in.:</div><ul><li>kłopoty w relacjach,</li><li>przeżywanie kryzysów, zmian, straty, żałoby,</li><li>wspieranie rodziców / psychoedukacja w zakresie trudności wychowawczych,</li><li>depresja, obniżony nastrój,</li><li>zaburzenia lękowe, </li><li>trudności w radzeniu sobie z emocjami,</li><li>rozwód w rodzinie,</li><li>trudności rówieśnicze.</li></ul><div><br></div><div>Swoją pracę poddaję superwizji, a także posiadam doświadczenie terapii własnej. </div><div><br></div><div>Inne wybrane szkolenia, których odbycie poszerza moją wiedzę w pracy z pacjentami:</div><ul><li>„Podejście skoncentrowane na zasobach w pracy z dziećmi z doświadczeniem traumatycznym” (Fundacja Polskie Forum Migracyjne),</li><li>„Niebezpieczne zachowania dzieci: wychowanie czy choroba?”;  „Jeśli nie nauczanie indywidualne, to co?”; „Jeśli nie agresja to co?”; „Społeczne trudności dzieci w systemie szkolnym” (Centrum Diagnozy i Terapii ADHD),</li><li>„Jak pracować z osieroconą rodziną” (Fundacja Nagle Sami),</li><li>„Od smutku do nadziei – jak pomagać dzieciom i młodzieży zagrożonych depresją” (Kuratorium Oświaty w Warszawie),</li><li>„Wielowymiarowość zmian cywilizacyjnych jako wyzwanie w psychologii” (kongres Forum Media Polska),</li><li>„Terapia depresji dzieci i młodzieży” (Poradnia Poza Schematami),</li><li>„Zagrożenia związane z uzależnieniami behawioralnymi” (Fundacja 24 Godziny).</li></ul>
                    [single_image] => 70-avatar-1747161655.jpg
                    [video] => 70-video-1702370393.mp4
                    [id_facility] => 2
                    [id_service] => 1,2
                    [created_at] => 2023-12-12 08:39:53
                    [updated_at] => 2026-02-28 08:17:01
                    [menu_position] => 2
                    [name] => mgr Aleksandra Kwas
                    [email] => aleksandrakwas@happylife.pl
                    [email_verified_at] => 
                    [password] => $2y$10$vGDjoQpuwqP1tayEnRGkGOuTiCy2tslPLu.CfIebNJzvQ4rImc3k6
                    [remember_token] => 
                    [role] => 2
                    [status] => enabled
                    [is_active] => 1
                )

            [8] => stdClass Object
                (
                    [id] => 73
                    [id_user] => 73
                    [address] => Stefana Batorego 27
                    [city] => Legionowo
                    [specialization] => <div>Psycholog<br>Psychoterapeuta</div><div><span style="font-weight: bolder;">Nurt:</span> poznawczo-behawioralny</div><div><span style="font-weight: bolder;">Przyjmuje:</span> dorosłych, młodzież, pary</div><div><span style="font-weight: bolder;">Lokalizacja:</span> Legionowo lub online</div>
                    [description] => <div><span style="text-align: var(--bs-body-text-align);">Każdy z nas jest wystarczający, ale niekiedy cierpienie jest tak duże, że odbiera radość życia. Jestem przekonana, że wsparcie psychologa jest realną podporą w przezwyciężeniu trudności. Terapia jest dla mnie podróżą z przyjaznym i profesjonalnym przewodnikiem. Pacjent określa cel podróży, a psycholog towarzyszy mu i pokazuje najefektywniejsze metody dotarcia do celu. </span><br></div><div><br></div><div>Bliskie mi jest podejście poznawczo–behawioralne, które posiada udowodnioną skuteczność w leczeniu wielu trudności związanych ze zdrowiem psychicznym. Terapia ta jest skoncentrowana na problemie pacjenta i jego celach, zapewnia jasną strukturę, jest aktywna, opiera się na współpracy oraz jej istotną rolę odgrywa psychoedukacja. Ogromne znaczenie ma w niej relacja oparta na empatii i wrażliwości terapeuty, które budują bezpieczne warunki do pracy z pacjentem. Możliwość bycia autentycznie wysłuchanym w bezpiecznej atmosferze akceptacji i życzliwości jest prawdziwie kojące w trudnej sytuacji. Jednak terapia CBT nie zatrzymuje się w tym punkcie i stwarza doskonałe warunki do wprowadzenia czynników, które pozwolą pacjentowi na realne polepszenie jakości życia.</div><div><br></div><div>Z wykształcenia jestem psychologiem, absolwentką Wydziału Nauk o Wychowaniu Uniwersytetu Łódzkiego, psychoterapeutą w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapii poznawczo-behawioralnej realizowanego przez Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Szkolenie psychoterapeutyczne dostosowane jest do standardów merytorycznych wyznaczonych przez European Association for Behavioural and Cognitive Therapies oraz wzbogacone rocznym fakultetem z psychologii schematów i zaburzeń osobowości. <span style="text-align: var(--bs-body-text-align);">Ponadto uzyskałam certyfikat ukończenia rocznego szkolenia terapii poznawczo–behawioralnej osób dorosłych. Brałam udział w szkoleniach dotyczących: zaburzeń odżywiania, pracy z depresją, pracy z niską samooceną, zaburzeń obsesyjno–kompulsywnych, pomocy w przypadku zespołu stresu pourazowego (PTSD), pracy z pacjentem cierpiącym z powodu fobii społecznej lub lęku uogólnionego, komunikacji i kontaktu ze sobą.</span></div><div><br></div><div>Przez wiele lat zawodowo związana byłam z działami HR, prowadząc badania potencjału, szkolenia i warsztaty oraz wspierając indywidualnie pracowników i managerów firm. Pracując w biznesie miałam okazję wspierać klientów w trudnościach związanych z przeciążeniem i oznakami wypalenia zawodowego. Prowadziłam indywidualne sesje skoncentrowane na komunikacji, asertywności i konstruktywnym rozwiązywaniu konfliktów. Uczestniczyłam i prowadziłam warsztaty z komunikacji, negocjacji, radzenia sobie ze stresem. </div><div><br></div><div>Jako uczestnik grup dla rodziców nastolatków, mam okazję udzielać wsparcia osobom z różnymi trudnościami. Poznałam między innymi zagadnienia środowisk LGBT, depresji, samookaleczeń, lęku społecznego i uogólnionego, trudności w związkach, niskiej samooceny. </div><div><br></div><div>W Happy Life w Legionowie wspieram dorosłych, starszą młodzież oraz pary w różnego rodzaju trudnościach, między innymi: trudności w relacjach, cierpienie po rozstaniu, zamartwianie się, lęk, obniżona samoocena, obniżony nastrój, wypalenie zawodowe, trudności w radzeniu sobie z emocjami, depresja, radzenie sobie ze stresem, konflikty.</div><div><br></div><div>Decydując się na współpracę ze mną możesz spodziewać się dojrzałości, życzliwości i zaangażowania.</div>
                    [single_image] => 73-avatar-1708710002.jpg
                    [video] => 73-video-1708690264.mp4
                    [id_facility] => 3
                    [id_service] => 1,42,4
                    [created_at] => 2024-02-23 13:11:04
                    [updated_at] => 2026-02-21 04:53:40
                    [menu_position] => 6
                    [name] => mgr Mariola Habrajska
                    [email] => mariolah@happylife.pl
                    [email_verified_at] => 
                    [password] => $2y$10$oPHguUMeprLIcTwQlWJ6feCq0Uw.oej5FivtlfouG/m6S/8dZpj7G
                    [remember_token] => 
                    [role] => 2
                    [status] => enabled
                    [is_active] => 1
                )

            [9] => stdClass Object
                (
                    [id] => 75
                    [id_user] => 75
                    [address] => Modlińska 45
                    [city] => Warszawa
                    [specialization] => <div>Psycholog<br>Psychoterapeuta</div><div><span style="font-weight: bolder;">Nurt:</span> poznawczo-behawioralny</div><div><span style="font-weight: bolder;">Przyjmuje:</span> dorosłych, młodzież, pary</div><div><span style="font-weight: bolder;">Lokalizacja:</span> Białołęka lub online</div>
                    [description] => <div>W mojej pracy terapeutycznej wspieram zgłaszające się do mnie osoby w ich rozwoju oraz pomagam w budowaniu udanych relacji i satysfakcjonującego życia.</div><div><br></div><div>Jestem psychologiem o specjalności klinicznej, absolwentem SWPS w Warszawie, należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. W gabinecie korzystam z narzędzi terapii poznawczo-behawioralnej (jestem w trakcie 4-letniego kursu Terapii CBT w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie) oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, dostosowując czas trwania procesu do indywidualnych potrzeb pacjenta.</div><div><br></div><div>Sesje indywidualne i par prowadzę od ponad 7 lat (w gabinecie oraz online).</div><div><br></div><div>Zgłoś się do mnie, jeśli:</div><ul><li>masz poczucie, że twoje problemy cię przerastają, jest Ci już za ciężko</li><li>doświadczasz przeciągającego się smutku, być może podejrzewasz u siebie depresję</li><li>doświadczasz niepokojów, lęków, ataków paniki</li><li>przeżywasz żałobę </li><li>doświadczasz wypalenia zawodowego i spadku motywacji</li><li>masz natrętne, powracające myśli</li><li>masz trudne lub traumatyczne wspomnienia</li><li>czujesz się niewystarczający</li><li>masz kłopoty ze snem</li><li>przeżywasz w swoim związku trudności, z którymi nie możecie sobie poradzić</li><li>chcesz po prostu poprawić jakość swojego życia</li></ul><div><br></div><div>Swoją pracę poddaję superwizji, jednocześnie nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje i wzbogacam swój warsztat pracy, aby jak najlepiej wspierać i pomagać osobom, które tego wsparcia i pomocy potrzebują. </div><div><br></div><div>Ukończone szkolenia to między innymi:</div><ul><li>Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach - szkolenie 1 i 2 stopnia (Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach)</li><li>Terapia Poznawczo-Behawioralna Zaburzeń Osób Dorosłych (CTPB Warszawa)</li><li>Terapia Poznawczo-Behawioralna par (Dolnośląskie Centrum Psychoterapii)</li><li>Depresja okołoporodowa – wsparcie, interwencja, podstawy pracy terapeutycznej</li><li>Szkolenie z zakresu Mediacji Rodzinnych (Polskie Centrum Mediacji) </li><li>Studium Interwencji Kryzysowej (roczne szkolenie)</li><li>Lęk przed porażką i walka o bycie „wystarczająco dobrym”. Perfekcjonizm w gabinecie terapeuty ACT (Jennifer Kemp)</li></ul>
                    [single_image] => 75-avatar-1713975834.jpg
                    [video] => 75-video-1713725639.mp4
                    [id_facility] => 5
                    [id_service] => 1,50,4
                    [created_at] => 2024-04-21 20:53:59
                    [updated_at] => 2025-09-09 21:44:51
                    [menu_position] => 6
                    [name] => mgr Marek Morzuch
                    [email] => marekm@happylife.pl
                    [email_verified_at] => 
                    [password] => $2y$10$WupxPpouehMRrs.IGggFGu7KFLmSNqqEUpJeSwdKr.4qhEK/QRrTq
                    [remember_token] => 
                    [role] => 2
                    [status] => enabled
                    [is_active] => 1
                )

            [10] => stdClass Object
                (
                    [id] => 78
                    [id_user] => 78
                    [address] => Józefa Piłsudskiego 126a
                    [city] => Józefów
                    [specialization] => <div>Psycholog<br>Psychoterapeuta</div><div><span style="font-weight: bolder;">Nurt:</span> poznawczo-behawioralny</div><div><span style="font-weight: bolder;">Przyjmuje:</span> dorosłych, młodzież</div><div><span style="font-weight: bolder;">Lokalizacja:</span> Józefów lub online</div>
                    [description] => <div>W swojej pracy terapeutycznej opieram się na podejściu poznawczo-behawioralnym, ale doceniam mocne strony różnych podejść terapeutycznych. Staram się zapewnić terapię dostosowaną do pacjenta i jego potrzeb. Pomagam pacjentom w tym, by sami lepiej pomagali sobie w radzeniu z własnym życiem.</div><div><br></div><div>Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Marii Skłodowskiej-Curie w Lublinie oraz studia podyplomowe z stosowanej analizy zachowania, a także z przygotowania do pracy z osobami z zaburzeniami rozwoju i zachowania w SWPS. Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie. Ośrodek posiada rekomendację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).</div><div><br></div><div>Doświadczenie psychologiczne zdobywałam jako stażysta na oddziałach psychiatrycznych, w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej, pracując w stowarzyszeniach, świetlicach, a także uczestnicząc w licznych projektach. Obecnie współpracuję z Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii, Instytutem „Pomnik - Centrum Zdrowia Dziecka”, Poradni Pedagogiczno-Psychologicznej oraz Centrum Psychiatrii i Psychoterapii.</div><div><br></div><div>Uczestniczyłam w licznych szkoleniach m.in. w rocznym kursie pomocy psychologicznej w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA,  a także w szkoleniu „Depresja i inne zaburzenia nastroju u dzieci i młodzieży”. Posiadam certyfikat Trenera Umiejętności Społecznych (TUS) oraz certyfikat diagnosty ADOS-2. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej.</div><div><br></div><div>W Centrum Psychoterapii Happy Life w Józefowie pracuję z młodzieżą i osobami dorosłymi zmagającymi się najczęściej z:</div><ul><li>trudnościami w relacjach,</li><li>trudnościami z regulacją emocji,</li><li>zaburzeniami nastroju, epizodami depresyjnymi, brakiem zadowolenia z życia,</li><li>niską samooceną i poczuciem własnej wartości,</li><li>agresją i napadami złości, kryzysami życiowymi,</li><li>wypaleniem zawodowym,</li><li>problemami ze zdrowiem fizycznym, takimi jak ból i skrajne zmęczenie,</li><li>zaburzeniami lękowymi, napadami paniki, napięciem i nadmiernym stresem,</li><li>zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi (OCD),</li><li>rozwodem,</li><li>w procesie żałoby,</li><li>ADHD i spektrum autyzmu,</li><li>samookaleczaniem się.</li></ul><div> </div><div>Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Mam doświadczenie terapii własnej.</div>
                    [single_image] => 78-avatar-1718293222.jpg
                    [video] => 78-video-1718206365.mp4
                    [id_facility] => 1
                    [id_service] => 1,2
                    [created_at] => 2024-06-12 17:32:45
                    [updated_at] => 2026-02-18 07:09:14
                    [menu_position] => 6
                    [name] => mgr Ewa Pogonowska
                    [email] => ewap@happylife.pl
                    [email_verified_at] => 
                    [password] => $2y$10$fn4594m2MRe8welqNpT0ZurhXHx/jDO6L7ZFPIg6sxna2IJI6Ytq2
                    [remember_token] => 
                    [role] => 2
                    [status] => disabled
                    [is_active] => 1
                )

            [11] => stdClass Object
                (
                    [id] => 81
                    [id_user] => 81
                    [address] => Żegańska 15
                    [city] => Warszawa Wawer
                    [specialization] => <div>Psycholog<br>Psychoterapeuta<br>Seksuolog<br></div><div><span style="font-weight: bolder;">Nurt:</span> poznawczo-behawioralny</div><div><span style="font-weight: bolder;">Przyjmuje:</span> dorosłych, pary</div><div><span style="font-weight: bolder;">Lokalizacja:</span> Wawer lub online</div>
                    [description] => <div>Kieruję się przekonaniem, że nie ma złych emocji. Każda z nich wnosi wiele do naszego życia, dlatego powinniśmy dążyć do ich zrozumienia i akceptacji, bo to właśnie one w dużej mierze kształtują naszą osobowość i wpływają na nasze funkcjonowanie. W pracy z pacjentem stawiam na szczerość, empatię, poczucie bezpieczeństwa i wzajemne zaangażowanie.</div><div><br></div><div>Jestem psychologiem, seksuologiem oraz psychoterapeutą po 4-letniej szkole w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum CBT w Warszawie. Ukończyłam Wyższą Szkołę Biznesu National Louis University uzyskując tytuł magistra psychologii (specjalność psychologia kliniczna i osobowości). W 2020 roku otrzymałam dyplom ukończenia 2-letnich studiów podyplomowych z seksuologii klinicznej na SWPS.</div><div><br></div><div>Doświadczenie zawodowe zdobywałam prowadząc poradnictwo rodzinne, współpracując z małżeństwami mierzącymi się z problemem niepłodności, będącymi w trakcie procedury adopcyjnej, rodzinami ze środowisk wymagających wsparcia oraz z parami w szeroko rozumianym kryzysie. W trakcie dotychczasowych praktyk pracowałam z osobami mającymi problem ze swoją seksualnością, w tym z zaburzeniami tożsamości oraz preferencji, dysfunkcjami seksualnymi oraz akceptacją własnej orientacji seksualnej. Szczególny nacisk kładę na budowanie własnej wartości oraz pracę nad potrzebą akceptacji społeczeństwa. Wiele lat w swojej karierze poświęciłam na pracę z dziećmi i młodzieżą z deficytami rozwojowymi, trudnościami w nawiązywaniu więzi, a także z problemami z zakresu uzależnień oraz zaburzeniami zachowania. </div><div><br></div><div>Stale podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe uczestnicząc w licznych szkoleniach, warsztatach, konferencjach i kursach z zakresu profilaktyki uzależnień związanych z zaburzeniami odżywiania i postrzeganiem ciała, profilaktyki i interwencji przemocy, komunikacji bez przemocy w nurcie NVC oraz terapii par.</div><div><br></div><div>Pracuję z osobami dorosłymi mającymi trudności z:</div><ul><li>akceptacją własnej seksualności,</li><li>wyrażaniem, nazywaniem i zaakceptowaniem emocji,</li><li>depresją i obniżonym nastrojem,</li><li>budowaniem i utrzymaniem relacji romantycznych i rodzinnych,</li><li>kryzysami w związkach,</li><li>zaburzeniami lękowymi, napadami paniki,</li><li>kryzysami życiowymi,</li><li>samookaleczaniem się,</li><li>trudnościami związanymi z dorastaniem.</li></ul><div><br></div><div>Do każdej osoby podchodzę indywidualnie, staram się korzystać ze zdobytej wiedzy i doświadczenia, by towarzyszyć w trudnych momentach życiowych, a także w budowaniu pozytywnego obrazu siebie. Swoją pracę poddaję stałej superwizji.</div>
                    [single_image] => 81-avatar-1751908673.jpg
                    [video] => 81-video-1719516700.mp4
                    [id_facility] => 6
                    [id_service] => 1,4,47
                    [created_at] => 2024-06-27 21:31:40
                    [updated_at] => 2026-02-27 07:05:44
                    [menu_position] => 4
                    [name] => mgr Olga Respondek-Błażejczyk
                    [email] => olgar@happylife.pl
                    [email_verified_at] => 
                    [password] => $2y$10$FqdtYlvzpuZPNJbVZXEJjuQPP60XuFyCkiDBkWnn2EsU47hL1PeU.
                    [remember_token] => 
                    [role] => 2
                    [status] => enabled
                    [is_active] => 1
                )

            [12] => stdClass Object
                (
                    [id] => 83
                    [id_user] => 83
                    [address] => Stefana Batorego 27
                    [city] => Legionowo
                    [specialization] => <div>Psycholog<br>Psychoterapeuta</div><div><span style="font-weight: bolder;">Nurt:</span> poznawczo-behawioralny</div><div><span style="font-weight: bolder;">Przyjmuje:</span> dorosłych, młodzież</div><div><span style="font-weight: bolder;">Lokalizacja:</span> Legionowo lub online</div>
                    [description] => <div>Spotkanie z drugim człowiekiem, poznawanie jego indywidualnego sposobu rozumienia i postrzegania świata uważam za niezwykle inspirujące.</div><div><br></div><div>Stworzenie pełnej wsparcia, akceptacji i szczerości relacji jest dla mnie początkiem wspólnej drogi do pracy nad szukaniem rozwiązań. Pracuję w podejściu poznawczo-behawioralnym, jednak bliskie jest mi również podejście skoncentrowane na rozwiązaniach.</div><div><br></div><div>Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu Inter Ego. Jest to szkoła rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Ukończyłam szkolenie podstawowe Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Z wyróżnieniem ukończyłam psychologię o specjalności psychologia kliniczna i osobowości na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie.</div><div><br></div><div>Swoje doświadczenia zdobywałam w Ogólnopolskim Pogotowiu dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia”, udzielając wsparcia psychologicznego osobom doznającym oraz świadkom przemocy. W Stowarzyszeniu Na Rzecz Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia” prowadzę konsultacje indywidualne w podejściu skoncentrowanym na rozwiązaniach. Odbyłam psychiatryczny staż kliniczny na Oddziale Dziennym Ogólnym w Szpitalu Bielańskim im. Ks. Jerzego Popiełuszki, pracowałam także w Warszawskim Ośrodku Interwencji Kryzysowej z osobami w kryzysie suicydalnym.</div><div><br></div><div>Rozwój zawodowy jest dla mnie niezwykle ważny, dlatego już podczas studiów zdobywałam praktyczne doświadczenie, realizując staże m.in. w Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę czy w Stowarzyszeniu Pomost.</div><div><br></div><div>W Centrum Psychoterapii Happy Life w Legionowie pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą od 15 roku życia, zmagającymi się najczęściej z:</div><ul><li>depresją i obniżonym nastrojem, </li><li>zaburzeniami lękowymi, napadami paniki i nadmiernym stresem,</li><li>przemocą, zarówno osobami doświadczającymi jak i stosującymi przemoc,</li><li>obniżoną samooceną i poczuciem własnej wartości,</li><li>kryzysami i zmianami w życiu,</li><li>trudnościami z wyrażaniem uczuć i regulacją emocji,</li><li>zaburzeniami osobowości.</li></ul><div><br></div><div>Swoją pracę poddaję stałej superwizji, dbam także o zdobywanie nowej wiedzy uczestnicząc w kursach i szkoleniach, które rozwijają i ubogacają mój warsztat pracy.</div>
                    [single_image] => 83-avatar-1748281320.jpg
                    [video] => 83-video-1722869696.mp4
                    [id_facility] => 3
                    [id_service] => 1,21
                    [created_at] => 2024-08-05 16:54:56
                    [updated_at] => 2026-02-07 09:12:58
                    [menu_position] => 4
                    [name] => mgr Alicja Gwiazda
                    [email] => alicjag@happylife.pl
                    [email_verified_at] => 
                    [password] => $2y$10$6BMXy9JQHTFu.h03xDmydOMvP9F89eVcptGZgckT58xWUtMCjotIi
                    [remember_token] => 
                    [role] => 2
                    [status] => enabled
                    [is_active] => 1
                )

            [13] => stdClass Object
                (
                    [id] => 84
                    [id_user] => 84
                    [address] => Stefana Batorego 27
                    [city] => Legionowo
                    [specialization] => <div>Psycholog<br>Psychoterapeuta<br>Seksuolog</div><div><span style="font-weight: bolder;">Nurt:</span> psychodynamiczny</div><div><span style="font-weight: bolder;">Przyjmuje:</span> dorosłych, młodzież, pary</div><div><span style="font-weight: bolder;">Lokalizacja:</span> Legionowo lub online</div>
                    [description] => <div>W mojej praktyce psychologicznej praca z pacjentem to nie tylko zawód, ale przede wszystkim powołanie. To przestrzeń, w której zaufanie i empatia współtworzą fundamenty relacji terapeutycznej. Wierzę, że każdy człowiek jest unikalny, a jego historia zasługuje na indywidualne podejście.</div><div><br></div><div>Terapia to dla mnie wspólna podróż, w której towarzyszę moim pacjentom w odkrywaniu ich wewnętrznych zasobów i potencjału. Każda sesja to możliwość zgłębiania własnych myśli, emocji i doświadczeń, aby przywrócić harmonię w życiu oraz zwiększyć samoświadomość. Stawiam na otwartość, aktywne słuchanie i autentyczność, co pozwala na stworzenie bezpiecznej przestrzeni w gabinecie. Pomagam pacjentom zrozumieć ich emocje, przekonania i zachowania, a także wspieram ich w budowaniu bardziej satysfakcjonujących relacji z samym sobą i innymi.</div><div><br></div><div>Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii o specjalności psychoterapia i terapia seksualna na Akademii Ekonomiczno-Humanistycznej w Warszawie, której kierunek psychologia znalazł się na liście rekomendowanej przez Komitet Psychologii Polskiej Akademii Nauk. Ukończyłem również szkolenie wstępne w Psychoanalitycznej Szkole Psychoterapii, która jest częścią struktury Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej, a obecnie kontynuuję szkolenie w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, które jest rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Zrealizowałam również studia podyplomowe z seksuologii klinicznej na Akademii Ekonomiczno-Humanistycznej w Warszawie.</div><div><br></div><div>Jako psycholog specjalizujący się w pracy z osobami dorosłymi i młodzieżą, oferuję pomoc w radzeniu sobie z różnorodnymi trudnościami emocjonalnymi, trudnościami w relacjach interpersonalnych, kwestiami tożsamości, stresem, wypaleniem oraz kryzysami życiowymi. </div><div><br></div><div>W obszarze problemów emocjonalnych wspieram w zarządzaniu emocjami, takimi jak lęk, złość czy smutek, a także pomagam zrozumieć ich przyczyny oraz metody na zdrowe sposoby radzenia sobie z nimi. W kontekście relacji interpersonalnych oferuję wsparcie w rozwiązywaniu konfliktów w rodzinie, w przyjaźniach oraz w związkach romantycznych. Pomagam również w odkrywaniu i akceptacji własnej tożsamości. W przypadku stresu i wypalenia zawodowego pomagam zapanować nad presją oraz obowiązkami życiowymi. W trudnych momentach życia, takich jak rozwody, utrata bliskiej osoby czy zmiany zawodowe, oferuję wsparcie i towarzyszenie w procesie radzenia sobie z kryzysami.</div><div><br></div><div>Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Posiadam doświadczenie terapii własnej.</div>
                    [single_image] => 84-avatar-1765211989.jpg
                    [video] => 84-video-1723469678.mp4
                    [id_facility] => 3
                    [id_service] => 1,2,4,47
                    [created_at] => 2024-08-12 15:34:38
                    [updated_at] => 2026-02-21 04:53:55
                    [menu_position] => 5
                    [name] => mgr Klaudia Dąbek
                    [email] => klaudiad@happylife.pl
                    [email_verified_at] => 
                    [password] => $2y$10$vFahpAWkWoKij15lIx41Gu4QPzMvC1uUIGzh6zlmSBNNqzb7jKd1O
                    [remember_token] => 
                    [role] => 2
                    [status] => enabled
                    [is_active] => 1
                )

            [14] => stdClass Object
                (
                    [id] => 85
                    [id_user] => 85
                    [address] => Modlińska 45
                    [city] => Warszawa Białołęka
                    [specialization] => <div>Psycholog<br>Psychoterapeuta</div><div><span style="font-weight: bolder;">Nurt:</span> poznawczo-behawioralny</div><div><span style="font-weight: bolder;">Przyjmuje:</span> dorosłych</div><div><span style="font-weight: bolder;">Lokalizacja:</span> Białołęka lub online</div>
                    [description] => <div>Jako psycholog i psychoterapeuta, dla którego wykonywany zawód jest pasją, zapraszam Cię we wspólną podróż, podczas której będziesz mógł świadomie przyjrzeć się sobie – w szczególności swoim emocjom, myślom i reakcjom na otaczający nas świat oraz porozmawiać o ważnych dla Ciebie sprawach w bezpiecznej atmosferze.</div><div><br></div><div>W pracy terapeutycznej szczególnie ważna jest dla mnie relacja budowana na zaufaniu, otwartości i empatii. Kieruję się zasadami kodeksu etyczno-zawodowego psychologa oraz kodeksu etycznego psychoterapeuty, a swoją pracę regularnie poddaję superwizji.</div><div><br></div><div>Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie oraz 4-letnią Szkołę Psychoterapii w Centrum CBT w nurcie poznawczo-behawioralnym, posiadającego akredytację PTTPB. Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Stale uczestniczę w kursach i szkoleniach z zakresu psychoterapii i pomocy w kryzysach emocjonalnych, staram się ciągle rozwijać i zdobywać nową wiedzę.</div><div><br></div><div>Doświadczenie zawodowe zdobywałam w pracy z dorosłymi i dziećmi w ramach stażu w Klinice Psychiatrii i Stresu Bojowego w Wojskowym Instytucie Medycznym, w poradniach psychologiczno-psychiatrycznych w Warszawie, w Telefonie Zaufania dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym przy Instytucie Psychologii Zdrowia, Fundacji Itaka (dając psychologiczne wsparcie rodzinom osób zaginionych) i żłobkach warszawskich (wsparcie rodziców oraz opiekunów dzieci z problemami rozwojowymi i wychowawczymi). Obecnie pracuję także jako psychoterapeuta na oddziale dziennym psychiatrii dzieci i młodzieży. Wcześniej miałam również okazję pracować w korporacjach, zajmując się badaniem kompetencji pracowników i ich rozwojem, dzięki czemu dobrze rozumiem to specyficzne środowisko, stres i problemy, które mogą się z nim wiązać.</div><div><br></div><div>Pracuję z osobami dorosłym, które doświadczają różnego rodzaju kryzysów psychicznych, zmagają się z lękami, depresją, trudnościami w radzeniu sobie z emocjami, mają trudności w utrzymywaniu relacji z innymi, doświadczają destabilizującego stresu w pracy.</div>
                    [single_image] => 85-avatar-1731944001.jpg
                    [video] => 85-video-1724402875.mp4
                    [id_facility] => 5
                    [id_service] => 1
                    [created_at] => 2024-08-23 10:47:55
                    [updated_at] => 2026-02-21 04:46:08
                    [menu_position] => 4
                    [name] => mgr Weronika Woźniak
                    [email] => weronikaw@happylife.pl
                    [email_verified_at] => 
                    [password] => $2y$10$nLHGARi/9AEhZ5bLuj0UCeto4.2R/bLUUnYq/yY3P4FazkrGloqX.
                    [remember_token] => 
                    [role] => 2
                    [status] => enabled
                    [is_active] => 1
                )

            [15] => stdClass Object
                (
                    [id] => 89
                    [id_user] => 89
                    [address] => Żegańska 15
                    [city] => Warszawa Wawer
                    [specialization] => <div>Psycholog<br>Psychoterapeuta</div><div><span style="font-weight: bolder;">Nurt:</span> poznawczo-behawioralny</div><div><span style="font-weight: bolder;">Przyjmuje:</span> dorosłych</div><div><span style="font-weight: bolder;">Lokalizacja:</span> Wawer lub online</div>
                    [description] => <div>"Nie niepokoją nas rzeczy, lecz nasze wyobrażenia o nich" – te słowa greckiego filozofa Epikteta odzwierciedlają istotę stoicyzmu, który uczy, że to nie wydarzenia same w sobie, lecz nasza ich interpretacja wpływa na emocje i reakcje. Często to nasze myśli i przekonania, a nie sama sytuacja wywołują stres czy trudne emocje. Wierzę, że każdy z nas ma wpływ na swoje emocjonalne reakcje i sposób myślenia.</div><div><br></div><div>W pracy psychoterapeutycznej opieram się na metodach terapii poznawczo-behawioralnej, które czerpią z filozofii stoicyzmu. Pomagam moim pacjentom zmieniać przekonania i interpretacje, aby nie dawać rzeczom kontroli nad naszym spokojem i szczęściem. W atmosferze zaufania i empatii tworzę przestrzeń, w której można swobodnie dzielić się swoimi trudnościami i wspólnie pracować nad ich przezwyciężeniem. Każdy pacjent jest dla mnie wyjątkowy, dlatego dostosowuję metody pracy do indywidualnych potrzeb, opierając się na najnowszych badaniach naukowych. Moim celem jest pełne zrozumienie i wsparcie na każdym etapie terapii oraz zaangażowanie w proces terapeutyczny.</div><div><br></div><div>Jestem psychologiem z dyplomem jednolitych studiów magisterskich Uniwersytetu SWPS. Obecnie kontynuuję naukę w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej pod kierownictwem dr Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej, działającej pod auspicjami Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) oraz European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Terapia poznawczo-behawioralna to nurt oparty na solidnych podstawach naukowych i potwierdzony licznymi badaniami klinicznymi.</div><div><br></div><div>Swoje doświadczenie zdobywałam wspierając pacjentów dwóch warszawskich centrów zdrowia psychicznego. Wcześniej przez 17 lat pracowałam jako przedstawiciel medyczny, specjalizując się m.in. w psychiatrii i neurologii, gdzie zdobyłam szeroką wiedzę o psychopatologii, działaniu mózgu, farmakoterapii oraz diagnostyce zaburzeń. Brałam udział w licznych konferencjach naukowych, co pomogło mi zgłębić wiedzę na temat psychiatrii i neurologii.</div><div><br></div><div>W Centrum Psychoterapii Happy Life na warszawskim Wawrze pracuję z osobami dorosłymi, które zmagają się z:</div><ul><li><span style="text-align: var(--bs-body-text-align);">trudnościami w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji,</span></li><li>epizodami depresji i zaburzeniami nastroju,</li><li>nadmiernym stresem i napięciem,</li><li>problemami z autoagresją i kontrolą złości,</li><li>obniżonym poczuciem własnej wartości i samooceny,</li><li>kryzysami i zmianami życiowymi,</li><li>trudnościami z wyrażaniem emocji i regulacją uczuć.</li></ul><div><br></div><div>Moje sesje regularnie poddaję superwizji, aby zapewnić najwyższą jakość opieki, a także stale rozwijam swoje umiejętności w dziedzinie zdrowia psychicznego poprzez udział w kursach w zakresie m.in. interwencji kryzysowej i terapii poznawczo-behawioralnej.</div>
                    [single_image] => 89-avatar-1731428210.jpg
                    [video] => 89-video-1729955214.mp4
                    [id_facility] => 6
                    [id_service] => 1
                    [created_at] => 2024-10-26 17:06:54
                    [updated_at] => 2026-01-07 18:05:30
                    [menu_position] => 7
                    [name] => mgr Katarzyna Ostrowidzka
                    [email] => katarzynao@happylife.pl
                    [email_verified_at] => 
                    [password] => $2y$10$KM.5o9PQ.e16/w2oHebqSOHp5EtEuwIPUizfMdCjHgi2R.4H0AVuW
                    [remember_token] => 
                    [role] => 2
                    [status] => enabled
                    [is_active] => 1
                )

            [16] => stdClass Object
                (
                    [id] => 90
                    [id_user] => 90
                    [address] => Żegańska 15
                    [city] => Warszawa Wawer
                    [specialization] => <div>Psycholog<br>Psychoterapeuta<br>Interwent kryzysowy</div><div><span style="font-weight: bolder;">Nurt:</span> integracyjny</div><div><span style="font-weight: bolder;">Przyjmuje:</span> dorosłych</div><div><span style="font-weight: bolder;">Lokalizacja:</span> Wawer lub online</div>
                    [description] => <div data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true"><div data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true">W pracy terapeutycznej szczególnie cenię jasną komunikację oraz wspieranie pacjenta w procesie poznawania siebie. Tworzę atmosferę bezpieczeństwa, akceptacji i zrozumienia, która sprzyja otwartym rozmowom. Kluczowe jest dla mnie zrozumienie pełnego spektrum przeżyć pacjenta oraz wzmacnianie jego zasobów – stanowiących solidną podstawę do wprowadzania pozytywnych zmian.</div><div data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true"><br></div><div data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true">Wykształcenie psychologiczne o specjalności klinicznej zdobyłam podczas jednolitych studiów magisterskich na Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie. Obecnie kontynuuję naukę w 4-letniej Profesjonalnej Szkole Psychoterapii Instytutu Psychologii Zdrowia, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.</div><div data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true"><br></div><div data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true">Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Warszawskim Ośrodku Interwencji Kryzysowej, Centrum Zdrowia Dziecka, Środowiskowym Domu Samopomocy oraz Stowarzyszeniu Innowacji Społecznych „Mary i Max”.</div><div data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true"><br></div><div data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true">W Centrum Psychoterapii Happy Life pracuję z osobami dorosłymi, które mierzą się m.in. z:</div><ul><li>lękiem, stresem, napięciem w ciele,</li><li>skutkami ostrych kryzysów (np. przemoc, wypadek, rozwód, nagła strata bliskiej osoby),</li><li>doświadczeniem chronicznego kryzysu (np. wypalenie zawodowe, problemy zdrowotne, trudności rodzinne),</li><li>obniżonym poczuciem własnej wartości,</li><li>spadkami lub wahaniami nastroju,</li><li>trudnościami w regulowaniu emocji lub ich odczuwaniu,</li><li>problemami w budowaniu i utrzymywaniu długotrwałych relacji,</li><li>przeżywaniem żałoby lub straty.</li></ul><div data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true"><br></div><div data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true">Swoje kwalifikacje poszerzałam, uczestnicząc w szkoleniach z zakresu: Porozumienia bez Przemocy (NVC), Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), Treningu Zastępowania Agresji oraz Dialogu Motywującego. Dzięki temu mogę łączyć różnorodne techniki i podejścia terapeutyczne, dostosowując je do indywidualnych potrzeb pacjenta.</div><div data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true"><br></div><div data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true">Moja praca podlega stałej superwizji, co pozwala mi dbać o jakość i efektywność prowadzonych terapii.</div></div>
                    [single_image] => 90-avatar-1734966100.jpeg
                    [video] => 90-video-1734599939.mp4
                    [id_facility] => 6
                    [id_service] => 1
                    [created_at] => 2024-12-19 10:18:59
                    [updated_at] => 2026-02-28 07:39:34
                    [menu_position] => 3
                    [name] => mgr Karolina Jaworska-Leszczyńska
                    [email] => karolinajl@happylife.pl
                    [email_verified_at] => 
                    [password] => $2y$10$AJj2YtRT73AX4ZzuYcULbekOZBouXXOjfofLYRizZcoYV0h.5hnsa
                    [remember_token] => 
                    [role] => 2
                    [status] => enabled
                    [is_active] => 1
                )

            [17] => stdClass Object
                (
                    [id] => 91
                    [id_user] => 91
                    [address] => Modlińska 45
                    [city] => Warszawa Białołęka
                    [specialization] => <div>Psycholog<br>Psychoterapeuta</div><div><span style="font-weight: bolder;">Nurt:</span> integracyjny</div><div><span style="font-weight: bolder;">Przyjmuje:</span> dorosłych, młodzież, pary</div><div><span style="font-weight: bolder;">Lokalizacja:</span> Białołęka lub online</div>
                    [description] => <div data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true">Bycie psychoterapeutą traktuję jako wyjątkowy przywilej – możliwość towarzyszenia innym w ich wewnętrznej podróży. Ta podróż, choć często wymagająca, prowadzi do odkrywania nowych perspektyw i nadawania życiu głębszej jakości. Wspieranie pacjentów w tym procesie przynosi mi ogromną radość i satysfakcję, szczególnie gdy widzę ich zmiany i postępy.</div><div><br></div><div>Pracuję w sposób integracyjny, co oznacza, że korzystam z różnych nurtów terapeutycznych, dostosowując techniki do indywidualnych trudności pacjenta. Moją podstawą jest jednak podejście humanistyczne, które opiera się na empatii i szacunku. W swojej pracy chętnie sięgam po elementy terapii schematów, wierząc, że wiele obecnych problemów ma swoje korzenie w wczesnych doświadczeniach. Używam „mostów” łączących teraźniejszość z przeszłością, co pomaga zrozumieć źródło trudności. Szczególnie cenię metody umożliwiające pacjentom skupienie się na emocjach, doświadczeniach, mentalizacji oraz wyobraźni, które znacząco wzbogacają proces terapeutyczny.</div><div><br></div><div>Jestem magistrem psychologii oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie, specjalizując się w psychologii ogólnej i psychodiagnostyce. Obecnie rozwijam swoje umiejętności w nurcie integracyjnym w Szkole Psychoterapii Integratywnej – Silva Rerum.</div><div><br></div><div>Specjalizuję się w terapii indywidualnej osób dorosłych, a także starszej młodzieży od 16 roku życia, a także w terapii par.</div><div><br></div><div>Poszerzałam swoje kompetencje, uczestnicząc w certyfikowanych szkoleniach dotyczących m.in. skutecznych metod terapeutycznych, pracy z dorosłymi dziećmi alkoholików, psychoterapii pacjentów z zaburzeniami regulacji emocji oraz wspierania osób w podeszłym wieku i przewlekle chorych.</div><div><br></div><div>Doświadczenie kliniczne zdobywałam, pracując na oddziałach psychiatrycznych całodobowych, w domach pomocy społecznej oraz w poradniach psychologicznych.</div><div><br></div><div>Praca terapeutyczna jest moją pasją, która nieustannie daje mi poczucie spełnienia i głębokiej satysfakcji. Jeśli czujesz, że mogę Cię wesprzeć w Twojej drodze, serdecznie zapraszam do umówienia się na wizytę – razem możemy pracować nad wprowadzeniem pozytywnych zmian w Twoim życiu.</div>
                    [single_image] => 91-avatar-1735810492.jpg
                    [video] => 91-video-1734982351.mp4
                    [id_facility] => 5
                    [id_service] => 1,50,4
                    [created_at] => 2024-12-23 20:32:31
                    [updated_at] => 2026-02-21 04:46:28
                    [menu_position] => 5
                    [name] => mgr Natalia Gołębska
                    [email] => nataliag@happylife.pl
                    [email_verified_at] => 
                    [password] => $2y$10$EPvWLfH3YsyNPMfTxOkfaOTzgxJWwTs/6H6e6242qMUQoL7BZKiSC
                    [remember_token] => 
                    [role] => 2
                    [status] => enabled
                    [is_active] => 1
                )

            [18] => stdClass Object
                (
                    [id] => 94
                    [id_user] => 94
                    [address] => Żegańska 15
                    [city] => Warszawa Wawer
                    [specialization] => <div>Psycholog<br>Psychoterapeuta</div><div><span style="font-weight: bolder;">Nurt:</span> psychodynamiczny</div><div><span style="font-weight: bolder;">Przyjmuje:</span> dorosłych, młodzież</div><div><span style="font-weight: bolder;">Lokalizacja:</span> Wawer lub online</div>
                    [description] => <div draggable="false" data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true">Wierzę, że nie istnieje „wystarczająco dobry” powód do podjęcia psychoterapii. Każda trudność, która wpływa na jakość naszego życia, zasługuje na dostrzeżenie i opowiedzenie. W swojej pracy szczególną uwagę zwracam na stworzenie bezpiecznej, pełnej szacunku i zaufania przestrzeni do dzielenia się doświadczeniami – to kluczowy element budowania relacji terapeutycznej.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Studia magisterskie z psychologii ukończyłam na Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie. Obecnie jestem w trakcie całościowego, czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, które posiada rekomendację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Jestem również certyfikowanym trenerem umiejętności społecznych. Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując w poradniach psychologicznych i telefonie zaufania dla dzieci i młodzieży oraz odbywając staże i praktyki w zakładzie opiekuńczo-leczniczym na oddziale psychiatryczno-neurologicznym, młodzieżowym ośrodku socjoterapii oraz domu pomocy społecznej.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Pracuję z młodzieżą od 14 roku życia oraz osobami dorosłymi, które mierzą się z:</div><ul><li>trudnościami w regulacji emocji,</li><li>trudnościami adaptacyjnymi,</li><li>obniżonym nastrojem i lękiem,</li><li>problemami w budowaniu trwałych i bezpiecznych relacji,</li><li>zaburzeniami zdrowia psychicznego, takimi jak depresja, zaburzenia lękowe czy zaburzenia osobowości.</li></ul><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i doskonalę umiejętności poprzez kursy i szkolenia. Regularnie superwizuję swoją pracę, dbając o najwyższą jakość wsparcia, jakie oferuję.</div>
                    [single_image] => 94-avatar-1739216047.jpg
                    [video] => 94-video-1738665717.mp4
                    [id_facility] => 6
                    [id_service] => 1,2
                    [created_at] => 2025-02-04 11:41:57
                    [updated_at] => 2026-01-07 18:05:21
                    [menu_position] => 6
                    [name] => mgr Klaudia Kaźmierska-Lis
                    [email] => klaudiak@happylife.pl
                    [email_verified_at] => 
                    [password] => $2y$10$K8hENyZ.CU0JaRtRu1Usre3AHXiMWbeuT/vkT30BuZIMtjlGUfbd2
                    [remember_token] => 
                    [role] => 2
                    [status] => enabled
                    [is_active] => 1
                )

            [19] => stdClass Object
                (
                    [id] => 95
                    [id_user] => 95
                    [address] => Józefa Piłsudskiego 126a
                    [city] => Józefów
                    [specialization] => <div>Psycholog<br>Psychoterapeuta</div><div><span style="font-weight: bolder;">Nurt:</span> integracyjny</div><div><span style="font-weight: bolder;">Przyjmuje:</span> dorosłych, młodzież</div><div><span style="font-weight: bolder;">Lokalizacja:</span> Józefów lub online</div>
                    [description] => <div draggable="false" data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true">Uważam, że każda osoba, którą spotykam, jest wyjątkowa i wymaga ode mnie indywidualnego podejścia opartego na autentyczności, zaangażowaniu i empatii. Wierzę, że każdy jest ekspertem od swojego życia, a dzielenie się własnym doświadczeniem to przejaw dużej odwagi i otwartości.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">W procesie terapeutycznym koncentruję się na relacji i współtworzeniu atmosfery, która sprzyja zaufaniu i daje przestrzeń do dążenia ku zmianom oraz radzenia sobie z pojawiającymi się trudnościami. Moja praca ukierunkowana jest na odnajdywanie i przywracanie samoregulacji, rozwijanie poczucia samoskuteczności oraz wpływu na własne życie.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Ukończyłam jednolite studia psychologiczne na Uniwersytecie Wrocławskim oraz studium z zakresu poznawczo-behawioralnej psychoterapii dzieci i młodzieży w Instytucie Edukacji i Terapii w Poznaniu. Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii Instytutu Psychologii Zdrowia, rekomendowanej przez Polskie Stowarzyszenie Psychiatryczne oraz Polskie Stowarzyszenie Psychoterapii Integracyjnej. Jestem również trenerem Umiejętności Społecznych i Życiowych.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Doświadczenie psychologiczne zdobywałam jako stażystka na oddziałach psychiatrycznych dla dorosłych oraz dzieci i młodzieży we Wrocławiu. Wiedzę psychologiczną pogłębiałam w pracy z dziećmi i młodzieżą w placówkach oświatowych oraz ośrodkach typu MOS i MOW. Kompetencje psychologiczne rozwijałam poprzez udział w różnych projektach, m.in. w Pracowni Konsultacji i Poradnictwa Psychologicznego dla dorosłych przy Instytucie Psychologii UWr, w Brzeskim Centrum Medycznym, gdzie pracowałam z osobami doświadczającymi bólu chronicznego, oraz na Oddziale Chirurgii Ogólnej w Szpitalu Wojskowym we Wrocławiu, pracując z osobami w ciężkim stanie powypadkowym.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 16 roku życia, które zmagają się z:</div><ul><li draggable="false"><div draggable="false">trudnościami w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji oraz poczuciem osamotnienia,</div></li><li draggable="false"><div draggable="false">kryzysami życiowymi i zmianami,</div></li><li draggable="false"><div draggable="false">przeżywaniem żałoby i poczuciem braku zadowolenia z życia,</div></li><li draggable="false"><div draggable="false">zaburzeniami nastroju i stanami depresyjnymi,</div></li><li draggable="false"><div draggable="false">stanami lękowymi, napadami paniki oraz zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi,</div></li><li draggable="false"><div draggable="false">nadmiernym stresem, napięciem emocjonalnym i problemami zdrowotnymi (np. ból i skrajne zmęczenie),</div></li><li draggable="false"><div draggable="false">obniżoną samooceną i poczuciem własnej wartości,</div></li><li draggable="false"><div draggable="false">trudnościami z motywacją, prokrastynacją i ADHD,</div></li><li draggable="false"><div draggable="false">trudnościami w wyrażaniu uczuć, regulacji emocji oraz napadami złości.</div></li></ul><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Dbam o jakość świadczonej pomocy. Na bieżąco poszerzam swoją wiedzę i umiejętności, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach. Kieruję się etyką zawodu psychologa, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.</div>
                    [single_image] => 95-avatar-1741280054.jpg
                    [video] => 95-video-1740384608.mp4
                    [id_facility] => 1
                    [id_service] => 1,50
                    [created_at] => 2025-02-24 09:10:08
                    [updated_at] => 2025-07-17 08:52:09
                    [menu_position] => 3
                    [name] => mgr Joanna Hoppe-Gosik
                    [email] => joannahg@happylife.pl
                    [email_verified_at] => 
                    [password] => $2y$10$TwS3ej8nQh1NnCuPr7lpL.tfilkaKKkQE.D9oGbD5mLPD/v/C5omi
                    [remember_token] => 
                    [role] => 2
                    [status] => enabled
                    [is_active] => 1
                )

            [20] => stdClass Object
                (
                    [id] => 96
                    [id_user] => 96
                    [address] => Józefa Piłsudskiego 126a
                    [city] => Józefów
                    [specialization] => <div>Psycholog<br>Psychoterapeuta</div><div><span style="font-weight: bolder;">Nurt:</span> poznawczo-behawioralny</div><div><span style="font-weight: bolder;">Przyjmuje:</span> dorosłych, pary</div><div><span style="font-weight: bolder;">Lokalizacja:</span> Józefów lub online</div>
                    [description] => <div draggable="false" data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true">W pracy terapeutycznej priorytetem jest dla mnie zapewnienie pacjentowi poczucia bezpieczeństwa i pełnej uwagi. Tworzę przestrzeń, w której początkowa niepewność i napięcie stopniowo ustępują, robiąc miejsce relacji opartej na zaufaniu, otwartości i zrozumieniu. Wierzę, że dobra terapia to nie tylko rozmowa – to przede wszystkim możliwość usłyszenia własnych myśli w nowym świetle, spojrzenia na swoje doświadczenia z innej perspektywy i wyciągnięcia konstruktywnych wniosków, które nas wzmacniają.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">W świecie, w którym na wyciągnięcie ręki dostępne są poradniki, instrukcje coachingowe czy szybkie recepty na szczęście, kluczowe jest, by umiejętnie i świadomie korzystać z rzetelnej wiedzy psychologicznej. Terapia daje możliwość uporządkowania naszej wiedzy, wyobrażeń i nauczenia się, jak korzystać z wartościowych narzędzi wspierających rozwój i dobrostan psychiczny.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Wspólnie z pacjentem ustalamy konkretne cele terapii i wstępnie określamy jej długość, aby proces był przejrzysty i przewidywalny. Jasne zasady współpracy pomagają w budowaniu komfortowej atmosfery, w której pacjent czuje się swobodnie. Nie narzucam gotowych rozwiązań, lecz podchodzę do każdej osoby z otwartością, opierając się na mojej wiedzy psychologicznej i doświadczeniu terapeutycznym.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Jestem absolwentką Uniwersytetu Łódzkiego, gdzie ukończyłam psychologię ze specjalizacją z Psychologii Zdrowia. Rozwijając swoje kompetencje, ukończyłam także studia podyplomowe z Negocjacji i Mediacji w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej oraz czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej CBT.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Doświadczenie terapeutyczne zdobywałam w renomowanych placówkach, takich jak: Centrum Pomocy Rodzinie i Dziecku w Warszawie, Ośrodek Terapii Rodzin w Łodzi, Towarzystwo Przyjaciół Dzieci, Klinika Terapii Zaburzeń Słuchu (Tinnitus) w Niemczech, Bad Arolsen. Poza pracą psychoterapeutyczną, aktywnie działam jako mediator i negocjator, wspierając zarówno klientów indywidualnych, jak i środowiska biznesowe. Prowadzę mediacje rodzinne i okołorozwodowe, wspierając strony w znalezieniu rozwiązań opartych na porozumieniu i wzajemnym zrozumieniu.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">W Centrum Psychoterapii Happy Life wspieram osoby dorosłe, które doświadczają trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych oraz problemów w relacjach. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, który koncentruje się na zmianie myślenia i zachowań, oferując skuteczne i naukowo potwierdzone metody terapeutyczne. Pomagam pacjentom w:</div><ul><li draggable="false"><div draggable="false">radzeniu sobie z zaburzeniami nastroju i lękami,</div></li><li draggable="false"><div draggable="false">lepszym rozumieniu własnych emocji i reakcji,</div></li><li draggable="false"><div draggable="false">przepracowaniu trudnych doświadczeń i wstrząsów emocjonalnych,</div></li><li draggable="false"><div draggable="false">rozpoznaniu myśli i przekonań, które odbierają im pewność siebie oraz zastąpieniu je takimi, które wspierają rozwój i dobre samopoczucie,</div></li><li draggable="false"><div draggable="false">nauce radzenia sobie z silnymi emocjami oraz natrętnymi myślami.</div></li></ul><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Dodatkowo udzielam wsparcia psychologicznego osobom cierpiącym na przewlekłe choroby oraz ich bliskim i opiekunom. Prowadzę także terapię par, pomagając partnerom zrozumieć swoje potrzeby, poprawić komunikację i odbudować relację.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Wiedzę i umiejętności zdobywam na szkoleniach, warsztatach i stażach. Psychoterapia przynosi najlepsze efekty, gdy zarówno terapeuta, jak i pacjent są w nią zaangażowani. Jeśli szukasz wsparcia, zapraszam na konsultację.</div>
                    [single_image] => 96-avatar-1741280045.jpg
                    [video] => 96-video-1740385003.mp4
                    [id_facility] => 1
                    [id_service] => 1,4
                    [created_at] => 2025-02-24 09:16:43
                    [updated_at] => 2025-07-17 08:51:59
                    [menu_position] => 4
                    [name] => mgr Karina Narożna-Gryczyńska
                    [email] => karinang@happylife.pl
                    [email_verified_at] => 
                    [password] => $2y$10$C4LQEk3XBxtYTjy3sq0r0.YG9jK7iLCjsD7DHv1tTiHDEUX7I1mKa
                    [remember_token] => 
                    [role] => 2
                    [status] => enabled
                    [is_active] => 1
                )

            [21] => stdClass Object
                (
                    [id] => 97
                    [id_user] => 97
                    [address] => Józefa Piłsudskiego 126a
                    [city] => Józefów
                    [specialization] => <div>Psycholog<br>Psychoterapeuta</div><div><span style="font-weight: bolder;">Nurt:</span> integracyjny, systemowy</div><div><span style="font-weight: bolder;">Przyjmuje:</span> dorosłych, młodzież</div><div><span style="font-weight: bolder;">Lokalizacja:</span> Józefów lub online</div>
                    [description] => <div draggable="false" data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true">W swojej pracy terapeutycznej łączę wiedzę psychologiczną z technikami wspierającymi równowagę psychiczną i fizyczną. Moje podejście jest holistyczne – dostosowuję metody do indywidualnych potrzeb pacjentów, wspierając ich w drodze do lepszego zdrowia psychicznego. Wierzę też, że świadoma praca nad uważnością, oddechem czy relaksacją może pomóc w redukcji stresu, poprawie samopoczucia oraz lepszym zrozumieniu własnych emocji.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Jestem absolwentką jednolitych studiów magisterskich o specjalności psychologii klinicznej i psychoterapii na Akademii Ekonomiczno-Humanistycznej w Warszawie, a także uczestniczką całościowego szkolenia psychoterapeutycznego opartego na podejściu integracyjno-systemowym w Szkole Psychoterapii Dialog. Ponadto szkoliłam się w Instytucie Psychodietetyki.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi w Klinice Psychiatrii Sądowej oraz w Klinice Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania Instytutu Psychiatrii i Neurologii, zarówno na oddziale całodobowym, jak i dziennym. Brałam również udział w projekcie badawczym dotyczącym zastosowania felinoterapii w rehabilitacji schizofrenii, realizowanym w Leśnym Domu Pomocy Społecznej.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Pracuję przede wszystkim z osobami zmagającymi się z szeroko pojętym lękiem, obniżonym lub zmiennym nastrojem, a także zaburzeniami odżywiania – zarówno z dorosłymi, jak i młodzieżą. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, a także do działającej w jego ramach Sekcji Naukowej Terapii Rodzin. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę oraz kompetencje, biorąc udział w różnego rodzaju kursach, szkoleniach i konferencjach, również jako prelegentka.</div>
                    [single_image] => 97-avatar-1741280015.jpg
                    [video] => 97-video-1740385279.mp4
                    [id_facility] => 1
                    [id_service] => 1,2
                    [created_at] => 2025-02-24 09:21:19
                    [updated_at] => 2025-07-17 08:52:36
                    [menu_position] => 2
                    [name] => mgr Jagoda Stadnicka
                    [email] => jagodas@happylife.pl
                    [email_verified_at] => 
                    [password] => $2y$10$B15qCwZngdzny5gUKSgwRuq/1D9vwn6CTx4I0H4pSX/i9QyEwIdZu
                    [remember_token] => 
                    [role] => 2
                    [status] => enabled
                    [is_active] => 1
                )

            [22] => stdClass Object
                (
                    [id] => 98
                    [id_user] => 98
                    [address] => Modlińska 45
                    [city] => Warszawa Białołęka
                    [specialization] => <div>Psycholog<br>Psychoterapeuta</div><div><span style="font-weight: bolder;">Nurt:</span> poznawczo-behawioralny</div><div><span style="font-weight: bolder;">Przyjmuje:</span> dorosłych, młodzież</div><div><span style="font-weight: bolder;">Lokalizacja:</span> Białołęka lub online</div>
                    [description] => <div draggable="false" data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true">Jestem tutaj przede wszystkim po to, by Ci pomóc. Wiem, że życie bywa trudne, a emocje mogą przytłaczać. Wierzę jednak, że nie powinno ono polegać na ciągłym zmaganiu się z trudnościami, dlatego zależy mi na tym, aby wspólnie znaleźć narzędzia, które pozwolą wprowadzić pozytywne zmiany.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Razem przyjrzymy się trudnym myślom i emocjom, aby zrozumieć, co wpływa na samopoczucie, oraz znaleźć sposoby, które pomogą poczuć się lepiej. Chcę towarzyszyć w tym procesie, wspierając w poszukiwaniu skutecznych rozwiązań, które umożliwią życie w zgodzie ze sobą. Zależy mi na stworzeniu atmosfery pełnej zrozumienia i akceptacji. Terapia to przestrzeń, w której możemy wspólnie pracować nad odzyskaniem wewnętrznego spokoju i poczucia kontroli nad własnym życiem.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, rekomendowanej przez PTTPB oraz EABCT. Ukończyłam dwa kierunki studiów podyplomowych: przygotowanie pedagogiczne dla psychologów oraz stosowaną analizę zachowania w pracy z osobami z autyzmem i innymi zaburzeniami rozwoju lub zachowania. Jestem trenerem umiejętności społecznych oraz trenerem kontroli złości. Posiadam uprawnienia diagnostyczne do stosowania Skali Inteligencji Stanford-Binet 5. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, a także posiadam doświadczenie własnej terapii.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Doświadczenie zawodowe zdobywałam w placówkach terapeutycznych i oświatowych, prowadząc procesy terapeutyczne, diagnostyczne oraz szkolenia dla rodziców. Nieustannie poszerzam swoje kompetencje poprzez udział w kursach, szkoleniach i konferencjach.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie, patrząc na niego w sposób holistyczny. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym z uwzględnieniem technik III fali (terapia schematów, dialektyczna terapia behawioralna – DBT, terapia akceptacji i zaangażowania – ACT). Zależy mi na tym, aby terapia nie tylko pomagała w przezwyciężaniu bieżących trudności, ale również wyposażała pacjentów w umiejętności radzenia sobie w przyszłości.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Wspieram również rodziców i opiekunów, pomagając im lepiej rozumieć potrzeby dziecka i skutecznie reagować na pojawiające się trudności. Szczególny nacisk kładę na budowanie zdrowych, elastycznych granic oraz naukę prawidłowej komunikacji dostosowanej do etapu rozwoju dziecka.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">W Centrum Psychoterapii Happy Life pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 14 roku życia. Wspieram w trudnościach związanych z:</div><ul><li><span style="text-align: var(--bs-body-text-align);">problemami z nazywaniem, wyrażaniem uczuć i regulacją emocji,</span></li><li>samookaleczaniem i autoagresją,</li><li>obniżoną samooceną i poczuciem własnej wartości,</li><li>agresją i napadami złości,</li><li>brakiem satysfakcji z życia,</li><li>trudnościami w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji,</li><li>zaburzeniami snu,</li><li>epizodami depresyjnymi i zaburzeniami nastroju,</li><li>nadmiernym stresem, napięciem i zamartwianiem się,</li><li>kryzysami życiowymi i zmianami,</li><li>problemami z koncentracją i pamięcią,</li><li>trudnościami wynikającymi z neuroróżnorodności (ADHD, spektrum autyzmu),</li><li>zaburzeniami lękowymi, napadami paniki, OCD,</li><li>zaburzeniami odżywiania (anoreksja, bulimia, neofobia żywieniowa, wybiórczość pokarmowa),</li><li>trudnościami wychowawczymi (konsultacje rodzicielskie).</li></ul>
                    [single_image] => 98-avatar-1741712808.jpg
                    [video] => 98-video-1741080874.mp4
                    [id_facility] => 5
                    [id_service] => 1,2
                    [created_at] => 2025-03-04 10:34:34
                    [updated_at] => 2026-01-17 08:06:21
                    [menu_position] => 3
                    [name] => mgr Aleksandra Wieczorek
                    [email] => aleksandraw@happylife.pl
                    [email_verified_at] => 
                    [password] => $2y$10$CVwo4bXfDOqfm.m30z8Va.gYp6Mj0Qv2lwryRiyVqIG1PAILAwsGq
                    [remember_token] => 
                    [role] => 2
                    [status] => enabled
                    [is_active] => 1
                )

            [23] => stdClass Object
                (
                    [id] => 99
                    [id_user] => 99
                    [address] => Modlińska 45
                    [city] => Warszawa Białołęka
                    [specialization] => <div>Psycholog<br>Psychoterapeuta<br>Seksuolog</div><div><span style="font-weight: bolder;">Nurt:</span> poznawczo-behawioralny</div><div><span style="font-weight: bolder;">Przyjmuje:</span> dorosłych, młodzież</div><div><span style="font-weight: bolder;">Lokalizacja:</span> Białołęka lub online</div>
                    [description] => <div draggable="false" data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true">Spotkania z psychologiem pozwalają na rozwiązanie problemów, które wydają się bez wyjścia. W trakcie rozmowy zbieramy wszystkie informacje, a następnie układamy każdy element tak, aby był jasny i zrozumiały dla pacjenta.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Jestem psychologiem, psychoterapeutką w trakcie szkolenia oraz seksuolożką. Ukończyłam studia psychologiczne na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim oraz studia podyplomowe z Seksuologii Klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Obecnie uczestniczę w czteroletnim szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie poznawczo-behawioralnym w Akademii Motywacji i Edukacji (AMiE) w Warszawie.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Swoje doświadczenie zdobywałam m.in. podczas praktyk na oddziale dziennym psychiatrycznym oraz pracując jako terapeuta osób dorosłych w prywatnej klinice psychologicznej. Praca w korporacjach na stanowiskach rekrutacyjnych pozwoliła mi także lepiej zrozumieć wpływ środowiska zawodowego na funkcjonowanie psychiczne i podejście do życia.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Jako psychoterapeutka, psycholog i seksuolożka, pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 16 roku życia, wspierając w takich obszarach jak:</div><ul><li>zaburzenia emocjonalne,</li><li>zaburzenia lękowe,</li><li>zaburzenia nastroju,</li><li>stres i napięcie,</li><li>kryzysy emocjonalne i życiowe,</li><li>nerwice,</li><li>trudności w relacjach i funkcjonowaniu seksualnym.</li></ul><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">W dzisiejszym dynamicznym świecie każdy z nas napotyka wyzwania – zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Kluczowe jest, aby otrzymać odpowiednie wsparcie w obu tych sferach. Pomagam osiągać równowagę między pracą a życiem osobistym oraz radzić sobie z czynnikami, które ją zaburzają.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Swoją pracę poddaję regularnej superwizji oraz stale rozwijam swoje kompetencje, by zapewniać pacjentom jak najlepsze wsparcie.</div>
                    [single_image] => 99-avatar-1759250875.jpg
                    [video] => 99-video-1751627963.mp4
                    [id_facility] => 5
                    [id_service] => 1,50,47
                    [created_at] => 2025-07-04 13:19:23
                    [updated_at] => 2026-02-28 09:24:07
                    [menu_position] => 1
                    [name] => mgr Kinga Czapnik
                    [email] => kingac@happylife.pl
                    [email_verified_at] => 
                    [password] => $2y$10$nYIuKCof3yrN2zTw8L..du/vrBV993CuhuKF.zsCLV/3opU0S.EYi
                    [remember_token] => 
                    [role] => 2
                    [status] => enabled
                    [is_active] => 1
                )

            [24] => stdClass Object
                (
                    [id] => 100
                    [id_user] => 100
                    [address] => Józefa Piłsudskiego 126a
                    [city] => Józefów
                    [specialization] => <div>Psycholog<br>Psychoterapeuta<br>Interwent Kryzysowy</div><div><span style="font-weight: bolder;">Nurt:</span> poznawczo-behawioralny</div><div><span style="font-weight: bolder;">Przyjmuje:</span> dorosłych</div><div><span style="font-weight: bolder;">Lokalizacja:</span> Józefów lub online</div>
                    [description] => <div draggable="false" data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true">W procesie psychoterapii najważniejszy jest dla mnie pacjent – jego historia, emocje, myśli i potrzeby. Wierzę, że terapia nie dostarcza gotowej mapy, ale może pomóc znaleźć własną ścieżkę. Tworzę przestrzeń opartą na zaufaniu, swobodnej komunikacji i empatii. Zależy mi, aby każdy pacjent czuł się wysłuchany, w pełni zrozumiany i miał możliwość bezpiecznego przeżywania swoich emocji. Przy moim wsparciu może on odnaleźć sposoby na przezwyciężenie trudności i poprawę jakości życia.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Jestem psychologiem w trakcie całościowego, czteroletniego szkolenia poznawczo-behawioralnego w Centrum CBT-EDU – placówce atestowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), należącej do European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Ukończyłam pięcioletnie studia magisterskie na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, ze specjalizacją z mediacji i negocjacji rodzinnych. Jestem również członkiem PTTPB, co jest gwarancją pracy zgodnej z wysokimi standardami etycznymi.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Posiadam certyfikat Konsultanta Kryzysowego IPTK oraz uprawnienia do przeprowadzania testów psychologicznych, nadane przez Pracownię Testów Psychologicznych PTP, m.in.:</div><ul><li>Minnesocki Wielowymiarowy Inwentarz Osobowości MMPI-2,</li><li>Zestaw Kwestionariuszy CONNERS 3 (diagnoza ADHD i zaburzeń współwystępujących),</li><li>CDI 2 (ocena objawów depresji u dzieci i młodzieży).</li></ul><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Przez kilkanaście lat pracowałam w działach HR, gdzie diagnozowałam potencjał pracowników i wspierałam ich rozwój zawodowy oraz osobisty. Prowadziłam również szkolenia z zakresu komunikacji, regulacji emocji i kompetencji miękkich. Wspierałam osoby nieheteronormatywne i neuroróżnorodne oraz pracowników zmagających się z wypaleniem zawodowym, kryzysami psychicznymi i obniżonym nastrojem.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false"><div draggable="false" data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true">Moje doświadczenie zdobywałam w Fundacji Twarze Depresji jako psycholog–konsultant w Telefonie Zaufania, gdzie udzielałam wsparcia osobom w poważnych kryzysach psychicznych, również suicydalnych, wykorzystując techniki interwencji kryzysowej. Obecnie kontynuuję współpracę z Fundacją jako wolontariuszka, udzielając wsparcia pacjentom w poradni psychologicznej.</div><div draggable="false" data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true"><br></div></div><div draggable="false">W Centrum Psychoterapii Happy Life w Józefowie wspieram osoby dorosłe, które zmagają się m.in. z:</div><ul><li>długotrwałym stresem, napięciem i lękiem,</li><li>wypaleniem zawodowym,</li><li>obniżonym nastrojem i epizodami depresyjnymi,</li><li>trudnościami w relacjach i komunikacji,</li><li>stratą, kryzysem życiowym, zmianą (utrata pracy, narodziny dziecka, rozwód, żałoba),</li><li>niską samooceną i brakiem pewności siebie,</li><li>trudnościami wynikającymi z ADHD lub spektrum autyzmu,</li><li>potrzebą zrozumienia siebie, swojego życia i jego sensu.</li></ul><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Swoją pracę poddaję regularnej superwizji oraz mam za sobą doświadczenie terapii własnej. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje – wierzę, że to klucz do odpowiedzialnego i skutecznego wspierania innych.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie – z troską, uważnością i zaangażowaniem.</div>
                    [single_image] => 100-avatar-1752833337.jpg
                    [video] => 100-video-1752242547.mp4
                    [id_facility] => 1
                    [id_service] => 1
                    [created_at] => 2025-07-11 16:02:27
                    [updated_at] => 2025-09-22 14:33:32
                    [menu_position] => 1
                    [name] => mgr Kinga Siwińska
                    [email] => kingas@happylife.pl
                    [email_verified_at] => 
                    [password] => $2y$10$cBhhH5iVsS44Bo95aY/y5.IeSDPMel/Ss.15USRFTZcI5gHzJQP8u
                    [remember_token] => 
                    [role] => 2
                    [status] => enabled
                    [is_active] => 1
                )

            [25] => stdClass Object
                (
                    [id] => 101
                    [id_user] => 101
                    [address] => Modlińska 45
                    [city] => Warszawa Białołęka
                    [specialization] => <div>Psycholog<br>Psychoterapeuta</div><div><span style="font-weight: bolder;">Nurt:</span> poznawczo-behawioralny</div><div><span style="font-weight: bolder;">Przyjmuje:</span> dorosłych, młodzież</div><div><span style="font-weight: bolder;">Lokalizacja:</span> Białołęka lub online</div>
                    [description] => <div draggable="false" data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true">W centrum mojej pracy zawsze stoi drugi człowiek – jego unikalna historia, potrzeby i dążenie do psychicznego dobrostanu. Szczególną wagę przywiązuję do budowania relacji opartej na zaufaniu, autentycznym kontakcie i wzajemnym szacunku. Tworzę przestrzeń, w której pacjent może czuć się bezpiecznie, swobodnie wyrażać swoje myśli i emocje, być naprawdę usłyszanym i zrozumianym.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie czteroletniego całościowego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum CBT-EDU – ośrodku rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB). Ukończyłam z wyróżnieniem pięcioletnie studia magisterskie na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie, na kierunku Psychologia, ze specjalnością Psychologia Kliniczna i Psychoterapia. Posiadam również kwalifikacje pedagogiczne do pracy jako nauczyciel-psycholog.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi – m.in. w szpitalu psychiatrycznym, warsztacie terapii zajęciowej, przedszkolach i liceum. Dzięki temu miałam okazję lepiej poznać różne perspektywy i potrzeby psychiczne na każdym etapie życia.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Wspieram młodzież i osoby dorosłe, które zmagają się z:</div><ul><li>zaburzeniami lękowymi i nadmiernym zamartwianiem się,</li><li>zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi i pokrewnymi,</li><li>depresją i obniżonym nastrojem,</li><li>zaburzeniami odżywiania,</li><li>trudnościami w regulacji emocji,</li><li>obniżonym poczuciem własnej wartości,</li><li>nadmiernym perfekcjonizmem.</li></ul><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">W pracy terapeutycznej opieram się na metodach o potwierdzonej skuteczności naukowej. Wykorzystuję techniki poznawcze i behawioralne, a także psychoedukację – dostosowując je do indywidualnych potrzeb pacjenta. Regularna superwizja umożliwia mi głębsze rozumienie procesu terapeutycznego, a udział w szkoleniach i warsztatach nieustannie poszerza moje kompetencje.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Towarzyszę moim pacjentom z uważnością, autentycznym zaangażowaniem i troską – wierząc, że wspólna praca może prowadzić do realnej zmiany i większego dobrostanu.</div>
                    [single_image] => 101-avatar-1752833326.jpg
                    [video] => 101-video-1752500129.mp4
                    [id_facility] => 5
                    [id_service] => 1,2
                    [created_at] => 2025-07-14 15:35:29
                    [updated_at] => 2026-02-28 09:24:13
                    [menu_position] => 2
                    [name] => mgr Wiktoria Samborska
                    [email] => wiktorias@happylife.pl
                    [email_verified_at] => 
                    [password] => $2y$10$d3Uq3cgaaFgL2raVefZSGeC/wGTvPJcf1qL/hD.CgEVbcdkPSlD0O
                    [remember_token] => 
                    [role] => 2
                    [status] => enabled
                    [is_active] => 1
                )

            [26] => stdClass Object
                (
                    [id] => 102
                    [id_user] => 102
                    [address] => Stefana Batorego 27
                    [city] => Legionowo
                    [specialization] => <div>Psycholog<br>Psychoterapeuta</div><div><span style="font-weight: bolder;">Nurt:</span> integracyjny</div><div><span style="font-weight: bolder;">Przyjmuje:</span> dorosłych, młodzież, pary</div><div><span style="font-weight: bolder;">Lokalizacja:</span> Legionowo lub online</div>
                    [description] => <div>W mojej pracy terapeutycznej szczególną wagę przykładam do relacji z pacjentem - towarzyszę z uważnością, empatią i wyrozumiałością. Zawsze staram się dostrzegać indywidualne potrzeby pacjenta w obszarze zdrowia psychicznego, emocji i relacji. Podczas konsultacji wstępnej wspólnie określamy trudności, cele i obszary pracy. Oferuję bezpieczną atmosferę, w której można otwarcie wyrażać uczucia, spojrzeć na swoje doświadczenia z nowej perspektywy i otrzymać praktyczne wskazówki do radzenia sobie w codziennych wyzwaniach. Wierzę, że dzięki procesowi terapeutycznemu każdy może stać się dla siebie większym wsparciem i sprzymierzeńcem.</div><div><br></div><div>Ukończyłam psychologię w Wyższej Szkole Menedżerskiej w Warszawie, a obecnie kontynuuję czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie integracyjnym w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii im. Jerzego Mellibrudy przy Instytucie Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Pracuję także w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej (I poziom referencyjny), gdzie udzielam wsparcia dorosłym, młodzieży i rodzicom.</div><div><br></div><div>Pracuję z dorosłymi, młodzieżą od 14 roku życia oraz parami, wspierając w obszarach takich jak:</div><ul><li>depresja i obniżony nastrój,</li><li>zaburzenia lękowe i obsesyjno-kompulsyjne (OCD),</li><li>stres, lęk, przygnębienie, kryzysy życiowe (np. rozstanie, żałoba, utrata pracy),</li><li>spektrum autyzmu i ADHD,</li><li>trudności w regulacji emocji i budowaniu poczucia własnej wartości,</li><li>rozwój osobisty i podejmowanie ważnych decyzji,</li><li>problemy wychowawcze i rodzicielskie,</li><li>trudności w relacjach partnerskich, kryzysy w związku i poprawa komunikacji.</li></ul><div><br></div><div>W pracy z parami koncentruję się na budowaniu wzajemnego zrozumienia, poprawie komunikacji i identyfikowaniu źródeł trudności. Tworzę bezpieczną przestrzeń do przyjrzenia się relacji, odkrycia tego, co ją wzmacnia, oraz znalezienia sposobów na pokonywanie barier.</div><div><br></div><div>Moim mottem w pracy terapeutycznej są słowa: „Dopiero gdy zaakceptuję siebie takim, jakim jestem - mogę się zmienić”.</div><div><br></div><div>Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i mam doświadczenie terapii własnej. Stale podnoszę kompetencje, uczestnicząc w kursach i szkoleniach, m.in.:</div><ul><li>Studium Terapii Par (Instytut Psychologii Zdrowia),</li><li>Studium Pomocy Psychologicznej i Interwencji Kryzysowej (Instytut Psychologii Zdrowia),</li><li>Dialog Motywujący (Polski Instytut Dialogu Motywującego),</li><li>Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach – I i II stopień (Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach),</li><li>Studium Terapii Poznawczo-Behawioralnej z elementami terapii schematów dzieci i młodzieży (Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej).</li></ul>
                    [single_image] => 102-avatar-1758288152.jpg
                    [video] => 102-video-1757312470.mp4
                    [id_facility] => 3
                    [id_service] => 1,2,4
                    [created_at] => 2025-09-08 08:21:10
                    [updated_at] => 2026-02-07 09:12:37
                    [menu_position] => 2
                    [name] => mgr Wanda Wasilewska
                    [email] => wandaw@happylife.pl
                    [email_verified_at] => 
                    [password] => $2y$10$kUQ9zRkZf3O7Ob4Ja5S34us3qAZrfEULnO/386n4vB82R2ENkfZoe
                    [remember_token] => 
                    [role] => 2
                    [status] => enabled
                    [is_active] => 1
                )

            [27] => stdClass Object
                (
                    [id] => 103
                    [id_user] => 103
                    [address] => Żegańska 15
                    [city] => Warszawa Wawer
                    [specialization] => <div>Psycholog<br>Psychoterapeuta</div><div><span style="font-weight: bolder;">Nurt:</span> psychodynamiczny</div><div><span style="font-weight: bolder;">Przyjmuje:</span> dorosłych, młodzież</div><div><span style="font-weight: bolder;">Lokalizacja:</span> Wawer</div>
                    [description] => <div draggable="false" data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true">Każdy z nas nosi w sobie własny, niepowtarzalny świat. Nasze – często nieuświadomione – potrzeby, dążenia i wzorce relacji z ważnymi osobami z przeszłości tworzą swoisty wewnętrzny „matrix”. Odtwarzają się one również w relacji terapeutycznej. W bezpiecznych warunkach, wspólnie z terapeutą, możemy przyglądać się temu, jak doświadczamy siebie i innych. To żywy proces, który daje nie tylko chwilową ulgę czy ukojenie, ale może stać się źródłem trwałej zmiany. Do takiej podróży w głąb siebie serdecznie zapraszam.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Jestem psychologiem, absolwentką jednolitych studiów magisterskich na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie (specjalność: psychologia kliniczna). Obecnie kształcę się w czteroletnim szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie psychodynamicznym w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, które posiada rekomendacje Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Jestem także socjoterapeutką i certyfikowanym trenerem umiejętności społecznych. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w publicznych i niepublicznych poradniach psychologiczno-pedagogicznych w Warszawie, a także w stowarzyszeniach i fundacjach wspierających młodzież i osoby dorosłe. Realizowałam projekty w ramach grantów Biura Edukacji (m.in. filmoterapii) oraz programu Mazowsze dla Zdrowia Psychicznego (m.in. grupy wsparcia dla rodziców dzieci neuroróżnorodnych, warsztaty regulacyjne).</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Odbyłam staże i praktyki w szpitalach klinicznych (m.in. oddział ogólnopsychiatryczny, hematologii i onkologii dziecięcej, nefrologii dziecięcej z pododdziałem dializoterapii) oraz w centrum terapii i pomocy psychologicznej działającym w ramach NFZ (I poziom referencyjny). Cennym elementem mojego rozwoju zawodowego jest także doświadczenie terapii własnej – indywidualnej i grupowej (grupa self w ramach szkolenia psychoterapeutycznego).</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">W Centrum Psychoterapii Happy Life pracuję z młodzieżą od 16 roku życia oraz osobami dorosłymi, które mierzą się z:</div><ul><li>obniżonym nastrojem i lękiem,</li><li>niską samooceną i poczuciem własnej wartości,</li><li>trudnościami w regulacji emocji (m.in. radzenie sobie ze złością, impulsywnością),</li><li>problemami w budowaniu satysfakcjonujących relacji,</li><li>trudnościami adaptacyjnymi i kryzysami życiowymi,</li><li>objawami psychosomatycznymi,</li><li>zaburzeniami depresyjnymi i lękowymi,</li><li>zaburzeniami osobowości.</li></ul><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Nieustannie poszerzam wiedzę i kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach, konferencjach i warsztatach dotyczących zdrowia psychicznego.</div>
                    [single_image] => 103-avatar-1759330249.jpg
                    [video] => 103-video-1758047639.mp4
                    [id_facility] => 6
                    [id_service] => 1,50
                    [created_at] => 2025-09-16 20:33:59
                    [updated_at] => 2026-02-27 07:05:53
                    [menu_position] => 5
                    [name] => mgr Monika Karwowska
                    [email] => monikak@happylife.pl
                    [email_verified_at] => 
                    [password] => $2y$10$.r04m.Y6v1Ey3NuIVwrIe.dq.AFRD5HsPs2PU183jMzmsJuFX4x.u
                    [remember_token] => 
                    [role] => 2
                    [status] => enabled
                    [is_active] => 1
                )

            [28] => stdClass Object
                (
                    [id] => 104
                    [id_user] => 104
                    [address] => Żegańska 15
                    [city] => Warszawa Wawer
                    [specialization] => <div>Psycholog<br>Psychoterapeuta</div><div><span style="font-weight: bolder;">Nurt:</span> integracyjny</div><div><span style="font-weight: bolder;">Przyjmuje:</span> dorosłych</div><div><span style="font-weight: bolder;">Lokalizacja:</span> Wawer lub online</div>
                    [description] => <div draggable="false" data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true">W procesie terapeutycznym najważniejsze jest dla mnie indywidualne doświadczenie każdej osoby i jej wyjątkowa historia. Kieruję się empatią, autentycznością i uważnością, aby stworzyć bezpieczną przestrzeń do rozmowy. Dzięki temu możliwe jest prawdziwe zrozumienie i poszukiwanie rozwiązań dopasowanych do potrzeb pacjenta.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Stawiam na budowanie zaufania i dobrej komunikacji. Przyjazna atmosfera sprzyja dzieleniu się trudnościami, zrozumieniu własnych emocji oraz stopniowemu wprowadzaniu zmian. Moim celem jest towarzyszenie pacjentowi w procesie rozwoju i budowaniu poczucia bezpieczeństwa, które jest fundamentem terapii.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Jestem psycholożką w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integracyjnym w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii w Warszawie.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Stowarzyszeniu „Pomost”, gdzie pracowałam z osobami cierpiącymi na zaburzenia i choroby psychiczne. Przez kilka lat związana byłam także z branżą marketingową, dzięki czemu dobrze rozumiem specyfikę środowiska biznesowego. Pracowałam również jako pracowniczka akademicka Uniwersytetu SWPS, a wyniki badań, w których uczestniczyłam, były wielokrotnie prezentowane na międzynarodowych konferencjach. Ta różnorodność doświadczeń pozwala mi patrzeć na problemy pacjentów z wielu perspektyw.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false"><div draggable="false" data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true">Pracuję z osobami dorosłymi, które zmagają się z:</div><ul><li>trudnościami w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji,</li><li>kryzysami życiowymi i sytuacjami zmian,</li><li>zaburzeniami nastroju i stanami depresyjnymi,</li><li>przeżywaniem żałoby,</li><li>zaburzeniami lękowymi i napadami paniki,</li><li>zaburzeniami obsesyjno–kompulsyjnymi,</li><li>wypaleniem zawodowym i nadmiernym stresem,</li><li>obniżoną samooceną i niskim poczuciem własnej wartości,</li><li>trudnościami z motywacją,</li><li>trudnościami w wyrażaniu uczuć i regulacji emocji.</li></ul><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">Stale poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w kursach i szkoleniach. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji.</div></div>
                    [single_image] => 104-avatar-1771483610.jpg
                    [video] => 104-video-1758048583.mp4
                    [id_facility] => 6
                    [id_service] => 1
                    [created_at] => 2025-09-16 20:49:43
                    [updated_at] => 2026-02-28 07:39:26
                    [menu_position] => 2
                    [name] => mgr Karolina Ponikowska-Szmajda
                    [email] => karolinaps@happylife.pl
                    [email_verified_at] => 
                    [password] => $2y$10$Yp6ixYuX9v9C5hAKXHopy.FLVEwo6F3XuOo36dbnvgCW5.CeyjCtG
                    [remember_token] => 
                    [role] => 2
                    [status] => enabled
                    [is_active] => 1
                )

            [29] => stdClass Object
                (
                    [id] => 106
                    [id_user] => 106
                    [address] => Ząbkowska 39
                    [city] => Marki
                    [specialization] => <div>Psycholog<br></div><div><span style="font-weight: bolder;">Przyjmuje:</span> dorosłych, młodzież</div><div><span style="font-weight: bolder;">Lokalizacja:</span> Marki lub online</div>
                    [description] => <div draggable="false" data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true"><div draggable="false" data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true">W gabinecie najważniejsze jest dla mnie stworzenie atmosfery, w której druga osoba może poczuć się bezpiecznie i swobodnie. Pracuję w sposób uważny i spokojny, skupiając się na tym, co dla pacjenta istotne tu i teraz. Interesuje mnie jego perspektywa, sposób przeżywania emocji oraz to, jak rozumie własną historię.</div><div draggable="false" data-pm-slice="1 1 []" data-en-clipboard="true"><br></div></div><div draggable="false"><div draggable="false">Dbam o jasną, życzliwą komunikację i relację opartą na zaufaniu, ponieważ to ona umożliwia prawdziwe otwarcie się na zmianę. Zależy mi na tym, aby pacjenci mogli odkrywać swoją autentyczność oraz stopniowo dojrzewać do pełniejszego, bardziej świadomego „ja".</div><div draggable="false"><br></div></div><div draggable="false"><div draggable="false">Jestem absolwentką psychologii, a także posiadam dyplom pracownika socjalnego. Dzięki interdyscyplinarnemu podejściu do pracy z człowiekiem zdobywałam doświadczenie w fundacjach, poradniach psychologicznych oraz szpitalach (m.in. Drewnica i Szpital Wolski). Ukończyłam również pierwszy stopień kursu terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, z której narzędzi chętnie korzystam w pracy.</div><div draggable="false"><br></div></div><div draggable="false"><div draggable="false">Obecnie pracuję także jako psycholog w placówce oświatowej, wspierając dzieci w ramach wczesnego wspomagania rozwoju.</div><div draggable="false"><br></div><div draggable="false">W Happy Life towarzyszę młodzieży i dorosłym, którzy mierzą się m.in. z:</div></div><p></p><ul><li>kryzysami życiowymi wynikającymi z nagłych zmian, strat i trudnych wydarzeń,</li><li>trudnościami w radzeniu sobie z emocjami, stresem i lękiem,</li><li>zaburzeniami nastroju,</li><li>trudnościami w relacjach i kontaktach społecznych,</li><li>niskim poczuciem własnej wartości i brakiem akceptacji siebie.</li></ul><p>Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Mam także doświadczenie własnego procesu terapeutycznego.</p><p></p>
                    [single_image] => 106-avatar-1765898832.jpg
                    [video] => 106-video-1765181679.mp4
                    [id_facility] => 2
                    [id_service] => 14,39
                    [created_at] => 2025-12-08 09:14:39
                    [updated_at] => 2025-12-16 16:27:12
                    [menu_position] => 1
                    [name] => mgr Lidia Niemira
                    [email] => lidian@happylife.pl
                    [email_verified_at] => 
                    [password] => $2y$10$BAVs4jZv3uFomW6sOTsKG.x5brVWyb/hZlBQZ.PnHA1COGYu4Ypb6
                    [remember_token] => 
                    [role] => 2
                    [status] => enabled
                    [is_active] => 1
                )

            [30] => stdClass Object
                (
                    [id] => 107
                    [id_user] => 107
                    [address] => Stefana Batorego 27
                    [city] => Legionowo
                    [specialization] => <div>Psycholog<br>Psychoterapeuta</div><div><span style="font-weight: bolder;">Nurt:</span> psychodynamiczny</div><div><span style="font-weight: bolder;">Przyjmuje:</span> dorosłych, młodzież</div><div><span style="font-weight: bolder;">Lokalizacja:</span> Legionowo</div>
                    [description] => <p>To, w jaki sposób przeżywamy trudności emocjonalne i relacyjne, w dużej mierze wiąże się z nieświadomymi sposobami doświadczania siebie i innych. W pracy terapeutycznej zakładam, że każda osoba posiada potencjał do zmiany. Kieruję się uważnością, akceptacją oraz zaangażowaniem w indywidualne doświadczenie pacjenta, tworząc przestrzeń sprzyjającą pogłębionemu rozumieniu siebie.</p><p>Pracuję w nurcie psychodynamicznym, w podejściu TFP (Transference-Focused Psychotherapy - Psychoterapia Skoncentrowana na Przeniesieniu). Jest to metoda o potwierdzonej naukowo skuteczności, oparta na pracy z nieświadomością oraz zjawiskami przeniesienia i przeciwprzeniesienia. Uważna analiza tego, co dzieje się w relacji terapeutycznej, sprzyja lepszemu rozumieniu trudności pacjenta i wprowadzaniu trwałych zmian.</p><p>Psychoterapia psychodynamiczna polega na uważnym przyglądaniu się aktualnym doświadczeniom pacjenta - zarówno tym obecnym w jego codziennym życiu, jak i tym ujawniającym się w relacji terapeutycznej. Szczególne znaczenie mają emocje, napięcia oraz wzorce relacyjne, które pojawiają się w kontaktach z innymi ludźmi, także w relacji z terapeutą. Ich rozpoznawanie umożliwia zrozumienie nieświadomych mechanizmów wpływających na sposób przeżywania siebie, budowania relacji oraz podejmowania decyzji.</p><p>Jestem psychologiem. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Szpitalu Psychiatrycznym Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Obecnie jestem w trakcie całościowego, czteroletniego szkolenia z psychoterapii psychodynamicznej w podejściu TFP w ośrodku posiadającym akredytację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej.</p><p>W gabinecie pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 15 roku życia, które najczęściej zgłaszają się z:</p><ul><li>trudnościami w nawiązywaniu i podtrzymywaniu relacji,</li><li>trudnościami charakterystycznymi dla zaburzeń osobowości,</li><li>niestabilnością emocjonalną i trudnościami w regulacji emocji,</li><li>obniżonym poczuciem własnej wartości oraz problemami tożsamościowymi,</li><li>nasilonym napięciem i lękiem,</li><li>kryzysami życiowymi i zawodowymi,</li><li>impulsywnością oraz trudnościami w kontroli złości,</li><li>objawami depresyjnymi i poczuciem pustki,</li><li>doświadczeniami z dzieciństwa i ich wpływem na obecne funkcjonowanie emocjonalne i relacyjne.</li></ul><p>Swoją pracę poddaję stałej superwizji oraz korzystam z doświadczenia terapii własnej. Regularnie poszerzam swoje kompetencje i dbam o wysokie standardy etyczne pracy terapeutycznej.</p>
                    [single_image] => 107-avatar-1767804724.jpg
                    [video] => 107-video-1766498391.mp4
                    [id_facility] => 3
                    [id_service] => 1,21
                    [created_at] => 2025-12-23 14:59:51
                    [updated_at] => 2026-02-01 20:53:49
                    [menu_position] => 1
                    [name] => mgr Aleksandra Garus
                    [email] => aleksandrag@happylife.pl
                    [email_verified_at] => 
                    [password] => $2y$10$nf6bNp.ElP0Sktf07jGE2.jsv4AVfw6H6JBGcLo2SkuklJjnZGin2
                    [remember_token] => 
                    [role] => 2
                    [status] => enabled
                    [is_active] => 1
                )

            [31] => stdClass Object
                (
                    [id] => 109
                    [id_user] => 109
                    [address] => Żegańska 15
                    [city] => Warszawa Wawer
                    [specialization] => <div>Psycholog<br>Psychoterapeuta</div><div><span style="font-weight: bolder;">Nurt:</span> poznawczo-behawioralny</div><div><span style="font-weight: bolder;">Przyjmuje:</span> dorosłych, młodzież</div><div><span style="font-weight: bolder;">Lokalizacja:</span> Wawer lub online</div>
                    [description] => <div>W mojej pracy szczególnie cenię tworzenie bezpiecznej, pełnej zaufania przestrzeni, w której – bez poczucia oceniania – można swobodnie rozmawiać o swoich trudnościach i potrzebach. Nie „naprawiam” ludzi – towarzyszę im w odkrywaniu tego, co jest dla nich ważne, oraz w budowaniu życia w zgodzie ze sobą.</div><div><br></div><div>Wspieram nastolatków w radzeniu sobie z emocjami, akceptowaniu siebie i budowaniu relacji. Pracuję także z młodzieżą i osobami dorosłymi, które doświadczają przeciążenia codziennością, lęku, obniżonego nastroju czy innych trudności emocjonalnych. Towarzyszę osobom pragnącym zmiany, poszukującym sensu i rozwoju, pomagając im odnaleźć drogę do życia zgodnego z własnymi wartościami.</div><div><br></div><div>Zapraszam także osoby starsze, mierzące się z utratą sprawności, pogarszającymi się funkcjami poznawczymi czy chorobą. Wspieram również osoby neuroróżnorodne, pracując w oparciu o szacunek dla indywidualności oraz różnorodności potrzeb.</div><div><br></div><div>W pracy terapeutycznej łączę nurt poznawczo-behawioralny (CBT) z elementami terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Dbam o regularną superwizję, aby zapewniać wysoki standard i jakość swojej pracy.</div><div><br></div><div>Jestem psychologiem, diagnostą oraz psychoterapeutą w trakcie czteroletniego szkolenia w szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Ukończyłam cykl szkoleniowy z zakresu diagnozy ADHD i spektrum autyzmu u dzieci, młodzieży i osób dorosłych. Jestem certyfikowanym diagnostą ADOS-2 oraz DIVA-5. Ukończyłam kurs podstawowy Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, jestem trenerem Treningu Umiejętności Społecznych (TUS), praktykiem dialogu motywującego oraz absolwentką studiów podyplomowych z zakresu Porozumienia bez Przemocy.</div><div><br></div><div>Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. jako psycholog w Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii w Oddziale Leczenia Nerwic dla Młodzieży w Zagórzu. Praktykę kliniczną odbyłam w Klinice Psychiatrii, Stresu Bojowego i Psychotraumatologii w Wojskowym Instytucie Medycznym oraz w Instytucie Psychiatrii i Neurologii (IPiN) w Oddziale Chorób Afektywnych.</div><div><br></div><div>Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz Association for Contextual and Behavioral Science. Stale poszerzam swoje kompetencje, dbając o etyczne i profesjonalne standardy pracy terapeutycznej.</div>
                    [single_image] => 109-avatar-1772002775.jpeg
                    [video] => 109-video-1771644451.mp4
                    [id_facility] => 6
                    [id_service] => 1,2
                    [created_at] => 2026-02-21 04:27:31
                    [updated_at] => 2026-02-27 07:05:19
                    [menu_position] => 1
                    [name] => mgr Edyta Domagała-Hanania
                    [email] => edytadh@happylife.pl
                    [email_verified_at] => 
                    [password] => $2y$10$/uhBjw1I/yUE26OTVfu1IetMSljay.JMVHYnyc45Eg/z1RjiB/FL6
                    [remember_token] => 
                    [role] => 2
                    [status] => enabled
                    [is_active] => 1
                )

        )

    [result:protected] => mysqli_result Object
        (
            [current_field] => 0
            [field_count] => 24
            [lengths] => 
            [num_rows] => 32
            [type] => 0
        )

    [col_meta:protected] => Array
        (
        )

    [table_charset:protected] => Array
        (
        )

    [check_current_query:protected] => 1
    [checking_collation:wpdb:private] => 
    [col_info:protected] => 
    [queries] => 
    [reconnect_retries:protected] => 5
    [prefix] => 
    [base_prefix] => 
    [ready] => 1
    [blogid] => 0
    [siteid] => 0
    [tables] => Array
        (
            [0] => posts
            [1] => comments
            [2] => links
            [3] => options
            [4] => postmeta
            [5] => terms
            [6] => term_taxonomy
            [7] => term_relationships
            [8] => termmeta
            [9] => commentmeta
        )

    [old_tables] => Array
        (
            [0] => categories
            [1] => post2cat
            [2] => link2cat
        )

    [global_tables] => Array
        (
            [0] => users
            [1] => usermeta
        )

    [ms_global_tables] => Array
        (
            [0] => blogs
            [1] => blogmeta
            [2] => signups
            [3] => site
            [4] => sitemeta
            [5] => registration_log
        )

    [old_ms_global_tables] => Array
        (
            [0] => sitecategories
        )

    [comments] => 
    [commentmeta] => 
    [links] => 
    [options] => 
    [postmeta] => 
    [posts] => 
    [terms] => 
    [term_relationships] => 
    [term_taxonomy] => 
    [termmeta] => 
    [usermeta] => 
    [users] => 
    [blogs] => 
    [blogmeta] => 
    [registration_log] => 
    [signups] => 
    [site] => 
    [sitecategories] => 
    [sitemeta] => 
    [field_types] => Array
        (
        )

    [charset] => utf8mb4
    [collate] => utf8mb4_unicode_520_ci
    [dbuser:protected] => tee4hi_rezerwac
    [dbpassword:protected] => eushai1beS8b
    [dbname:protected] => aiv4ee_rezerwac
    [dbhost:protected] => rezerwacje.happylife.pl.mysql.dhosting.pl
    [dbh:protected] => mysqli Object
        (
            [affected_rows] => 32
            [client_info] => mysqlnd 7.4.33
            [client_version] => 70433
            [connect_errno] => 0
            [connect_error] => 
            [errno] => 0
            [error] => 
            [error_list] => Array
                (
                )

            [field_count] => 24
            [host_info] => rezerwacje.happylife.pl.mysql.dhosting.pl via TCP/IP
            [info] => 
            [insert_id] => 0
            [server_info] => 5.5.5-10.5.17-MariaDB
            [server_version] => 100517
            [sqlstate] => 00000
            [protocol_version] => 10
            [thread_id] => 3722619326
            [warning_count] => 0
        )

    [func_call] => $db->query("SELECT * FROM user_details JOIN users ON user_details.id_user = users.id  AND users.role = 2 AND users.is_active = 1")
    [is_mysql] => 1
    [incompatible_modes:protected] => Array
        (
            [0] => NO_ZERO_DATE
            [1] => ONLY_FULL_GROUP_BY
            [2] => STRICT_TRANS_TABLES
            [3] => STRICT_ALL_TABLES
            [4] => TRADITIONAL
            [5] => ANSI
        )

    [allow_unsafe_unquoted_parameters:wpdb:private] => 1
    [use_mysqli:wpdb:private] => 1
    [has_connected:wpdb:private] => 1
    [time_start] => 
    [error] => 
)